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2024년 28회 2일차 (2024년 07월 20일)

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김명중 10 47 3.92 12”05 금정 0 7 40 6/15 0 0 0 6 B2 B2 84.85 84.93 456/548
2 조영소 7 47 3.92 11”61 청평 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B1 B1 91.52 89.93 270/548
3 남태희 4 52 3.92 11”76 미원 0 21 39 11/28 3 3 0 5 B2 B2 85.86 85.96 432/548
4 김유신 8 50 3.92 12”14 경기개인 0 0 6 2/31 0 0 0 2 B2 B3 82.98 84.50 463/548
5 배석현 26 34 3.92 11”93 세종 10 35 58 18/31 11 2 2 3 B1 B2 86.00 87.08 396/548
6 문성은 8 48 3.92 11”73 광주 3 20 40 12/30 6 1 1 4 B3 B3 86.48 83.38 493/548
7 이현재 11 44 3.93 12”00 부산 0 0 5 1/22 0 0 1 0 B3 B3 81.15 81.34 540/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김명중 5 김종성 연속출전으로 워밍업후 스타트 훈련 하였습니다.
2 조영소 7 이근우 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
3 남태희 5 김덕찬 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
4 김유신 6 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
5 배석현 5 김영수 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 문성은 6 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
7 이현재 7 오성균 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김명중 조영소 남태희 김유신 배석현 문성은 이현재 김명중 조영소 남태희 김유신 배석현 문성은 이현재 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김명중 0 / 0 1 / 2 0 / 0 2 / 3 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 / 1 5 10 0 35
2 조영소 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 5 45
3 남태희 1 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 3 6 / 7 0 / 0 0 / 1 0 / 3 2 / 7 0 / 0 0 0 0 50
4 김유신 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 5 0 / 1 1 / 2 1 / 5 0 / 1 0 / 2 12 10 0 28
5 배석현 1 / 3 0 / 0 2 / 3 4 / 5 0 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 1 4 0 0 46
6 문성은 1 / 1 0 / 0 1 / 7 1 / 1 1 / 1 2 / 2 0 / 2 0 4 8 38
7 이현재 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 2 0 0 5 45
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 강양한 10 43 3.92 12”11 대전 3 16 42 13/31 0 0 3 10 B2 B2 85.16 86.42 420/548
2 정찬건 7 47 3.92 11”79 의정부 7 21 39 11/28 6 2 1 2 B3 B3 84.54 82.48 513/548
3 차봉수 12 44 3.92 11”62 창원성산 0(0) 0(0) 4(0) 1/25(0/0) 0(0) 0(0) 0(0) 1(0) B2 A3 88.15 86.63 412/548
4 김광진 7 48 3.92 12”08 광주 0 10 26 8/31 1 0 1 6 B2 B3 86.51 85.56 445/548
5 문승기 16 37 3.92 11”71 부산 21 25 29 7/24 1 0 5 1 B1 B1 88.65 92.27 181/548
6 김치권 8 45 3.92 11”51 경남개인 7 27 67 20/30 3 1 5 11 B1 B1 85.92 87.72 369/548
7 신영극 4 52 3.92 11”72 팔당 0 0 13 4/30 0 0 1 3 B3 B3 84.57 82.66 508/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 강양한 6 김규윤 도로에서 내리막회전훈련과 스타트훈련을병행하였습니다
2 정찬건 8 오진우 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
3 차봉수 7 개인 도로에서 스피드위주의훈련을 하였으며 보조훈련으로 워이트를 실시하였습니다
4 김광진 5 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
5 문승기 2 개인 연속 출전으로 컨디션 유지를 위한 훈련과 실내에서 로라 훈련을 하였습니다.
6 김치권 5 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
7 신영극 3 하수용 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
강양한 정찬건 차봉수 김광진 문승기 김치권 신영극 강양한 정찬건 차봉수 김광진 문승기 김치권 신영극 2회 1회 금회 잔여
점수
1 강양한 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 3 3 / 5 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 5 0 0 4 46
2 정찬건 0 / 1 0 / 0 2 / 4 0 / 2 4 / 7 6 / 6 0 / 0 0 / 4 2 / 2 4 / 7 1 / 6 0 0 0 50
3 차봉수 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 10 0 40
4 김광진 0 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 0 3 / 3 1 / 4 0 / 0 2 / 3 0 / 4 4 5 0 41
5 문승기 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 3 / 3 1 / 1 2 / 3 0 / 1 13 0 0 37
6 김치권 3 / 3 3 / 7 0 / 0 0 / 3 0 / 3 5 / 6 1 / 6 0 0 0 50
7 신영극 2 / 5 0 / 6 0 / 0 3 / 4 0 / 1 1 / 6 15 0 0 35
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 홍미웅 4 54 3.92 11”65 경남개인 0 3 10 3/30 0 0 1 2 B3 B3 83.16 82.51 512/548
2 허동혁 11 44 3.92 11”52 충남개인 17 38 59 17/29 1 1 5 10 B1 B2 87.74 87.36 386/548
3 엄재천 7 55 3.92 11”57 광명 10 10 30 3/10 0 1 0 2 B2 B2 85.06 84.04 476/548
