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2024년 13회 2일차 (2024년 04월 06일)

창원 01 경주 [선발] 출발 11:20

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 강양한 10 43 3.92 11”64 대전 0 20 47 15/42 0 0 5 10 B2 B2 86.50 86.79 419/554
2 진익남 9 46 3.92 12”08 강원개인 0 0 6 3/45 0 0 2 1 B3 B3 84.34 83.16 497/554
3 유상용 11 45 3.92 12”41 일산 6 15 28 6/20 2 2 2 0 B2 B2 84.38 85.37 445/554
4 이동기 5 49 3.92 11”76 팔당 0 0 7 5/42 3 0 2 0 B3 B3 83.20 81.35 545/554
5 정덕이 2 53 3.92 11”46 충북개인 38(38) 62(62) 77(77) 11/55(10/13) 0(0) 1(1) 7(7) 3(2) B1 A3 90.35 90.29 271/554
6 박종승 12 43 3.92 11”70 대구 0 0 0 1/21 0 0 0 1 B3 B3 84.51 81.60 542/554
7 신익희 10 48 3.92 11”72 전주 0 33 58 17/31 0 0 3 14 B2 B2 86.09 87.61 386/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 강양한 6 김규윤 도로에서 회전훈련과 스타트훈련 오토바이유도훈련을 실시하였습니다
2 진익남 7 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 유상용 6 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
4 이동기 5 개인 지난주 트랙에서 스피드 및 순발력 강하 훈련을 하였고 금주는 도로에서 오르막 인터벌 훈련을 하였습니다.몸 상테는 양호함
5 정덕이 5 강동규 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
6 박종승 5 개인 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였습니다. 금주는 오토바이 유도 훈련을 하였습니다
7 신익희 5 임세윤 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
강양한 진익남 유상용 이동기 정덕이 박종승 신익희 강양한 진익남 유상용 이동기 정덕이 박종승 신익희 2회 1회 금회 잔여
점수
1 강양한 1 / 1 1 / 1 0 / 2 0 / 2 2 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
2 진익남 0 / 1 0 / 0 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 5 0 0 45
3 유상용 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
4 이동기 2 / 2 2 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 6 0 / 0 0 / 1 0 / 6 0 4 0 46
5 정덕이 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 8 0 32
6 박종승 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 2 30 0 4 16
7 신익희 1 / 1 1 / 1 0 / 0 6 / 6 0 / 0 1 / 2 0 0 0 50

창원 02 경주 [선발] 출발 11:43

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김성우 8 48 3.92 12”18 광주 0 0 8 3/42 2 0 0 1 B3 B3 82.90 82.50 515/554
2 백동호 12 47 3.92 11”48 광주 17 67 83 29/45 7 3 7 12 B1 B2 87.29 89.06 328/554
3 안성민 7 50 3.92 12”08 금정 17 17 50 10/27 0 0 2 8 B2 B2 86.41 85.74 441/554
4 임형윤 7 50 3.92 12”10 광주 0 0 8 4/33 0 0 0 4 B3 B3 82.71 83.56 491/554
5 유현근 10 45 3.92 11”85 광주 0 0 0 1/35 1 0 0 0 B3 B3 82.26 80.52 552/554
6 성용환 28 27 3.92 11”55 금정 75 88 100 16/16 11 3 0 2 B1 92.94 93.13 166/554
7 김기동 11 43 3.92 11”74 금정 19 31 56 28/44 9 7 5 7 B2 B1 87.29 84.48 465/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김성우 5 개인 도로에서 내리막 인터벌훈련을 하였고 보조훈련으로 웨이트트레이닝을 실시함.
2 백동호 8 개인 도로에서 내리막 회전력 훈련과 짧은거리 스타트 위주로 훈련하였습니다
3 안성민 3 배민구 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
4 임형윤 4 개인 도로에서 내리막훈련과 짧은 스타트훈련을 하였습니다
5 유현근 5 개인 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
6 성용환 8 배민구 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김기동 5 배민구 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김성우 백동호 안성민 임형윤 유현근 성용환 김기동 김성우 백동호 안성민 임형윤 유현근 성용환 김기동 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김성우 0 / 0 0 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 5 0 45
2 백동호 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 4 0 4 42
3 안성민 1 / 1 0 / 1 2 / 4 1 / 1 0 / 2 1 / 2 0 / 4 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 (0) 26 (13) 0 37
4 임형윤 0 / 2 0 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 0 0 50
5 유현근 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 5 0 10 35
6 성용환 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 9 0 0 41
7 김기동 0 / 0 0 / 1 1 / 2 5 / 5 2 / 2 0 / 0 0 5 0 45

