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출전선수상담결과
우수급
| 성명 | 기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 |
전회 출전 |
훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 피스타 | 도로 (km) |
트랙 | 훈련 일수 |
||||||||||
| 200 | 333 | 500 | |||||||||||
| 김배영 | 11 | 80 | 2 | 2 | 20 | 7 | 광주개인 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | 차체교체(4.1) | |||
| 김성현 | 17 | 95 | 1 | 1 | 20 | 3 | 광주 | 김기범 | 광명 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | 연속출전 | ||
| 김승현 | 19 | 82 | 2 | 2 | 30 | 40 | 3 | 경기양주 | 개인 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 프레임 흰색교체(4/8) 연속출전 | |
| 김영곤 | 12 | 90 | 2 | 2 | 20 | 5 | 가평 | 장동민 | 지난주는 도로에서 오르막 훈련을하였고 이번주는 내리막 훈련을 하였습니다 | ||||
| 김일규 | 12 | 83 | 2 | 2 | 40 | 8 | 대전 | 개인 | 도로에서 오르막 인터벌 및 내리막 회전 훈련을 하였습니다. 몸 상태는 양호함 | . | |||
| 김홍기 | 25 | 94 | 1 | 40 | 30 | 1 | 김해B | 김준일 | 광명 | 연속출전으로 인해 컨디션 조절 하였습니다 | 연속출전 | ||
| 김환윤 | 23 | 84 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 7 | 세종 | 정태양 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ||
| 박상훈 | 15 | 85 | 1 | 1 | 1 | 20 | 30 | 5 | 전주 | 손동진 | 오버기어로 근력훈련을 하였고 롤로훈련으로 회전력 보강하였음 | ||
| 박성호 | 13 | 80 | 1 | 1 | 40 | 60 | 5 | 부산 | 개인 | 부산 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | |
| 성정환 | 21 | 85 | 2 | 2 | 30 | 30 | 7 | 창원상남 | 안재용 | 피스타에서 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 도로에서 차량 유도 훈련을 하였습니다. | 차체변경 5/1 회색 | ||
| 안재용 | 27 | 85 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 7 | 창원상남 | 성정환 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ||
| 오태걸 | 17 | 87 | 1 | 1 | 20 | 30 | 6 | 부산 | 임요한 | 광명 | 피스타에서는 짧은 스타트훈련을 하였고 도로에서는 내리막 인터벌을 하였습니다 | 4/23 차체교체 연속출전 | |
| 이상경 | 19 | 93 | 4 | 30 | 30 | 4 | 구미 | 개인 | 광명 | 스타트 및 순발력 강화 훈련을 실시함 | |||
| 이으뜸 | 20 | 81 | 1 | 1 | 30 | 40 | 2 | 신사 | 정충교 | 광명 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | 연속출전 | |
| 이지훈 | 26 | 93 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 5 | 김해B | 김홍기 | 광명 | 연속출전으로 도로40km 회복훈련하였습니다 | 연속출전 |
| 이차현 | 27 | 77 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 김포 | 김민균 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||
| 이태운 | 26 | 85 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 3 | 동광주 | 윤진규 | 광명 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 연속출전 |
| 임대승 | 18 | 90 | 2 | 2 | 30 | 40 | 8 | 전주 | 유지훈 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | |||
| 전종헌 | 16 | 85 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 7 | 전주 | 유다훈 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||
| 주효진 | 05 | 74 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 7 | 창원A | 이정민 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | ||
| 최병일 | 14 | 81 | 1 | 1 | 2 | 30 | 40 | 7 | 창원성산 | 개인 | 경기장에서 인터벌훈련을하였고, 보강훈련으로 웨이트트레이닝을 실시하였습니다. | ||