4 함명주 10 44 3.92 11”57 청평 0 3 10 3/30 0 0 1 2 B3 B3 84.95 83.28 496/548
5 김성진 11 45 3.92 11”89 전주 10 23 60 18/30 12 1 1 4 B2 B2 86.96 86.28 424/548
6 정주상 10 47 3.92 12”17 경북개인 8 19 46 12/26 6 0 2 4 B2 B2 85.55 85.46 448/548
7 김덕찬 8 46 3.92 11”44 미원 7 33 80 24/30 0 2 6 16 B1 B1 87.83 87.62 374/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 홍미웅 5 개인 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
2 허동혁 5 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
3 엄재천 2 김용남 트랙 에서 짧은 인터벌 중점으로 했습니다
4 함명주 7 함동주 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
5 김성진 7 임세윤 지난주는 트랙및도로에서짧은댓쉬 훈련을 하였으며 이번주는 트랙에서 컨디션회복에 중점을두었습니다
6 정주상 6 개인 도로에서 가벼운기어를 이용한 500m댓시 훈련과 오토바이 유도훈련을하였습니다
7 김덕찬 5 남태희 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
홍미웅 허동혁 엄재천 함명주 김성진 정주상 김덕찬 홍미웅 허동혁 엄재천 함명주 김성진 정주상 김덕찬 2회 1회 금회 잔여
점수
1 홍미웅 0 / 0 0 / 2 1 / 1 1 / 1 1 / 1 0 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 4 4 13 0 33
2 허동혁 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 1 / 1 0 / 0 0 5 9 36
3 엄재천 2 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 3 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 4 0 46
4 함명주 0 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 1 2 / 2 1 / 4 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 0 0 50
5 김성진 0 / 1 2 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 2 3 / 6 0 / 2 0 / 6 4 19 0 27
6 정주상 0 / 1 0 / 1 2 / 3 0 / 2 1 / 2 0 / 2 1 / 2 0 5 0 45
7 김덕찬 4 / 4 0 / 0 0 / 1 3 / 4 3 / 6 2 / 2 5 0 0 45
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 윤영수 6 51 3.92 11”89 서울A 7 23 53 16/30 0 0 3 13 B1 B2 87.24 88.06 359/548
2 이승주 9 45 3.92 11”79 유성 0 13 26 8/31 0 0 2 6 B2 B2 83.88 84.19 471/548
3 우종길 12 47 3.92 11”88 창원의창 6 19 39 12/31 0 0 6 6 B1 B2 86.57 87.08 397/548
4 유상용 11 45 3.92 12”18 일산 5 24 38 8/21 4 1 3 0 B2 B3 86.03 84.39 467/548
5 김상근 13 44 3.92 11”60 경남개인 0 25 38 9/24 4 0 0 5 B2 B2 86.02 86.21 426/548
6 김문용 14 40 3.92 12”32 광주 0 0 16 3/19 0 0 1 2 B3 B3 86.49 82.93 504/548
7 임근태 9 45 3.92 11”55 부산 0 3 14 5/36 1 0 0 4 B3 B3 83.51 82.18 526/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤영수 6 용석길 도로에서 오르막주행으로 근력운동을 하였고 평지에서 스타트 훈련을 병행 하였습니다
2 이승주 6 류성희 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
3 우종길 7 김계현 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련과 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 유상용 5 개인 지난주는 도로에서 오르막 근력훈련을 하였고, 이번주는 도로에서 내리막 스피드훈련을 하였습니다. 컨디션 양호함
5 김상근 6 오대환 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
6 김문용 5 개인 도로에서 평지 스타트와 인터벌 위주로 훈련을 하였고 몸 상태는 양호합니다
7 임근태 7 개인 도로에서 오르막 스타트 및 내리막 스피드 훈련을 하였습니다 컨디션은 보통입니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤영수 이승주 우종길 유상용 김상근 김문용 임근태 윤영수 이승주 우종길 유상용 김상근 김문용 임근태 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤영수 2 / 2 0 / 2 1 / 1 1 / 3 1 / 3 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 1 0 / 3 0 / 3 1 / 1 5 8 0 37
2 이승주 0 / 2 0 / 2 4 / 4 0 / 1 0 / 4 3 / 5 1 / 2 0 / 4 0 / 1 1 / 4 0 / 5 25 14 0 11
3 우종길 2 / 2 2 / 2 4 / 5 1 / 3 1 / 4 2 / 3 1 / 5 2 / 3 1 / 4 0 / 3 5 5 0 40
4 유상용 0 / 1 0 / 4 1 / 5 1 / 1 1 / 3 1 / 4 1 / 1 0 / 3 0 / 4 5 0 0 45
5 김상근 2 / 3 1 / 1 2 / 3 0 / 1 5 / 7 2 / 2 3 / 7 0 / 2 4 0 5 41
6 김문용 2 / 3 4 / 4 3 / 4 2 / 3 2 / 7 3 / 3 0 / 3 0 0 0 50
7 임근태 1 / 1 2 / 5 1 / 3 3 / 4 0 / 2 0 / 3 5 0 0 45
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 박석기 8 49 3.92 12”07 경기개인 0 0 18 5/28 0 0 2 3 B2 B3 84.20 84.40 466/548
2 김종성 12 46 3.92 12”08 금정 0 7 43 13/30 0 0 1 12 B2 B2 83.91 86.70 407/548
3 김민욱 11 46 3.92 11”60 수성 6 29 48 15/31 4 1 1 9 B2 B2 84.63 85.96 433/548
4 이정운 2 52 3.92 11”76 경기개인 0 0 0 0/30 0 0 0 0 B3 B3 81.15 80.75 544/548
5 최수용 3 52 3.92 11”70 일산 0 0 10 3/30 0 0 1 2 B3 B3 83.74 83.63 486/548
6 권성오 15 39 3.92 11”26 창원성산 4 7 7 2/27 0 0 1 1 B1 B2 89.78 87.61 375/548
7 정동완 16 41 3.92 11”75 서울한남 0 6 27 9/33 1 0 3 5 B2 B2 84.60 85.63 440/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 박석기 4 개인 피스타에서 스타트훈련을 실시하였습니다