창원 03 경주 [선발] 출발 12:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 조용현 16 39 3.92 11”53 인천개인 67 67 67 4/6 0 1 3 0 B1 B1 90.75 90.72 250/554
2 박경태 18 41 3.92 11”96 팔당 0 0 7 2/45 0 0 1 1 B3 B3 83.82 81.23 546/554
3 남태희 4 52 3.92 11”44 미원 0 15 46 25/46 9 5 2 9 B2 B1 86.62 86.58 423/554
4 조영근 8 51 3.92 11”76 대전학하 0 0 0 4/45 0 1 3 0 B3 B3 84.84 82.82 508/554
5 정춘현 8 47 3.92 11”82 인천 7 27 47 9/30 0 1 1 7 B2 B3 83.27 87.46 396/554
6 임세윤 11 43 3.92 11”60 전주 13 40 93 33/42 0 0 10 23 B1 B1 89.23 88.21 353/554
7 오기현 15 41 3.92 11”84 가평 6 18 29 17/51 1 0 4 12 B3 B2 85.67 82.87 506/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 조용현 5 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
2 박경태 4 조준수 도로에서 내리막운동을 하였고 보조운동으로 헬스를 하였습니다
3 남태희 5 김덕찬 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 조영근 5 개인 도로에서 내리막 회전 훈련과 평지 스타트훈련을 하였습니다.
5 정춘현 6 정현섭 도로와 트랙에서 지구력위주의 훈련과 스타트훈련을하였습니다
6 임세윤 4 임지춘 트랙에서 스타트 및 순발력 강화훈련을 하였습니다. 컨디션 양호함
7 오기현 5 정현호 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
조용현 박경태 남태희 조영근 정춘현 임세윤 오기현 조용현 박경태 남태희 조영근 정춘현 임세윤 오기현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 조용현 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 16 8 0 26
2 박경태 0 / 0 0 / 1 0 / 2 2 / 4 0 / 4 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 4 0 / 2 5 5 0 40
3 남태희 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 0 3 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 0 0 50
4 조영근 0 / 0 2 / 2 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
5 정춘현 0 / 0 2 / 4 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 4 4 4 38
6 임세윤 0 / 1 4 / 4 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 33 (1) 0 49
7 오기현 0 / 0 2 / 2 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 0 0 50

창원 04 경주 [선발] 출발 12:29

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 엄지용 20 36 3.92 12”04 미원 47(47) 67(67) 67(67) 10/42(10/15) 5(5) 2(2) 2(2) 1(1) B1 A3 90.49 89.66 299/554
2 이근우 15 41 3.92 11”61 청평 0 7 20 7/47 0 0 0 7 B3 B3 82.85 83.38 494/554
3 이우정 13 43 3.92 11”56 청평 18 41 65 28/44 5 3 6 14 B2 B1 87.31 87.51 392/554
4 김연호 19 35 3.92 11”63 미원 0(0) 0(0) 8(0) 19/30(0/0) 0(0) 5(0) 9(0) 5(0) B2 A3 89.58 87.28 405/554
5 김종현 15 43 3.92 12”20 청평 33(33) 53(53) 60(60) 15/54(9/15) 3(3) 1(1) 4(3) 7(2) B1 A3 90.21 88.38 350/554
6 김준호 10 50 3.92 11”73 대전 0 8 25 8/43 0 0 2 6 B3 B3 84.99 82.93 504/554
7 김규윤 20 42 3.92 11”39 대전 0 0 13 10/43 0 0 0 10 B3 B3 83.44 83.18 496/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 엄지용 5 김연호 도로에서 짧은 댓쉬 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였습니다
2 이근우 6 이우정 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
3 이우정 5 김근영 도로에서 평지 스타트 훈련과 내리막 회전력훈련을 하였습니다.
4 김연호 7 엄지용 도로에서 500m인터벌 훈련과 보조운동으로 웨이트트레이닝 하였습니다.
5 김종현 2 김근영 연속출전으로 도로에서 500m평지 인터벌 및 로라훈련 하였음
6 김준호 4 김규윤 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
7 김규윤 4 강양한 도로에서 300m댓쉬 훈련 하여 근파워 보강하였고 스타트 훈련 하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
엄지용 이근우 이우정 김연호 김종현 김준호 김규윤 엄지용 이근우 이우정 김연호 김종현 김준호 김규윤 2회 1회 금회 잔여
점수
1 엄지용 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 0 1 / 1 20 5 0 25
2 이근우 0 / 0 0 / 3 0 / 4 0 / 0 0 / 2 2 / 4 0 / 3 0 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 4 0 4 0 46
3 이우정 1 / 1 3 / 3 0 / 1 0 / 0 1 / 1 2 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 3 18 5 0 27
4 김연호 0 / 0 4 / 4 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
5 김종현 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 5 0 41
6 김준호 0 / 0 2 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 0 0 46
7 김규윤 0 / 1 2 / 4 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

창원 05 경주 [선발] 출발 12:52

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김태율 28 25 3.93 11”34 창원상남 80 87 93 14/15 7 5 1 1 B1 92.16 92.49 189/554
2 강동진 12 49 3.93 11”94 일산 0 11 17 8/33 0 0 2 6 B2 B2 85.91 84.28 469/554
3 조봉희 13 43 3.92 12”14 대구 0 0 17 1/27 0 0 0 1 B3 B3 83.50 81.88 535/554
4 홍미웅 4 54 3.92 11”94 경남개인 0 7 13 12/45 0 0 3 9 B3 B2 83.92 82.56 513/554
5 전영조 20 37 3.92 11”99 부산 20 60 80 28/39 2 3 10 13 B1 B1 88.98 89.46 308/554
6 임권빈 2 55 3.92 11”65 충남개인 0 7 13 5/48 0 0 1 4 B3 B3 82.96 82.52 514/554
7 신양우 1 52 3.92 12”11 미원 11 50 67 30/49 0 3 13 14 B2 B2 85.26 87.25 407/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김태율 5 박진영 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
2 강동진 7 개인 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
3 조봉희 6 양승용 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
4 홍미웅 2 경남개인 도로에서 스타트훈련과.실내에서 웨이트 트레이닝 하였습니다.
5 전영조 7 개인 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 임권빈 7 오정석 도로에서 50km주행하면서 내리막 및 평지인터벌 훈련을 실시하였습니다
7 신양우 5 최종근 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김태율 강동진 조봉희 홍미웅 전영조 임권빈 신양우 김태율 강동진 조봉희 홍미웅 전영조 임권빈 신양우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김태율 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 2 0 / 0 5 0 0 45
2 강동진 0 / 0 0 / 0 2 / 3 0 / 1 4 / 5 1 / 3 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 / 5 1 / 3 0 0 0 50
3 조봉희 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 5 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 5 0 / 1 0 0 0 50
4 홍미웅 0 / 1 1 / 3 1 / 2 0 / 0 4 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 4 0 / 2 0 0 0 50
5 전영조 0 / 1 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 1 / 2 5 9 0 36
6 임권빈 0 / 2 1 / 5 5 / 5 0 / 4 0 / 0 0 / 4 0 / 4 8 0 0 42
7 신양우 0 / 0 2 / 3 1 / 1 2 / 2 0 / 2 4 / 4 0 5 0 45

