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출전선수상담결과
우수급
| 성명 | 기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 |
전회 출전 |
훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 피스타 | 도로 (km) |
트랙 | 훈련 일수 |
||||||||||
| 200 | 333 | 500 | |||||||||||
| 강재원 | 15 | 73 | 2 | 2 | 2 | 20 | 7 | 광주 | 개인 | 도로에서20km 워잉멉후 내리막 스피드훈련과 스타트 댓쉬훈련 실시 하였습니다 | |||
| 공민규 | 11 | 83 | 1 | 1 | 30 | 3 | 가평 | 장동민 | 광명 | 연속출전으로 컨디션회복훈련을 했습니다 | 연속출전 | ||
| 권순우 | 29 | 77 | 1 | 2 | 2 | 20 | 30 | 3 | 신사 | 최석윤 | 광명 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 연속출전 |
| 김경갑 | 10 | 94 | 1 | 1 | 20 | 30 | 3 | 김해A | 개인 | 부산 | 피스타에서 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 도로에서 차량 유도 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | |
| 김경록 | 10 | 80 | 2 | 2 | 30 | 40 | 6 | 부산 | 채평주 | 지난주는 트랙에서 오토바이 유도 훈련을 하였고 금주는 트랙에서 짧은 스타트 훈련을 하였습니다. | |||
| 김계현 | 10 | 83 | 2 | 2 | 1 | 40 | 7 | 창원B | 이진국 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | |||
| 김도완 | 23 | 88 | 3 | 3 | 2 | 30 | 7 | 경기개인 | 김용태 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | |||
| 김두용 | 27 | 80 | 2 | 2 | 3 | 40 | 40 | 3 | 수성 | 정지민 | 부산 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 |
| 김민수 | 25 | 82 | 2 | 2 | 1 | 40 | 30 | 2 | 금정 | 성용환 | 부산 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 |
| 김민호 | 25 | 80 | 3 | 3 | 3 | 30 | 8 | 김포 | 이진원 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | |||
| 김시후 | 20 | 73 | 1 | 2 | 1 | 30 | 40 | 7 | 청평 | 개인 | 지난주는 트랙에서 스피드 훈련을 하였고 금주는 컨디션 관리 하였습니다 | 차체 교체 (25/12/1) | |
| 김주한 | 24 | 85 | 3 | 3 | 3 | 40 | 7 | 김해B | 김태범 | 피스타에서 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 도로에서 차량 유도 훈련을 하였습니다. | |||
| 김준일 | 23 | 74 | 2 | 1 | 40 | 3 | 경남진해 | 개인 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 | ||
| 김호준 | 25 | 83 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 3 | 창원상남 | 조택 | 광명 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | 스파이크 흰색 교체(1/10) 연속출전 |
| 김홍기 | 25 | 92 | 2 | 2 | 2 | 60 | 30 | 7 | 김해B | 김준빈 | 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 긴거리 승부를 위해 근지구력 강화 500m 인터벌 대시에 중점을 두었습니다. 몸 상태는 양호함 | ||
| 김환윤 | 23 | 84 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 7 | 세종 | 정태양 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||
| 남승우 | 23 | 88 | 1 | 30 | 2 | 창원상남 | 개인 | 부산 | 연속출전으로 인하여 컨디션관리에 중점을 두었습니다 | 연속출전, 감기 | |||
| 류군희 | 10 | 80 | 1 | 1 | 20 | 3 | 유성 | 정진욱 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트위주로 훈련을하였습니다. | ||||
| 문영윤 | 14 | 97 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 인천 | 양희천 | 트랙에서 스피드 강화훈련,지구력 강화훈련 하였고 보조운동으로 웨이트트레이닝 하였습니다. | 스파이크 백,흑색 교체(1/19) | |
| 박준성 | 23 | 83 | 2 | 2 | 3 | 30 | 30 | 7 | 세종 | 김환윤 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||