2 김종성 7 권우주 지난주는 트랙에서 스타트및 순발력 강화 훈련을 하였고 금주는 200m잇터벌 대시에 중점을 두었습니다 컨디션 양호합니다
3 김민욱 5 정동호 트랙에서 근지구력 훈련을 도로에서 내리막 회전력 훈련을 하였습니다
4 이정운 7 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
5 최수용 6 개인 피스타에서 짧은 스타트를 실시하여 순발력을 강화하고 마크력에 집중 하였습니다
6 권성오 7 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
7 정동완 6 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
박석기 김종성 김민욱 이정운 최수용 권성오 정동완 박석기 김종성 김민욱 이정운 최수용 권성오 정동완 2회 1회 금회 잔여
점수
1 박석기 2 / 4 2 / 10 4 / 4 0 / 1 0 / 0 0 / 1 1 / 4 0 / 10 0 / 4 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 2 0 48
2 김종성 2 / 4 1 / 3 2 / 2 0 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 3 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 3 8 12 5 25
3 김민욱 8 / 10 2 / 3 5 / 5 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 5 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 14 0 36
4 이정운 0 / 4 0 / 2 0 / 5 1 / 3 0 / 0 1 / 2 0 / 3 0 / 0 0 / 2 7 4 5 34
5 최수용 1 / 1 1 / 1 1 / 1 2 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
6 권성오 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
7 정동완 1 / 1 1 / 3 0 / 1 1 / 2 0 / 1 0 / 0 0 14 0 36
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 서한글 18 39 3.92 12”04 미원 0 14 46 13/28 11 2 0 0 B2 B2 86.52 86.81 404/548
2 백장문 11 44 3.92 11”86 구미 5 14 23 5/22 0 0 3 2 B2 B2 84.98 85.71 437/548
3 오대환 13 44 3.92 11”54 경남개인 26 40 51 18/35 6 5 5 2 B1 B1 90.04 88.74 332/548
4 김성우 8 48 3.92 12”05 광주 0 0 4 1/25 1 0 0 0 B3 B3 81.95 80.98 542/548
5 허 남 9 49 3.92 11”62 팔당 0 3 6 2/31 0 0 1 1 B3 B3 82.05 83.03 502/548
6 조영근 8 51 3.92 12”09 대전학하 3 3 10 3/31 0 1 0 2 B2 B2 83.20 84.89 457/548
7 정진욱 12 42 3.93 11”41 유성 7 25 36 10/28 3 2 3 2 B2 B2 85.14 85.61 442/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 서한글 5 김덕찬 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 백장문 5 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련과 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 오대환 4 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 김성우 5 개인 도로에서 내리막 인터벌훈련을 실시함.보조훈련으로 웨이트트레이닝을 실시함.
5 허 남 7 권용재 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
6 조영근 4 개인 도로에서 오르막 지구력훈련과 평지 스타트훈련을 하였습니다.
7 정진욱 4 류군희 다양한 작전 전개를 위해 도로에서 순발력 및 지구력 훈련을 병행하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
서한글 백장문 오대환 김성우 허 남 조영근 정진욱 서한글 백장문 오대환 김성우 허 남 조영근 정진욱 2회 1회 금회 잔여
점수
1 서한글 2 / 3 0 / 1 0 / 0 2 / 2 1 / 1 0 / 2 0 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 2 12 0 5 33
2 백장문 1 / 3 0 / 1 1 / 2 2 / 4 0 / 2 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 2 1 / 2 4 0 0 46
3 오대환 1 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 1 / 2 0 / 0 0 0 0 50
4 김성우 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 3 4 10 0 36
5 허 남 0 / 2 2 / 4 1 / 2 1 / 1 1 / 3 1 / 3 0 / 3 0 / 3 0 0 0 50
6 조영근 0 / 1 2 / 2 0 / 2 1 / 1 2 / 3 1 / 2 0 / 2 0 4 0 46
7 정진욱 2 / 2 2 / 2 0 / 0 3 / 3 2 / 3 1 / 2 5 0 4 41
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김성근 12 44 3.92 12”22 창원B 11 33 67 6/9 2 1 1 2 B1 B2 86.86 87.46 381/548
2 안성민 7 50 3.92 11”77 금정 7 15 30 8/27 0 0 3 5 B2 B2 83.87 84.95 454/548
3 강동국 6 50 3.92 11”70 구미 0 3 7 2/30 0 0 0 2 B3 B3 82.58 81.36 538/548
4 이재봉 12 43 3.92 11”70 동광주 0 3 3 1/31 0 0 0 1 B3 B3 82.63 83.02 503/548
5 김용남 8 48 3.93 12”03 광명 11 40 69 24/35 0 1 7 16 B1 B1 88.54 88.46 346/548
6 박민철 27 30 3.92 11”59 동서울 3 19 41 13/32 1 0 2 10 B2 B2 86.72 86.22 425/548
7 임범석 11 47 3.92 11”76 일산 3 17 33 10/30 1 0 3 6 B2 B2 86.48 85.16 450/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김성근 4 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
2 안성민 4 개인 전주 트랙에서 스타트 및 순발력 훈련하었고,금주 우천으로 웨이트훈련 하였습니다 몸 상태는 양호함
3 강동국 5 개인 도로에서 스타트훈련과 오르막 도로에서 지구력 강화훈련을 하였고 보조로 웨이트트레이닝을 하였습니다 몸상태 양호함
4 이재봉 6 전경호 도로에서 오토바이 유도훈련을 하였습니다 컨디션은 양호합니다
5 김용남 6 엄재천 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 박민철 3 박경호 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