창원 06 경주 [선발] 출발 13:15

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 조왕우 6 49 3.92 11”51 팔당 0 0 0 5/57 0 0 2 3 B3 B2 83.11 83.10 500/554
2 배준호 24 33 3.93 11”68 수성 25 67 67 28/46 8 5 8 7 B1 B1 86.95 90.44 263/554
3 장인석 11 49 3.92 11”52 세종 9 36 45 10/36 4 0 3 3 B1 B1 87.80 88.52 345/554
4 채평주 12 46 3.92 11”81 부산 7 7 7 7/38 0 1 1 5 B3 B2 83.35 82.10 528/554
5 정언열 7 49 3.92 11”80 대구 13 27 47 18/41 2 3 8 5 B2 B2 86.17 86.18 431/554
6 최부건 10 46 3.92 11”74 광주 0 20 60 32/44 10 2 7 13 B2 B1 87.78 87.56 389/554
7 정현섭 10 50 3.92 12”06 인천 0 7 13 4/46 0 0 2 2 B3 B3 82.95 82.80 510/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 조왕우 6 최성국 도로에서 300m 인터벌 훈련 위주로 하였으며 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다
2 배준호 7 류재민 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
3 장인석 7 김원호 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
4 채평주 5 조성래 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
5 정언열 6 개인 피스타에서 짧은 스타트훈련과 333m 인터벌 훈련을하였습니다 컨디션은 양호함
6 최부건 4 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
7 정현섭 5 정춘현 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
조왕우 배준호 장인석 채평주 정언열 최부건 정현섭 조왕우 배준호 장인석 채평주 정언열 최부건 정현섭 2회 1회 금회 잔여
점수
1 조왕우 0 / 1 0 / 1 1 / 2 1 / 4 0 / 1 6 / 8 0 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 1 0 / 8 0 5 0 45
2 배준호 1 / 1 0 / 0 4 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 4 0 46
3 장인석 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 16 5 0 29
4 채평주 1 / 2 1 / 5 0 / 0 1 / 1 1 / 3 4 / 7 0 / 1 0 / 3 0 / 7 10 9 5 26
5 정언열 3 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 3 8 / 10 0 / 3 0 / 10 0 0 0 50
6 최부건 1 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 3 2 / 3 3 / 3 0 / 3 0 0 0 50
7 정현섭 2 / 8 0 / 0 0 / 2 3 / 7 2 / 10 0 / 3 0 0 0 50

부산 01 경주 [우수] 출발 13:38

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 오기호 24 30 3.92 11”64 대전도안 7 20 40 18/42 10 2 2 4 A2 A2 91.98 92.64 184/554
2 정 승 14 44 3.92 11”20 강원개인 0 0 0 11/36 1 4 4 2 A3 A3 88.41 87.48 393/554
3 고병수 8 45 3.92 11”50 가평 0 33 47 23/43 0 2 5 16 A2 A1 91.41 90.70 253/554
4 박철성 19 37 3.92 11”60 금정 20 53 67 38/53 1 4 15 18 A1 A1 95.10 93.96 153/554
5 성정환 21 36 3.92 11”31 창원상남 0 13 33 23/42 0 0 4 19 A2 A2 92.58 92.14 197/554
6 유성철 18 39 3.93 11”36 진주 20 30 60 30/41 4 7 14 5 A2 A1 94.60 92.86 178/554
7 정윤재 18 36 3.93 11”46 동서울 60 73 87 39/48 31 3 5 0 A1 A1 94.40 96.99 75/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 오기호 7 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 정 승 4 개인 도로에서 인터벌 위주의 훈련을 실시하였고 보조 운동으로 웨이트 트레이닝을 했습니다.
3 고병수 6 김주석 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두면서 롤러 훈련을 하였습니다.
4 박철성 7 배민구 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련으로 근지구력과 회전력 훈련을 하였습니다.
5 성정환 7 개인 피스타에서 200m 및 333m 인터벌 훈련과 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
6 유성철 6 김경태 지난 주는 근력 향상을 위해서 500m 훈련을 하였고 이번 주는 스피드 향상을 위해서 200,m, 300m 훈련을 하였습니다.
7 정윤재 4 원준오 피스타에서 팀스프린트 훈련으로 스피드를 보강하였고 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
오기호 정 승 고병수 박철성 성정환 유성철 정윤재 오기호 정 승 고병수 박철성 성정환 유성철 정윤재 2회 1회 금회 잔여
점수
1 오기호 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 3 / 5 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 0 0 50
2 정 승 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 5 0 0 45
3 고병수 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 9 0 41
4 박철성 2 / 2 0 / 0 1 / 2 3 / 3 1 / 2 1 / 1 1 / 3 1 / 2 1 / 1 10 0 0 40
5 성정환 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 3 1 / 7 0 / 2 1 / 7 0 / 2 0 12 5 33
6 유성철 0 / 0 0 / 1 1 / 1 1 / 2 6 / 7 2 / 4 2 / 4 13 4 8 25
7 정윤재 2 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 1 2 / 2 2 / 4 0 0 0 50