| 성용환 | 28 | 89 | 1 | 1 | 1 | 20 | 30 | 2 | 금정 | 이진웅 | 부산 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 |
| 손진철 | 13 | 86 | 3 | 3 | 40 | 40 | 5 | 월평 | 유경원 | 도로에서 순발력보강을 위해 스타트 훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 컨디션 양호 합니다. | |||
| 송경방 | 13 | 78 | 1 | 1 | 10 | 8 | 동광주 | 개인 | 날씨가 추워서 실내에서 로라로 회전운동하였고.오후에는 웨이트를 훈련을 실시.컨디션은 양호함 | ||||
| 송승현 | 17 | 82 | 2 | 2 | 30 | 3 | 대전개인 | 황인혁 | 광명 | 도로에서 내리막 회전력 훈련과 300m 인터벌 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 송정욱 | 28 | 75 | 4 | 3 | 5 | 40 | 6 | 동서울 | 김태완 | 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다. | |||
| 유상용 | 11 | 73 | 1 | 2 | 20 | 3 | 일산 | 개인 | 광명 | 지난주는 도로에서 오르막 근력운동을 하였고 이번주는 도로에서 스타트 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 유연우 | 28 | 82 | 3 | 3 | 3 | 30 | 5 | 가평 | 김주석 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | |||
| 윤명호 | 30 | 85 | 2 | 1 | 1 | 40 | 3 | 진주 | 김경태 | 광명 | 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다. | 연속출전 | |
| 이기주 | 22 | 90 | 2 | 2 | 2 | 30 | 7 | 청평 | 임경수 | 피스타에서 스타트훈련과 지구력훈련하였습니다. 보조훈련으로 웨이트트레이닝을 하였습니다. | 스파이크 흰색교체 (1/19) | ||
| 이성민 | 22 | 88 | 3 | 3 | 3 | 30 | 8 | 동서울 | 임재연 | 피스타에서 경주운영능력을 높이기위해 500m전술훈련을 실시햐였고 스타트및순발력 강화를 위해 200m댓쉬훈련을실시하였습니다. | |||
| 이진국 | 12 | 85 | 1 | 30 | 2 | 창원B | 김계현 | 독감으로 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션조절했습니다. | B형독감(1/20) | ||||
| 이진원 | 25 | 71 | 2 | 2 | 2 | 20 | 20 | 2 | 김포 | 정정교 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 |
| 임경수 | 24 | 64 | 3 | 2 | 1 | 30 | 30 | 3 | 청평 | 개인 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 |
| 임재연 | 28 | 88 | 5 | 5 | 5 | 50 | 8 | 동서울 | 전원규 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 차체 교체(1/12) | ||
| 임진섭 | 21 | 82 | 2 | 2 | 1 | 40 | 3 | 대구 | 임환직 | 광명 | 도로에서 차량유도훈련으로 스피드 및 순발력 훈련에 집중하였습니다. | 연속출전 | |
| 임환직 | 16 | 89 | 2 | 2 | 40 | 40 | 3 | 대구 | 이규백 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 | |
| 전경호 | 26 | 79 | 3 | 2 | 2 | 30 | 30 | 7 | 동광주 | 이태운 | 도로에서 스타트 및 긴거리 훈련으로 지구력 훈련을 하고 보조운동으로 웨이트를 하였습니가, 몸시 상태는 양호합니다 | ||
| 정민석 | 27 | 88 | 3 | 3 | 3 | 30 | 3 | 창원상남 | 박진영 | 광명 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 연속출전 | |
| 정지민 | 26 | 80 | 1 | 1 | 1 | 30 | 3 | 수성 | 김두용 | 부산 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 | |
| 정태양 | 23 | 88 | 2 | 2 | 1 | 30 | 6 | 세종 | 김환윤 | 도로에서 평지 인터벌 훈련및 웨이트 트리이닝을 했습니다. | |||
| 조 택 | 18 | 82 | 1 | 2 | 2 | 30 | 3 | 창원상남 | 하동성 | 광명 | 지난 주 트랙에서 500m훈련을 하였고 이번 주 트랙에서 333m훈련을 하였습니다. | 연속출전 | |
| 조동우 | 17 | 86 | 2 | 6 | 부산 | 개인 | 웨이트트래이닝 및 실내운동위주로 훈련을 실시하였습니다 | 안장 검은색에서 흰색 교체(1/1) | |||||
| 최민호 | 17 | 81 | 1 | 1 | 20 | 4 | 세종 | 개인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트위주로 훈련을하였습니다. | ||||
| 최병길 | 07 | 75 | 2 | 2 | 20 | 5 | 동광주 | 조창인 | 도로에서 오르막 등판 훈련으로 근력을 보강하였고 짧은스타트 훈련으로 순발력을 보강하였습니다 | ||||