7 임범석 5 개인 피스타에서 순발력 향상에 중점을 두고 200m 대쉬와 스타트 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김성근 안성민 강동국 이재봉 김용남 박민철 임범석 김성근 안성민 강동국 이재봉 김용남 박민철 임범석 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김성근 1 / 1 4 / 5 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 5 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 0 0 50
2 안성민 0 / 1 0 / 1 1 / 3 0 / 1 1 / 3 1 / 3 0 / 1 0 / 3 0 / 1 0 / 3 1 / 3 5 8 13 24
3 강동국 1 / 5 1 / 1 2 / 3 0 / 1 1 / 1 3 / 4 0 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 4 5 4 0 41
4 이재봉 0 / 2 2 / 3 1 / 3 1 / 5 0 / 0 0 / 2 1 / 5 0 / 0 0 / 2 0 0 0 50
5 김용남 0 / 0 1 / 1 1 / 1 4 / 5 2 / 3 4 / 6 0 / 3 3 / 6 5 15 8 22
6 박민철 0 / 0 2 / 3 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 1 9 0 0 41
7 임범석 2 / 2 2 / 3 1 / 4 2 / 2 2 / 6 1 / 1 5 9 0 36
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 허남열 24 31 3.92 11”27 가평 45(0) 69(0) 83(0) 24/29(0/0) 1(0) 7(0) 10(0) 6(0) A2 B1 88.86 92.27 181/548
2 여동환 11 48 3.92 11”28 창원B 44(0) 56(0) 65(0) 22/34(0/3) 7(0) 4(0) 9(0) 2(0) A3 B1 88.09 88.89 323/548
3 주병환 21 38 3.92 11”35 월평 10(0) 24(0) 28(0) 8/29(0/3) 3(0) 2(0) 2(0) 1(0) A3 B1 89.82 88.48 342/548
4 윤여범 28 38 3.92 11”26 대구 36 61 79 26/33 4 2 11 9 A1 A1 96.83 95.39 106/548
5 김범중 26 26 3.92 11”25 금정 35(0) 60(33) 70(67) 14/20(2/3) 0(0) 0(0) 9(0) 5(2) A2 B1 88.72 90.79 242/548
6 박성현 16 39 3.92 11”29 세종 3(33) 6(67) 9(100) 3/35(3/3) 2(2) 0(0) 1(1) 0(0) A1 S3 95.21 94.68 123/548
7 남용찬 17 40 3.92 11”16 청평 0 11 33 12/36 0 1 2 9 A3 A3 93.58 89.51 295/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 허남열 7 개인 도로에서 내리막 스피드 훈련과 평지 지구력 훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝 하였습니다.
2 여동환 5 개인 창원 피스타 사용 불가로 실내에서 롤러로 회전력 보강운동과 근력 향샹을 위해 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 주병환 5 전장윤 도로에서 순발력 훈련으로 스타트를 중점으로 하였으며, 근력보강으로 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
4 윤여범 7 박윤하 트랙에서 스타트 훈련 및 한바퀴 댓쉬 훈련을 하였습니다.
5 김범중 5 개인 피스타에서 오토바이 유도훈련으로 스피드 보강하였습니다.
6 박성현 7 김민배 도로에서 긴거리 댓쉬훈련을 실시하였으며 트랙에서 스피드 훈련을 실시하였습니다.
7 남용찬 5 함동주 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
허남열 여동환 주병환 윤여범 김범중 박성현 남용찬 허남열 여동환 주병환 윤여범 김범중 박성현 남용찬 2회 1회 금회 잔여
점수
1 허남열 2 / 4 1 / 2 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 4 2 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 5 5 0 40
2 여동환 2 / 4 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
3 주병환 1 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 0 0 50
4 윤여범 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 13 5 10 22
5 김범중 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 5 0 35
6 박성현 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 8 0 2 40
7 남용찬 0 / 0 0 / 0 5 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 8 0 38
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 권혁진 21 34 3.92 11”21 청주 35 57 70 16/23 1 3 6 6 A1 A1 96.07 95.68 98/548
2 이인우 26 27 3.92 11”44 세종 30 47 60 18/30 3 0 9 6 A1 A1 93.91 94.20 132/548
3 정해권 9 44 3.92 11”43 경기개인 42(0) 64(0) 70(0) 23/33(0/3) 6(0) 7(0) 7(0) 3(0) A3 B1 91.45 90.26 265/548
4 정덕이 2 53 3.92 11”57 충북개인 35(0) 58(0) 74(0) 23/31(0/0) 0(0) 3(0) 12(0) 8(0) A3 B1 91.48 87.94 365/548
5 최성우 16 43 3.92 11”49 창원성산 0 11 21 6/28 0 0 1 5 A2 A2 89.88 91.55 215/548
6 김선구 27 27 3.92 11”72 신사 5 9 32 7/22 0 0 2 5 A3 A2 90.76 89.37 300/548
7 곽충원 13 47 3.92 11”41 창원의창 10(0) 39(0) 74(0) 23/31(0/3) 6(0) 1(0) 8(0) 8(0) A3 B1 89.13 88.91 321/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 권혁진 7 이찬우 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이인우 7 김홍일 도로에서 장거리 주행 연습을 하였고 피스타에서 회전력과 순발력 강화 훈련을 하였습니다.
3 정해권 5 개인 피스타 에서 스타트 훈련 및 인터벌 댓쉬 훈련을 하였습니다.
4 정덕이 6 개인 도로에서 장거리 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다.
5 최성우 5 개인 도로에서 내리막 훈련으로 스피드를 보강하였고, 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다.
6 김선구 5 이재림 피스타에서 긴 거리 500m 인터벌 댓쉬 훈련으로 선행력을 보강하였습니다.