부산 02 경주 [우수] 출발 14:01

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 전종헌 16 39 3.92 11”14 전주 0 17 44 15/51 0 1 2 12 A2 A2 91.53 90.79 245/554
2 박윤하 23 33 3.92 11”31 대구 17 42 67 24/37 7 4 8 5 A1 A1 93.17 93.76 156/554
3 주효진 5 47 3.92 11”33 창원A 0 11 21 15/45 0 1 2 12 A3 A2 91.71 89.50 307/554
4 정민석 27 24 3.92 11”59 경북개인 6 17 39 28/51 19 2 3 4 A2 A1 93.91 92.12 199/554
5 전영규 17 39 3.93 11”67 청주 58 67 92 33/46 5 6 12 10 A1 A1 95.17 96.38 84/554
6 김승현 19 34 3.92 11”18 경기양주 0 0 0 16/36 0 2 1 13 A2 A2 92.23 91.00 236/554
7 김정태 15 40 3.92 11”13 가평 7 33 60 23/37 4 1 3 15 A2 A1 93.07 93.42 161/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 전종헌 7 유다훈 피스타에서 순발력 강화를위해 333m 스타트 훈련을하였습니다.
2 박윤하 3 개인 트랙에서 실전 감각을 높이기 위해 333m인터벌을 중점적으로 하였으며, 도로에서 근력 및 스피드 훈련을 하였습니다
3 주효진 7 구동훈 피스타에서 마크 및추입 전법 항상을 위하여 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
4 정민석 6 개인 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었고 실내에서 와트 바이크 훈련을 하였습니다.
5 전영규 6 김명래 도로에서 오르막 등판을 이용하여 근력운동을 하였고 내리막에서 회전 훈련을 보강하였습니다
6 김승현 5 개인 피스타에서 오토바이 유도훈련으로 2바퀴 스피드 훈련을 실시하였습니다.
7 김정태 7 공민우 도로에서 지구력 강화를 위해 500m 댓쉬훈련을 하였고 보조로 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
전종헌 박윤하 주효진 정민석 전영규 김승현 김정태 전종헌 박윤하 주효진 정민석 전영규 김승현 김정태 2회 1회 금회 잔여
점수
1 전종헌 1 / 2 1 / 4 1 / 2 1 / 2 0 / 1 1 / 5 1 / 2 0 / 4 0 / 2 0 / 2 0 / 1 1 / 5 20 0 0 30
2 박윤하 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 2 2 / 3 0 / 0 8 (8) 18 15 9
3 주효진 3 / 4 0 / 0 1 / 1 1 / 1 3 / 4 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 4 0 / 2 12 0 0 38
4 정민석 1 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 12 0 38
5 전영규 1 / 2 2 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 38 5 0 7
6 김승현 1 / 1 1 / 3 1 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 9 0 8 33
7 김정태 4 / 5 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 20 4 0 26

부산 03 경주 [우수] 출발 14:24

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 황영근 15 46 3.92 11”41 미원 0 10 25 17/45 8 4 1 4 A2 A1 89.35 91.20 232/554
2 문영윤 14 41 3.93 11”23 인천 0 27 40 36/65 10 3 14 9 A2 A2 90.19 91.45 222/554
3 양희진 11 44 3.92 11”43 광주 0 0 11 2/44 0 0 0 2 A3 A3 89.40 89.85 289/554
4 배정현 21 36 3.92 11”41 창원상남 67 83 92 38/46 3 2 22 11 A1 A1 94.68 98.47 35/554
5 구본광 27 25 3.92 11”20 경기개인 53 60 80 36/46 14 15 6 1 A1 A1 94.35 96.08 93/554
6 김민수 25 29 3.93 11”13 금정 35 71 76 36/49 4 12 9 11 A1 A1 94.69 95.71 98/554
7 송경방 13 42 3.92 11”44 동광주 0 6 17 15/43 1 0 8 6 A3 A2 92.93 89.44 312/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 황영근 6 엄지용 도로에서 400m 인터벌을 훈련을 하였으며 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 문영윤 6 양희천 연속출전으로 트랙에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 컨디션을 조절 하였습니다.
3 양희진 8 개인 도로에서 회전력 강화를 위해 내리막 훈련과 오르막 훈련으로 출전준비 하였습니다.
4 배정현 6 개인 피스타에서 스타트 훈련 및 지구력 강화 훈련을 하였습니다
5 구본광 5 원준오 피스타에서 긴거리 댓쉬 훈련을 하였고 몸 상태 양호합니다.
6 김민수 5 배민구 피스타에서 긴거리 승부를 위해 333m, 500m 훈련을 중점적으로 하였습니다.
7 송경방 8 개인 도로 오르막에서 짧은 스타트 및 근력 운동을 하였고.이번 주는 컨디션 양호합니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
황영근 문영윤 양희진 배정현 구본광 김민수 송경방 황영근 문영윤 양희진 배정현 구본광 김민수 송경방 2회 1회 금회 잔여
점수
1 황영근 1 / 3 3 / 4 0 / 1 0 / 1 0 / 1 1 / 2 0 / 3 0 / 4 1 / 1 0 / 1 0 / 1 1 / 2 4 2 0 44
2 문영윤 2 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 3 14 0 0 36
3 양희진 1 / 4 1 / 1 0 / 2 0 / 1 1 / 3 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 3 0 / 1 0 4 0 46
4 배정현 1 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 19 20 0 11
5 구본광 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 김민수 1 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 1 0 / 0 3 / 3 0 / 3 14 0 0 36
7 송경방 1 / 2 2 / 3 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 5 0 45