| 최해용 | 12 | 92 | 2 | 1 | 30 | 30 | 6 | 부산 | 개인 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | |||
선발급
| 성명 | 기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 |
전회 출전 |
훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 피스타 | 도로 (km) |
트랙 | 훈련 일수 |
||||||||||
| 200 | 333 | 500 | |||||||||||
| 고광종 | 07 | 75 | 2 | 2 | 1 | 20 | 4 | 광주 | 개인 | 광명 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | 연속출전 | |
| 고재성 | 11 | 82 | 2 | 1 | 40 | 5 | 전주 | 전종헌 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다. | ||||
| 고재필 | 19 | 74 | 1 | 1 | 20 | 1 | 월평 | 유경원 | 창원 | 연속출전으로 컨디션 조절에 집중하여 훈련 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 김경태 | 05 | 80 | 1 | 1 | 30 | 6 | 진주 | 조봉철 | 지닌 주는 근력훈련과 내리막 회전력 보강훈련을 하였고. 이번 주는 스타트훈련과 컨디션 조절을 하였습니다. | ||||
| 김문용 | 14 | 78 | 2 | 1 | 20 | 4 | 광주 | 개인 | 도로에서 내리막 오르막 인터벌 위주로 훈련을 하였습니다 몸 상태는 양호 합니다 | 차대교체(5.02) | |||
| 김창수 | 12 | 88 | 1 | 5 | 40 | 8 | 부산 | 오태걸 | 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ||||
| 노성현 | 12 | 95 | 2 | 2 | 30 | 30 | 6 | 창원B | 개인 | 도로에서 스타트훈련과 내리막인터벌 훈련을하였습니다. 컨디션 양호함. | |||
| 백동호 | 12 | 92 | 2 | 2 | 20 | 5 | 광주 | 개인 | 광명 | 도로에서 내리막 회전력 연습과 실내에서 로라훈련을 병행하였습니다 | 연속출전 | ||
| 신용수 | 01 | 85 | 2 | 2 | 30 | 7 | 서울A | 개인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | ||||
| 이광민 | 21 | 84 | 2 | 2 | 30 | 5 | 창원B | 개인 | 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다. | . | |||
| 이범석 | 17 | 92 | 1 | 1 | 20 | 4 | 가평 | 한은철 | 지난 주는 도로에서 순발력 강화를 위한 스타트 훈련을 실시 하였으며, 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 병행 실시 하였습니다. | 발목 우측복사 골절 회복중(9/27) | |||
| 이상준 | 11 | 76 | 3 | 3 | 30 | 5 | 미원 | 개인 | 광명 | 지난주는 도로에서 500m 대시 훈련을 하였고 이번주는 스타트 및 순발력 훈련을 하였습니다 | 연속출전 | ||
| 이은우 | 10 | 82 | 2 | 2 | 30 | 40 | 8 | 서울A | 한기봉 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | 올해 첫출전 | ||
| 이창재 | 10 | 80 | 1 | 1 | 10 | 4 | 의정부 | 게인 | 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다. | ||||
| 임요한 | 24 | 70 | 3 | 3 | 3 | 40 | 6 | 부산 | 오태걸 | 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다 | |||
| 정성훈 | 12 | 69 | 2 | 2 | 2 | 60 | 40 | 7 | 신사 | 이재림 | 트랙에서 333m 훈련으로 스피드를 강화하였고 건강상태는 양호합니다 | ||
| 정찬건 | 07 | 80 | 2 | 3 | 1 | 30 | 8 | 의정부 | 오진우 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | |||
| 주병환 | 21 | 88 | 1 | 1 | 30 | 1 | 월평 | 전장윤 | 광명 | 4일시합 후 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었습니다 | 연속출전 | ||
| 최부건 | 10 | 85 | 2 | 2 | 30 | 7 | 광주 | 개인 | 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | ||||
| 한은철 | 09 | 73 | 2 | 1 | 30 | 5 | 가평 | 이범석 | 도로에서 평지 근지구력 강화 훈련 및 스타트 강화 훈련실시 | 5/6 감기 치료중 | |||
| 허 남 | 09 | 70 | 2 | 1 | 30 | 5 | 팔당 | 권용재 | 광명 | 가변운 기어로 회전력 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다. | 연속출전 | ||
| 허은회 | 01 | 74 | 2 | 2 | 40 | 7 | 팔당 | 유승우 | 도로에서 오르막 인터벌 및 스타트 훈련을 실시하였으며, 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | ||||