7 곽충원 7 개인 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었으며 짧은 인터벌 훈련을 하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
권혁진 이인우 정해권 정덕이 최성우 김선구 곽충원 권혁진 이인우 정해권 정덕이 최성우 김선구 곽충원 2회 1회 금회 잔여
점수
1 권혁진 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 19 (4) 5 0 41
2 이인우 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 5 0 / 0 0 / 0 17 31 (6) 10 34
3 정해권 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 1 0 / 1 1 / 2 1 / 2 0 / 1 1 / 1 1 / 2 10 0 0 40
4 정덕이 0 / 0 0 / 0 0 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 4 0 46
5 최성우 1 / 1 0 / 5 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 5 45
6 김선구 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 16 0 4 30
7 곽충원 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 김근영 11 43 3.92 11”43 청평 0 11 32 12/37 0 0 3 9 A2 A2 91.10 91.90 202/548
2 이차현 27 28 3.92 11”56 김포 18 44 53 18/34 0 1 7 10 A1 A1 93.37 93.90 141/548
3 김동훈 20 38 3.92 11”30 동서울 22 61 78 14/18 2 1 5 6 A1 A1 95.78 95.94 94/548
4 구상신 12 45 3.92 11”26 창원의창 0 3 8 3/36 0 0 2 1 A3 A3 87.70 88.14 356/548
5 최용진 7 47 3.92 11”50 창원의창 3 8 14 5/37 0 0 4 1 A3 A3 87.54 89.35 303/548
6 이광민 21 39 3.92 11”52 창원B 15(0) 61(0) 67(0) 22/33(0/3) 18(0) 3(0) 1(0) 0(0) A3 B1 88.14 88.80 329/548
7 임대승 18 36 3.92 11”12 전주 3 21 30 10/33 5 0 2 3 A3 A3 90.62 89.11 311/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김근영 6 이우정 도로에서 오르막 등판 훈련으로 근지구력을 중점적으로 훈련하였습니다.
2 이차현 5 최동현 피스타에서 스피드 훈련과 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
3 김동훈 8 박경호 다양한 작전 전개를 위해 피스타에서 순발력 및 지구력 훈련을 병행하였습니다.
4 구상신 6 박광제 도로에서 300m, 500m 긴 거리 인터벌 댓쉬 훈련을 하여 지구력을 보강하였습니다.
5 최용진 5 개인 피스타에서 워밍업으로 30주회 주행연습을 하였고 200m 스타트 훈련을 하였습니다.
6 이광민 5 개인 도로에서 지구력 강화훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 임대승 8 손동진 지난 주는 도로와 피스타에서 근지구력 인터벌 하였고 이번 주는 시합대비 전술훈련 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김근영 이차현 김동훈 구상신 최용진 이광민 임대승 김근영 이차현 김동훈 구상신 최용진 이광민 임대승 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김근영 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 3 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 2 0 4 4 42
2 이차현 0 / 0 0 / 0 2 / 3 1 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 0 3 / 3 0 / 2 0 / 0 1 / 2 0 14 0 36
3 김동훈 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 5 19 0 26
4 구상신 0 / 2 1 / 3 1 / 2 0 / 1 0 / 0 2 / 4 0 / 1 0 / 0 0 / 4 5 0 4 41
5 최용진 3 / 3 1 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 3 4 0 10 36
6 이광민 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 4 0 46
7 임대승 1 / 2 1 / 2 0 / 1 2 / 4 1 / 3 0 / 0 7 0 0 43
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김준빈 26 31 3.92 11"34 김해B 23(0) 60(0) 74(33) 26/35(1/3) 2(0) 5(0) 12(0) 7(1) A3 B1 87.88 88.26 353/548
2 김영곤 12 43 3.92 11"56 가평 15 58 67 22/33 0 2 10 10 A1 A1 93.76 94.61 125/548
3 김호준 25 29 3.92 11"38 창원상남 0 3 26 9/34 0 0 2 7 A2 A3 88.27 90.50 253/548
4 김형모 14 41 3.93 11"12 수성 14 35 62 23/37 3 2 5 13 A2 A2 91.48 91.36 224/548
5 한상진 12 44 3.92 11"13 인천 30(0) 45(0) 70(0) 23/33(0/3) 14(0) 3(0) 4(0) 2(0) A3 B1 87.41 86.68 408/548
6 진성균 10 46 3.92 11"47 창원의창 0 10 24 5/21 0 0 0 5 A2 A2 91.79 91.50 218/548
7 이용희 13 43 3.92 11"78 동서울 13 32 52 16/31 0 0 7 9 A1 A1 94.76 95.30 110/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김준빈 6 김홍기 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 김영곤 5 장동민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 김호준 6 김광오 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
4 김형모 7 임채빈 도로에서 지구력 향상을 위해 오르막 등판훈련을 하였고, 피스타에서 스타트 훈련으로 순발력 보강을 하였습니다.
5 한상진 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 진성균 7 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 이용희 6 곽현명 피스타에서 짧은 거리 댓쉬훈련 및 스타트 훈련으로 순발력 보강을 하였고 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김준빈 김영곤 김호준 김형모 한상진 진성균 이용희 김준빈 김영곤 김호준 김형모 한상진 진성균 이용희 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김준빈 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 김영곤 0 / 0 1 / 2 1 / 1 2 / 2 1 / 1 1 / 1 1 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 0 0 50
3 김호준 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 / 0 1 / 2 1 / 6 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 6 2 9 4 35
4 김형모 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
5 한상진 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 진성균 0 / 0 0 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 2 0 0 5 45
7 이용희 0 / 0 0 / 1 5 / 6 1 / 1 0 / 0 1 / 2 8 10 5 27
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 홍석한 8 49 3.92 10"98 인천 3 18 41 14/34 1 4 4 5 A2 A2 93.01 92.08 193/548
2 강병석 23 34 3.92 11"68 김포 9 35 59 20/34 0 0 6 14 A1 A1 93.04 93.76 146/548
3 임 섭 5 50 3.92 11"42 광주 36(0) 50(0) 61(0) 22/36(0/3) 1(0) 5(0) 10(0) 6(0) A3 B1 86.93 87.53 379/548
4 최민호 17 39 3.92 11"07 세종 0 8 22 8/36 0 0 1 7 A2 A2 89.75 90.43 256/548
5 김태율 28 25 3.93 11"05 창원상남 60 77 83 29/35 14 6 6 3 A1 A1 94.05 95.29 111/548
6 최근영 19 42 3.92 11"14 청평 4 13 46 11/24 0 0 2 9 A2 A2 91.41 90.87 240/548
7 김영석 26 33 3.92 11"59 김포 17(0) 35(0) 48(0) 11/23(0/3) 1(0) 2(0) 4(0) 4(0) A3 B1 88.84 87.11 395/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 홍석한 8 정현섭 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 강병석 5 정종진 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
3 임 섭 3 개인 도로에서 200m 스타트 훈련 및 300m 오르막 등판훈련을 병행 실시하였습니다.