부산 04 경주 [우수] 출발 14:47

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 배민구 12 42 3.92 11”26 금정 50(50) 81(81) 88(88) 19/46(14/16) 0(0) 2(2) 7(7) 10(5) A1 S3 95.65 98.22 39/554
2 엄희태 23 33 3.92 11”50 김포 40 70 90 27/42 1 2 11 13 A1 A1 92.71 96.10 92/554
3 전장윤 13 41 3.92 11”54 월평 0 7 27 15/50 0 0 1 14 A3 A2 91.18 88.85 337/554
4 안재용 27 28 3.92 11”25 창원상남 47 87 93 32/39 14 13 2 3 A1 A1 92.76 95.60 103/554
5 윤우신 26 30 3.92 11”64 서울한남 0 11 33 14/30 7 2 1 4 A3 A2 91.11 90.38 265/554
6 박지웅 26 29 3.92 11”50 신사 7 27 40 10/41 2 2 1 5 A2 A3 90.56 91.75 212/554
7 유선우 20 37 3.92 11”42 창원성산 6 19 44 19/38 0 0 6 13 A2 A2 92.68 92.04 204/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 배민구 7 김민수 트랙에서 오토바이 유도 훈련을 하였고 도로에서 등판 지구력 훈련을 하였습니다.
2 엄희태 8 정종진 근력향상을 위해 도로에서 등판훈련을 하였고, 보조훈련으로는 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 전장윤 4 주병환 도로에서 내리막 회전력 훈련을 하였고 스타트 훈련으로 컨디션을 조절하였습니다.
4 안재용 7 개인 피스타에서 한바퀴 선행력 훈련을 하였고 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
5 윤우신 5 윤승규 지난 주는 트랙에서 333m 선행훈련을 하였고 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝 실시 하였습니다. 이번 주는 트랙에서 200m 스타트 훈련 하였습니다.
6 박지웅 5 정현수 피스타에서 200m 댓쉬 훈련과 333m 인터벌을 실시했습니다. 근지구력 강화를 위해 500m 훈련과 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시했습니다.
7 유선우 6 최병일 트랙에서 한바퀴 인터벌로 트랙 적응 훈련을 하였고 웨이트 트레이닝으로 근력 보조훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
배민구 엄희태 전장윤 안재용 윤우신 박지웅 유선우 배민구 엄희태 전장윤 안재용 윤우신 박지웅 유선우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 배민구 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 13 5 32
2 엄희태 0 / 0 2 / 3 2 / 2 1 / 1 3 / 4 0 / 0 1 / 3 0 / 2 0 / 1 1 / 4 0 / 0 18 4 0 28
3 전장윤 0 / 0 1 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 3 5 0 4 41
4 안재용 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 3 / 3 3 / 3 0 / 0 2 / 3 3 / 3 0 16 5 29
5 윤우신 0 / 0 0 / 1 1 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 1 1 / 1 0 0 0 50
6 박지웅 0 / 0 1 / 4 0 / 1 0 / 3 0 / 1 2 / 3 1 / 3 0 9 0 41
7 유선우 0 / 1 0 / 0 3 / 3 0 / 3 0 / 1 1 / 3 0 5 0 45

부산 05 경주 [우수] 출발 15:10

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 김태한 22 31 3.92 11”62 경남개인 40 60 73 40/58 15 5 8 12 A1 A1 93.40 94.96 118/554
2 구동훈 12 45 3.92 11”58 창원A 2 12 22 2/16 0 0 1 1 A2 A2 91.00 91.01 235/554
3 장지웅 26 32 3.92 11”51 창원상남 8 8 17 6/39 3 2 0 1 A3 A2 90.20 88.48 347/554
4 이수원 12 44 3.92 11”19 수성 0 8 17 22/41 0 2 6 14 A2 A1 90.69 92.19 196/554
5 최병일 14 43 3.92 11”57 창원성산 20 47 80 34/46 7 9 13 5 A1 A1 94.00 95.22 111/554
6 김민호 25 33 3.92 11”72 김포 67 73 80 35/46 2 4 24 5 A1 A1 95.22 98.10 42/554
7 김지식 23 34 3.92 11”40 미원 0 0 20 16/51 2 2 3 9 A3 A2 91.08 89.67 298/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김태한 8 김태현 도로에서 고기어로 근지구력 훈련을 하였고, 피스타에서 스피드 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다.
2 구동훈 7 주효진 피스타에서 근지구력 강화훈련을 하였으며 경주 적응 훈련으로 순발력 강화훈련을 병행하였습니다
3 장지웅 5 윤우신 다양한 전법 향상을 위해 트랙에서 단거리 훈련을 하였고 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
4 이수원 5 고종인 트랙에서 스타트 훈련 및 333m 댓쉬 훈련을 하였습니다. 몸 상태는 양호 합니다.
5 최병일 5 유선우 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었으며 경기장에서 짧은거리 인터벌을 실시하였습니다.
6 김민호 3 정종진 피스타에서 컨디션 조절에 중점을 두고 짧은 댓쉬 훈련을 하였습니다.
7 김지식 7 최종근 도로에서 500m 근지구력 훈련과 계단뛰기로 순발력 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김태한 구동훈 장지웅 이수원 최병일 김민호 김지식 김태한 구동훈 장지웅 이수원 최병일 김민호 김지식 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김태한 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 10 0 40
2 구동훈 0 / 0 2 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 5 5 0 40
3 장지웅 0 / 2 2 / 4 1 / 4 0 / 2 0 / 0 2 / 5 0 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 5 4 5 0 41
4 이수원 0 / 0 2 / 2 3 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 10 9 0 31
5 최병일 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 2 / 6 1 / 1 1 / 6 0 / 1 5 5 10 30
6 김민호 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 4 / 6 0 / 0 0 / 0 0 8 0 42
7 김지식 0 / 1 0 / 1 3 / 5 1 / 1 0 / 1 0 / 0 17 0 15 18

부산 06 경주 [우수] 출발 15:33

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 조재호 14 42 3.92 12”20 청평 16 42 42 23/53 1 0 6 16 A2 A1 92.53 92.13 198/554
2 차봉수 12 44 3.92 11”32 창원성산 17 20 46 1/17 0 0 1 0 A3 A3 90.97 89.87 287/554
3 김일규 12 43 3.93 11”18 대전 0 0 0 3/42 0 0 1 2 A3 A3 89.24 88.12 358/554
4 원준오 28 26 3.92 11”35 동서울 47 80 100 15/15 5 7 1 2 A1 .00 97.56 59/554
5 이진국 12 44 3.92 11”37 창원B 13 33 47 25/43 3 5 6 11 A2 A1 92.98 91.46 221/554
6 김지광 20 33 3.92 11”55 인천검단 27 67 87 37/53 12 2 12 11 A1 A1 94.30 96.10 91/554
7 명경민 24 32 3.93 11”44 수성 33 53 73 28/40 17 5 3 3 A1 A1 94.53 95.51 105/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 조재호 7 이근우 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 차봉수 6 개인 피스타에서 인터벌 위주훈련을 하였으며 보조훈련으로 웨이트 트레이닝 훈려을 실시하였습니다.
3 김일규 4 개인 도로에서 오르막 및 내리막 훈련을 하였으며, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 원준오 8 전원규 피스타에서 200m 스피드 훈련을 하였고 고기어로 긴거리 훈련을 하였습니다.
5 이진국 5 김성근 연속출전으로 가벼운 댓쉬훈련으로 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
6 김지광 8 홍의철 피스타에서 마크 및 추입 전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
7 명경민 2 류재열 피스타에서 200m 인터벌을하였고 보강운동으로 웨이트 트레이닝 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
조재호 차봉수 김일규 원준오 이진국 김지광 명경민 조재호 차봉수 김일규 원준오 이진국 김지광 명경민 2회 1회 금회 잔여
점수
1 조재호 3 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 4 0 / 5 0 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 4 3 / 5 14 0 0 36
2 차봉수 1 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 1 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 4 2 10 0 38
3 김일규 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
4 원준오 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 5 0 45
5 이진국 1 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 20 0 0 30
6 김지광 3 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 2 / 2 0 / 1 0 / 1 0 13 0 37
7 명경민 4 / 5 3 / 4 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 10 0 40

광명 09 경주 [우수] 출발 15:56

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 석혜윤 28 28 3.92 11"13 수성 73 87 100 15/15 6 7 2 0 A1 98.66 99.47 27/554
2 노택훤 13 42 3.92 11"65 김해B 0(0) 0(0) 7(7) 30/48(1/15) 9(0) 2(0) 13(0) 6(1) A3 B1 88.79 87.48 393/554
3 김명섭 24 32 3.92 11"36 세종 0 22 33 17/47 5 1 1 10 A2 A2 90.84 91.96 207/554
4 이으뜸 20 35 3.93 11"13 신사 3(0) 10(0) 28(0) 1/12(0/0) 0(0) 0(0) 0(0) 1(0) A1 S3 96.71 96.71 79/554
5 전준영 25 35 3.92 11"55 대구 12 36 58 0/0 0 0 0 0 A2 A1 92.86 92.86 177/554
6 김선구 27 27 3.92 11"15 신사 0 0 67 11/31 4 1 1 5 A2 A2 91.38 92.03 205/554
7 박진우 6 47 3.92 11"62 팔당 0 16 32 18/43 0 3 5 10 A3 A2 91.08 90.33 268/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 석혜윤 5 임채빈 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 노택훤 5 오대환 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 김명섭 7 김민배 피스타에서 긴 거리 위주의 선행력 보강 훈련 및 짧은 거리 인터벌을 병행하였습니다.
4 이으뜸 5 정충교 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
5 전준영 4 임진섭 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
6 김선구 5 이태호 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 박진우 5 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
석혜윤 노택훤 김명섭 이으뜸 전준영 김선구 박진우 석혜윤 노택훤 김명섭 이으뜸 전준영 김선구 박진우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 석혜윤 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 9 2 4 35
2 노택훤 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 8 0 0 42
3 김명섭 0 / 2 0 / 0 0 / 0 2 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 4 0 / 0 0 / 1 9 0 0 41
4 이으뜸 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 8 5 27
5 전준영 0 / 0 0 / 0 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 김선구 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 0 0 46
7 박진우 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 18 5 0 27

광명 10 경주 [우수] 출발 16:19

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 강진원 21 35 3.92 11"47 청평 31 38 69 33/51 3 7 12 11 A1 A1 94.64 96.01 94/554
2 손재우 24 32 3.93 11"34 청평 11 33 50 23/49 20 1 1 1 A1 A2 93.52 94.51 134/554
3 이성민 22 34 3.92 11"21 충남개인 40(40) 60(60) 73(73) 16/45(11/15) 1(0) 3(1) 9(7) 3(3) A1 S3 95.72 95.01 117/554
4 김도완 23 34 3.92 11"58 경기개인 0(0) 0(0) 33(33) 7/9(1/3) 0(0) 2(0) 3(0) 2(1) A3 B1 89.85 89.84 290/554
5 김민철 8 45 3.93 11"58 광주 71 71 86 23/37 2 4 14 3 A1 A1 96.53 97.86 52/554
6 김홍건 18 39 3.92 11"33 가평 0 0 0 2/41 0 0 0 2 A3 A3 88.30 87.36 401/554
7 최성우 16 43 3.92 11"86 창원성산 3 6 14 0/2 0 0 0 0 A3 A3 91.36 90.34 267/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 강진원 8 김시후 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 손재우 7 이기주 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이성민 3 최동현 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 김도완 2 김용태 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 김민철 6 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
6 김홍건 5 김정태 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 최성우 7 이재우 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
강진원 손재우 이성민 김도완 김민철 김홍건 최성우 강진원 손재우 이성민 김도완 김민철 김홍건 최성우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 강진원 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 2 14 19 5 12
2 손재우 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 8 0 42
3 이성민 0 / 0 1 / 1 2 / 2 5 / 7 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 7 0 / 0 0 / 0 10 10 10 20
4 김도완 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 20 2 0 28
5 김민철 0 / 1 0 / 0 2 / 7 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 15 0 0 35
6 김홍건 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 최성우 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