4 최민호 5 박성현 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
5 김태율 5 박건이 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 최근영 5 개인 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
7 김영석 4 엄희태 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
홍석한 강병석 임 섭 최민호 김태율 최근영 김영석 홍석한 강병석 임 섭 최민호 김태율 최근영 김영석 2회 1회 금회 잔여
점수
1 홍석한 3 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 5 6 / 7 1 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 5 0 / 7 4 0 0 46
2 강병석 0 / 3 0 / 0 3 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 10 4 31
3 임 섭 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
4 최민호 2 / 2 2 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 1 0 / 0 0 / 5 0 / 1 0 0 0 50
5 김태율 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 5 45
6 최근영 4 / 5 0 / 0 0 / 0 5 / 5 0 / 0 4 / 4 0 / 4 0 0 0 50
7 김영석 1 / 7 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 4 5 0 0 45
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 오성균 7 44 3.92 11"22 부산 9(0) 35(0) 65(0) 22/34(0/3) 0(0) 0(0) 8(0) 14(0) A3 B1 88.64 88.47 345/548
2 임경수 24 32 3.93 11"06 청평 3 11 24 9/38 1 2 1 5 A2 A2 91.48 91.15 230/548
3 김주호 23 33 3.92 11"14 동서울 10(67) 10(67) 19(67) 6/31(2/3) 0(0) 2(1) 2(1) 2(0) A1 S3 93.50 94.02 139/548
4 공민우 11 44 3.92 11"48 가평 45 61 79 26/33 7 5 10 4 A1 A1 94.37 97.76 55/548
5 이상현 17 38 3.92 11"28 청평 0 5 14 5/37 0 0 1 4 A3 A3 89.06 88.78 331/548
6 민상호 6 49 3.92 11"66 광명 26(0) 48(0) 63(0) 17/27(0/0) 0(0) 2(0) 9(0) 6(0) A3 B2 85.64 85.64 439/548
7 고재필 19 38 3.92 11"45 월평 26(0) 56(0) 65(0) 22/34(0/3) 7(0) 1(0) 10(0) 4(0) A3 B2 87.31 86.19 428/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 오성균 7 박효진 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
2 임경수 8 개인 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
3 김주호 5 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 공민우 5 김정태 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 이상현 8 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 민상호 7 김용남 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 고재필 2 유경원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
오성균 임경수 김주호 공민우 이상현 민상호 고재필 오성균 임경수 김주호 공민우 이상현 민상호 고재필 2회 1회 금회 잔여
점수
1 오성균 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 2 1 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 2 3 / 4 4 0 2 44
2 임경수 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 9 4 5 32
3 김주호 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
4 공민우 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 5 0 45
5 이상현 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
6 민상호 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 1 1 / 1 5 0 0 45
7 고재필 3 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 7 0 0 43
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김현경 11 43 3.93 11"15 대전도안 6(67) 9(67) 14(67) 5/35(2/3) 0(0) 0(0) 3(2) 2(0) A1 S3 94.13 95.16 112/548
2 최부건 10 46 3.86 11"39 광주 31(0) 50(0) 69(0) 22/32(0/3) 9(0) 3(0) 5(0) 5(0) A3 B1 89.12 87.23 389/548
3 정동호 20 35 3.92 11"24 수성 3 5 21 8/39 1 0 1 6 A3 A3 89.71 89.23 307/548
4 강재원 15 46 3.92 11"60 광주 0 33 67 6/9 0 0 4 2 A1 A1 92.51 93.45 158/548
5 이정석 28 28 3.93 11"76 서울개인 42 65 68 21/31 11 5 4 1 A1 A2 93.11 92.88 167/548
6 정현호 14 41 3.92 11"20 가평 0 12 21 7/33 0 0 0 7 A2 A2 90.33 90.58 248/548
7 임세윤 11 43 3.92 11"61 전주 10(0) 39(0) 81(0) 25/31(0/3) 0(0) 0(0) 6(0) 19(0) A3 B1 89.66 88.66 334/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김현경 7 개인 도로에서 내리막 회전력 보강훈련을 하였고, 스타트 훈련을 병행하였습니다.
2 최부건 7 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 정동호 7 김형모 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 강재원 7 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 이정석 3 개인 피스타에서 오토바이 유도로 스피드 보강을 하였습니다.