광명 11 경주 [우수] 출발 16:42

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김주한 24 29 3.92 11"90 김해B 8 33 67 21/47 0 3 6 12 A2 A2 92.22 92.30 195/554
2 이찬우 21 35 3.92 11"41 청주 11 22 56 23/45 1 5 7 10 A1 A2 92.15 94.00 151/554
3 고종인 14 42 3.93 11"40 수성 0 17 50 27/49 3 2 4 18 A2 A1 91.20 90.97 239/554
4 김제영 22 33 3.93 11"56 동서울 39 56 94 33/43 0 5 13 15 A1 A1 96.30 96.79 77/554
5 이용희 13 43 3.92 11"67 동서울 33 63 78 8/13 0 1 5 2 A2 A2 93.01 92.06 202/554
6 문인재 24 32 3.93 11"34 부산개인 13 45 58 8/18 1 0 1 6 A2 A2 91.99 91.53 218/554
7 김원호 13 44 3.92 11"65 세종 0 6 17 5/44 1 0 0 4 A3 A3 90.22 88.80 339/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김주한 8 박용범 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이찬우 7 전영규 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 고종인 5 김민욱 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 김제영 4 전원규 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
5 이용희 6 곽현명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
6 문인재 9 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
7 김원호 8 장인석 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김주한 이찬우 고종인 김제영 이용희 문인재 김원호 김주한 이찬우 고종인 김제영 이용희 문인재 김원호 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김주한 1 / 3 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 4 / 5 0 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 5 0 5 0 45
2 이찬우 2 / 3 3 / 3 3 / 7 0 / 2 0 / 1 4 / 4 3 / 3 3 / 7 0 / 2 1 / 1 1 / 4 4 0 4 42
3 고종인 0 / 0 0 / 3 1 / 8 0 / 0 2 / 2 1 / 1 3 / 8 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 4 4 42
4 김제영 0 / 1 4 / 7 7 / 8 0 / 0 1 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 2 5 18 10 17
5 이용희 0 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 20 18 0 12
6 문인재 0 / 0 1 / 1 0 / 2 1 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 1 13 5 0 32
7 김원호 1 / 5 0 / 4 0 / 1 1 / 2 0 / 0 1 / 1 0 10 4 36

광명 12 경주 [우수] 출발 17:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김종력 11 41 3.93 11"86 경남개인 0 27 47 27/41 0 1 9 17 A2 A1 91.76 92.34 192/554
2 이기주 22 32 3.93 11"65 청평 33(33) 58(58) 83(83) 15/44(10/12) 0(0) 1(0) 5(5) 9(5) A1 S3 96.10 95.43 106/554
3 장찬재 23 35 3.92 12"13 신사 0 7 27 23/53 0 1 5 17 A2 A2 91.15 90.94 240/554
4 이기호 12 42 3.92 11"14 월평 13 40 53 27/47 0 1 10 16 A1 A1 93.83 94.02 149/554
5 조성윤 20 40 3.92 11"14 동서울 0 7 13 4/36 0 0 2 2 A3 A3 89.85 88.85 338/554
6 박건이 28 24 3.92 11"93 창원상남 80(67) 100(100) 100(100) 15/15(6/6) 11(4) 2(1) 1(1) 1(0) A1 B1 95.54 97.25 65/554
7 이창용 11 45 3.92 11"61 창원성산 0 0 7 7/44 0 0 2 5 A3 A3 90.47 89.51 305/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김종력 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이기주 6 손재우 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 장찬재 4 정현수 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 이기호 6 손진철 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
5 조성윤 7 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 박건이 9 이형민 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
7 이창용 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김종력 이기주 장찬재 이기호 조성윤 박건이 이창용 김종력 이기주 장찬재 이기호 조성윤 박건이 이창용 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김종력 0 / 2 2 / 3 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 2 1 / 3 0 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 0 15 15 0 20
2 이기주 2 / 2 2 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 0 18 29 (6) 4 40
3 장찬재 1 / 3 0 / 2 0 / 1 1 / 2 0 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 1 30 (5) 4 0 41
4 이기호 1 / 2 0 / 1 1 / 1 1 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 0 5 45
5 조성윤 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 7 0 4 39
6 박건이 1 / 1 2 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 20 4 22
7 이창용 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 2 / 2 0 / 0 0 10 0 40