6 정현호 7 장동민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 임세윤 4 임지춘 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김현경 최부건 정동호 강재원 이정석 정현호 임세윤 김현경 최부건 정동호 강재원 이정석 정현호 임세윤 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김현경 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 0 0 48
2 최부건 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
3 정동호 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 0 5 45
4 강재원 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 5 8 0 37
5 이정석 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 1 1 / 1 2 0 0 48
6 정현호 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 1 1 / 1 0 / 1 8 0 0 42
7 임세윤 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 1 24 5 0 21
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 강형묵 21 35 3.92 11"44 신사 36(0) 53(0) 64(0) 23/36(0/3) 4(0) 6(0) 8(0) 5(0) A3 B1 88.95 89.49 296/548
2 김원진 13 42 3.92 11"11 수성 6(33) 15(100) 24(100) 8/34(3/3) 0(0) 2(2) 1(0) 5(1) A1 S3 96.55 97.92 50/548
3 최순영 13 42 3.93 11"40 경기양주 6 17 33 6/18 0 0 1 5 A2 A2 91.30 91.38 223/548
4 정하전 27 29 3.92 11"02 동서울 0 8 19 7/37 1 2 0 4 A3 A3 89.98 89.01 317/548
5 양기원 20 34 3.92 11"77 전주 33 50 58 7/12 4 2 1 0 A1 A1 94.06 95.16 112/548
6 양진우 20 38 3.92 11"40 동서울 23 43 57 17/30 4 5 3 5 A2 A2 92.10 91.10 235/548
7 오정석 8 44 3.92 11"56 충남개인 20(0) 30(0) 63(33) 19/30(1/3) 0(0) 3(0) 5(0) 11(1) A3 B1 88.68 87.85 367/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 강형묵 5 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
2 김원진 5 임채빈 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 최순영 2 개인 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
4 정하전 5 박경호 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 양기원 5 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
6 양진우 6 신은섭 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 오정석 4 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
강형묵 김원진 최순영 정하전 양기원 양진우 오정석 강형묵 김원진 최순영 정하전 양기원 양진우 오정석 2회 1회 금회 잔여
점수
1 강형묵 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 2 1 / 7 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 7 0 / 2 5 5 0 40
2 김원진 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 12 4 34
3 최순영 1 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 2 1 / 2 2 / 3 0 / 0 2 5 0 43
4 정하전 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 1 1 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 3 1 / 1 0 5 10 35
5 양기원 2 / 2 0 / 0 2 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 7 0 43
6 양진우 6 / 7 0 / 0 2 / 3 2 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 0 8 10 0 32
7 오정석 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 4 0 5 41
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 손성진 28 28 3.93 11"74 금정 62(0) 76(0) 88(67) 30/34(2/3) 17(2) 5(0) 6(0) 2(0) A1 B1 92.54 93.54 155/548
2 박민오 19 39 3.93 10"99 인천 31 54 63 22/35 0 7 8 7 A1 A1 94.98 94.64 124/548
3 이유진 7 48 3.92 11"59 청평 0 0 14 5/37 0 0 0 5 A3 A3 88.61 89.49 296/548
4 이길섭 12 45 3.92 11"60 가평 30(0) 41(0) 48(0) 13/27(0/0) 2(0) 3(0) 8(0) 0(0) A3 B1 88.88 89.58 289/548
5 엄정일 19 37 3.92 11"49 김포 8(67) 25(100) 31(100) 11/36(3/3) 1(1) 1(1) 4(1) 5(0) A1 S3 96.07 96.07 91/548
6 최봉기 9 45 3.92 11"32 김해장유 24(0) 64(0) 70(0) 23/33(0/3) 10(0) 6(0) 3(0) 4(0) A3 B1 87.77 87.15 393/548
7 박진우 6 47 3.92 10"59 팔당 0 21 32 11/34 3 0 2 6 A2 A2 91.03 91.42 222/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 손성진 5 성용환 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
2 박민오 고요한 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 순발력 및 스피드를 보강하였습니다.
3 이유진 6 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 이길섭 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 엄정일 7 김영석 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 최봉기 6 이성광 도로에서 스타트 및 짧은 인터벌을 하였습니다.
7 박진우 5 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
손성진 박민오 이유진 이길섭 엄정일 최봉기 박진우 손성진 박민오 이유진 이길섭 엄정일 최봉기 박진우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 손성진 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 19 7 0 24
2 박민오 0 / 0 2 / 3 1 / 1 0 / 0 3 / 3 3 / 3 1 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 3 1 / 3 4 4 0 42
3 이유진 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 9 4 5 32
4 이길섭 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
5 엄정일 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 10 5 35
6 최봉기 0 / 1 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 5 9 0 0 41
7 박진우 0 / 0 0 / 3 2 / 2 1 / 1 0 / 0 5 / 5 15 0 10 25
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 양희천 16 42 3.93 11"45 인천 42(0) 79(0) 91(0) 30/33(0/0) 2(0) 7(0) 14(0) 7(0) S2 A1 98.28 98.28 41/548
2 전영규 17 39 3.93 11"88 청주 40(0) 60(0) 87(0) 26/30(0/0) 0(0) 4(0) 11(0) 11(0) S3 A1 96.14 95.53 102/548
3 구본광 27 25 3.92 11"30 경기개인 56(0) 69(0) 78(0) 28/36(0/0) 11(0) 10(0) 6(0) 1(0) S2 A1 97.93 97.58 58/548