광명 13 경주 [특선] 출발 17:30

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이재림 25 29 3.93 11"14 신사 17 17 33 19/33 2 3 5 9 S2 S2 98.15 98.15 41/554
2 정종진 20 37 3.93 10"99 김포 87 93 93 48/49 14 8 26 0 SS SS 106.08 106.08 3/554
3 강진남 18 37 3.93 11"01 창원상남 0(0) 8(8) 17(17) 28/43(2/12) 0(0) 7(0) 12(0) 9(2) S3 A1 94.34 94.34 136/554
4 김원정 16 39 3.92 10"89 월평 0 25 42 12/44 0 0 1 11 S2 S2 97.91 97.91 51/554
5 유다훈 25 30 3.93 11"33 전주 0 8 17 20/37 3 7 6 4 S3 S3 94.12 94.12 145/554
6 박진영 24 29 3.93 11"06 창원상남 27 40 53 19/45 3 7 5 4 S2 S2 97.85 97.85 54/554
7 김범수 25 28 3.93 11"57 세종 13 27 40 23/46 10 3 4 6 S2 S2 96.39 96.39 83/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이재림 5 박지웅 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 정종진 7 인치환 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 강진남 5 박진영 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 김원정 8 손진철 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 유다훈 5 최래선 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 박진영 8 박건이 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김범수 6 김홍일 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이재림 정종진 강진남 김원정 유다훈 박진영 김범수 이재림 정종진 강진남 김원정 유다훈 박진영 김범수 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이재림 0 / 1 0 / 0 3 / 3 0 / 0 4 / 7 1 / 3 0 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 0 1 / 7 0 / 3 25 15 (10) 0 40
2 정종진 1 / 1 0 / 0 8 / 8 0 / 0 3 / 4 8 / 8 0 / 0 3 / 8 0 / 0 1 / 4 3 / 8 9 13 0 28
3 강진남 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 / 5 2 / 3 1 / 2 0 / 0 0 / 5 0 / 3 0 / 2 5 13 5 27
4 김원정 0 / 3 0 / 8 0 / 0 1 / 1 3 / 6 2 / 7 0 / 1 1 / 6 3 / 7 0 4 8 38
5 유다훈 0 / 0 0 / 0 1 / 5 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 4 0 46
6 박진영 3 / 7 1 / 4 1 / 3 3 / 6 2 / 2 1 / 5 0 / 5 5 0 10 35
7 김범수 2 / 3 0 / 8 1 / 2 5 / 7 0 / 0 4 / 5 4 0 0 46

광명 14 경주 [특선] 출발 17:54

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 신은섭 18 37 3.92 11"50 동서울 36 64 82 24/33 0 0 12 12 S1 S1 104.06 104.06 6/554
2 이진웅 18 39 3.92 10"89 금정 0 0 11 22/50 5 5 8 4 S3 S3 94.06 94.06 147/554
3 조봉철 14 45 3.93 11"49 진주 7(7) 13(13) 33(33) 34/52(5/15) 23(4) 6(0) 5(1) 0(0) S3 A1 94.06 94.06 146/554
4 김시후 20 36 3.92 11"07 청평 0(0) 0(0) 0(0) 29/49(0/12) 2(0) 9(0) 12(0) 6(0) S3 A1 93.64 93.64 158/554
5 정충교 23 35 3.92 11"20 신사 0 22 56 14/26 0 1 4 9 S2 S2 97.91 97.91 50/554
6 김홍일 27 27 3.93 10"99 세종 13(13) 47(47) 53(53) 32/42(8/15) 11(3) 5(3) 12(0) 4(2) S1 A1 99.35 99.35 28/554
7 최종근 20 33 3.92 11"17 미원 33 40 47 15/30 0 2 8 5 S2 S1 98.77 98.77 34/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 신은섭 8 정해민 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이진웅 7 김로운 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 조봉철 7 유성철 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
4 김시후 7 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
5 정충교 5 이으뜸 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
6 김홍일 6 황인혁 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
7 최종근 7 김지식 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
신은섭 이진웅 조봉철 김시후 정충교 김홍일 최종근 신은섭 이진웅 조봉철 김시후 정충교 김홍일 최종근 2회 1회 금회 잔여
점수
1 신은섭 0 / 1 3 / 3 1 / 1 1 / 1 0 / 0 4 / 7 0 / 1 1 / 3 0 / 1 1 / 1 0 / 0 2 / 7 10 17 0 23
2 이진웅 1 / 1 1 / 2 0 / 1 2 / 3 0 / 1 1 / 4 0 / 2 0 / 1 0 / 3 0 / 1 0 / 4 0 4 0 46
3 조봉철 0 / 3 1 / 2 4 / 10 1 / 6 2 / 2 2 / 6 3 / 10 2 / 6 1 / 2 1 / 6 5 0 0 45
4 김시후 0 / 1 1 / 1 6 / 10 0 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 2 1 / 3 0 / 0 0 9 4 37
5 정충교 0 / 1 1 / 3 4 / 6 2 / 2 0 / 2 4 / 5 0 / 2 0 / 5 15 5 10 20
6 김홍일 0 / 0 1 / 1 0 / 2 2 / 3 2 / 2 0 / 2 1 / 2 20 4 0 26
7 최종근 2 / 7 3 / 4 4 / 6 0 / 0 1 / 5 2 / 2 23 0 10 17

광명 15 경주 [특선] 출발 18:18

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김희준 22 33 3.93 10"97 동서울 33 56 78 7/9 1 1 3 2 S1 S1 101.35 101.35 15/554
2 정재완 18 39 3.92 10"98 서울한남 6 11 44 23/52 0 1 9 13 S1 S2 99.70 99.70 24/554
3 김주석 26 31 3.92 11"17 가평 0(0) 0(0) 8(8) 30/43(1/12) 2(0) 4(0) 19(0) 5(1) S3 A1 94.46 94.46 135/554
4 강동규 26 30 3.93 11"09 충북개인 0(0) 0(0) 17(17) 34/48(2/12) 16(1) 9(0) 8(0) 1(1) S3 A1 94.21 94.21 142/554
5 정현수 26 34 3.93 10"92 신사 0 7 36 25/47 10 10 1 4 S3 S3 96.16 96.16 88/554
6 류재열 19 37 3.93 11"04 수성 42 58 75 38/44 9 8 15 6 S1 S1 102.17 102.17 13/554
7 김우겸 27 29 3.93 11"13 김포 0 20 40 21/40 9 1 1 10 S2 S1 98.33 98.33 36/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김희준 7 정하늘 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 정재완 5 박지영 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 김주석 8 정연교 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 강동규 7 정덕이 도로에서 근지구력 보강을 위해 긴 거리 댓쉬훈련을 하였습니다.
5 정현수 5 이재림 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 류재열 8 임유섭 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
7 김우겸 7 정종진 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.