4 김민철 8 45 3.93 11"11 광주 51(0) 57(0) 77(33) 27/35(1/3) 1(0) 13(0) 11(1) 2(0) S2 A1 97.57 97.77 54/548
5 이승철 20 35 3.92 11"16 창원상남 33(0) 47(0) 70(0) 21/30(0/0) 1(0) 5(0) 8(0) 7(0) S3 A2 92.96 92.96 165/548
6 정종진 20 37 3.93 10"95 김포 85 97 97 32/33 6 9 15 2 SS SS 106.70 107.36 2/548
7 민선기 28 28 3.93 11"24 세종 56(0) 69(0) 86(0) 31/36(0/0) 12(0) 8(0) 9(0) 2(0) S2 A1 95.76 97.18 66/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 양희천 8 문영윤 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 전영규 6 이찬우 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 구본광 4 임경수 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 김민철 2 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
5 이승철 7 주석진 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
6 정종진 2 인치환 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 민선기 5 황인혁 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
양희천 전영규 구본광 김민철 이승철 정종진 민선기 양희천 전영규 구본광 김민철 이승철 정종진 민선기 2회 1회 금회 잔여
점수
1 양희천 1 / 2 1 / 2 4 / 6 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 2 2 / 2 1 / 6 0 / 0 0 / 1 0 / 0 18 2 0 30
2 전영규 1 / 2 2 / 5 1 / 4 2 / 3 0 / 1 0 / 0 5 / 5 1 / 4 1 / 3 0 / 1 0 / 0 13 5 5 27
3 구본광 1 / 2 3 / 5 3 / 6 1 / 2 0 / 0 0 / 0 3 / 6 1 / 2 0 / 0 0 / 0 9 34 (24) 9 17
4 김민철 2 / 6 3 / 4 3 / 6 0 / 1 0 / 5 0 / 1 0 / 1 0 / 5 0 / 1 4 5 0 41
5 이승철 0 / 0 1 / 3 1 / 2 1 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 2 0 / 2 14 (6) 0 0 44
6 정종진 1 / 1 1 / 1 0 / 0 5 / 5 2 / 2 0 / 0 0 / 0 10 0 0 40
7 민선기 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 0 5 5 0 40
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김관희 23 32 3.92 11"21 세종 16 31 50 16/32 1 3 6 6 S2 S2 97.12 97.12 69/548
2 최종근 20 33 3.92 11"32 미원 26 32 42 13/31 0 1 9 3 S2 S2 99.30 99.30 32/548
3 박건이 28 24 3.92 11"09 창원상남 49(0) 67(0) 74(0) 29/39(0/0) 16(0) 6(0) 2(0) 5(0) S3 A2 91.98 92.02 197/548
4 정정교 21 34 3.93 11"24 김포 14 45 59 13/22 1 1 4 7 S1 S1 99.75 99.75 28/548
5 김민호 25 33 3.92 10"91 김포 61 70 79 26/33 2 3 16 5 S2 S1 98.68 97.16 67/548
6 정충교 23 35 3.93 11"23 신사 4 17 50 12/24 0 0 5 7 S2 S2 97.88 97.88 51/548
7 김민준 22 32 3.92 11"35 수성 8 19 50 18/36 2 1 5 10 S2 S2 97.82 97.82 53/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김관희 5 황인혁 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 최종근 7 김지식 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 박건이 2 김태율 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
4 정정교 9 김형완 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
5 김민호 3 김태범 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
6 정충교 5 김선구 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
7 김민준 3 노형균 피스타에서 짧은 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절에 집중하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김관희 최종근 박건이 정정교 김민호 정충교 김민준 김관희 최종근 박건이 정정교 김민호 정충교 김민준 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김관희 1 / 4 0 / 0 1 / 4 3 / 5 2 / 2 4 / 5 0 / 4 0 / 0 0 / 4 2 / 5 0 / 2 1 / 5 9 47 (10) 4 36
2 최종근 3 / 4 0 / 0 2 / 4 1 / 1 1 / 6 3 / 5 0 / 0 2 / 4 0 / 1 0 / 6 1 / 5 15 25 (9) 8 33
3 박건이 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 9 5 0 36
4 정정교 3 / 4 2 / 4 0 / 0 2 / 2 1 / 2 7 / 11 0 / 2 1 / 2 5 / 11 0 9 0 41
5 김민호 2 / 5 0 / 1 1 / 1 0 / 2 2 / 4 1 / 2 0 / 4 0 / 2 28 4 5 13
6 정충교 0 / 2 5 / 6 0 / 0 1 / 2 2 / 4 2 / 3 0 / 3 10 10 10 20
7 김민준 1 / 5 2 / 5 0 / 0 4 / 11 1 / 2 1 / 3 9 0 5 36
번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이태호 20 36 3.92 10"81 신사 7 31 66 19/29 0 2 4 13 S1 S1 100.18 100.18 23/548
2 이기주 22 32 3.93 11"02 청평 26(0) 50(0) 71(0) 24/34(0/3) 0(0) 2(0) 14(0) 8(0) S3 A1 94.54 94.54 127/548
3 석혜윤 28 28 3.92 11"25 수성 74 87 97 37/38 13 18 6 0 S1 S2 99.55 99.65 29/548
4 정하늘 21 34 3.93 11"15 동서울 16 40 56 14/25 6 2 3 3 S2 S2 98.80 97.97 49/548
5 박용범 18 36 3.93 10"98 김해B 42 58 75 18/24 0 0 12 6 S1 S1 104.52 104.52 5/548
6 김지광 20 33 3.92 11"42 인천검단 17(0) 61(33) 78(33) 28/36(1/3) 2(0) 2(0) 11(1) 13(0) S3 A1 94.17 94.17 134/548
7 김태한 22 31 3.92 11"35 경남개인 32(0) 55(20) 71(20) 27/38(1/5) 7(0) 7(1) 10(0) 3(0) S2 A1 97.33 97.42 62/548
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이태호 5 정현수 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
2 이기주 7 손재우 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
3 석혜윤 3 김옥철 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 정하늘 2 전원규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 박용범 5 공태욱 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
6 김지광 7 홍의철 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
7 김태한 5 김태현 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 최근 3회전 성적 최근 2회전 성적 최근 1회전 성적 금회성적
장소 날짜 1일차 2일차 3일차 장소 날짜 1일차 2일차 3일차 장소 날짜 1일차 2일차 3일차 1일차 2일차
1 이태호 0531 후 보 특선
13-3
특선
15-3
0614 특선
13-2
특선
15-3
특선
14-1
0628 특선
16-4
특선
14-3
특선
14-2