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2024년 12회 2일차 (2024년 03월 30일)

부산 01 경주 [선발] 출발 11:20

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 손성진 28 28 3.93 11”68 금정 75 92 100 12/12 9 2 1 0 B1 92.33 93.11 165/554
2 문성은 8 48 3.92 12”18 광주 0 27 53 13/46 7 0 2 4 B2 B2 84.06 86.40 424/554
3 정성은 14 43 3.92 11”89 부산 6 44 75 29/47 0 1 8 20 B2 B2 86.34 87.40 398/554
4 정재성 11 48 3.92 12”04 구미 27(44) 40(67) 60(100) 26/36(9/9) 0(0) 1(0) 16(5) 9(4) B1 A3 88.97 89.72 296/554
5 이정운 2 52 3.92 11”87 경기개인 0 0 0 1/44 0 0 0 1 B3 B3 83.40 81.46 544/554
6 조영근 8 51 3.92↑ 11”65 대전학하 0 0 0 4/42 0 1 3 0 B3 B3 84.24 83.16 500/554
7 주성민 11 45 3.92 11”98 창원A 8 17 25 3/58 0 0 1 2 B3 B3 84.43 83.23 497/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 손성진 8 김민수 피스타에서 오토바이 유도훈련과 단거리 댓쉬 훈련으로 스피드와 파워를 보강하였습니다.
2 문성은 4 개인 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었고 도로에서 스타트 및 댓쉬 훈련을 하였습니다.
3 정성은 6 이승현 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두면서 피스타에서 스타트 훈련을 하였습니다.
4 정재성 4 개인 연속출전으로 도로에서 가벼운 기어로 컨디션 관리에 집중했습니다.
5 이정운 5 개인 도로에서 지구력 강화 훈련을 하였고 실내에서 롤러 훈련을 하였습니다.
6 조영근 5 개인 도로에서 평지 스타트 훈련과 내리막 회전 훈련을 하였고 실내에서 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 주성민 5 개인 지난 주와 이번 주는 짧은 인터벌 훈련으로 순발력 강화에 집중하여 훈련하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
손성진 문성은 정성은 정재성 이정운 조영근 주성민 손성진 문성은 정성은 정재성 이정운 조영근 주성민 2회 1회 금회 잔여
점수
1 손성진 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 8 9 0 33
2 문성은 0 / 0 1 / 3 0 / 3 2 / 2 1 / 2 1 / 1 1 / 3 1 / 3 0 / 2 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
3 정성은 0 / 1 2 / 3 0 / 2 1 / 1 0 / 0 3 / 3 1 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 3 8 23 0 19
4 정재성 0 / 0 3 / 3 2 / 2 2 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 14 0 9 27
5 이정운 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 4 1 / 2 0 / 4 0 / 2 2 2 5 41
6 조영근 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 1 4 / 4 1 / 2 0 / 2 0 0 0 50
7 주성민 0 / 1 0 / 1 0 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 2 10 5 0 35

부산 02 경주 [선발] 출발 11:43

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 정찬건 7 47 3.92 11”97 의정부 8 31 46 32/46 18 4 2 8 B2 B2 87.22 86.22 429/554
2 정성기 2 55 3.92 11”67 일산 0 0 7 2/46 0 0 0 2 B3 B2 84.41 81.76 538/554
3 유주현 11 44 3.92 12”07 청평 0 0 17 13/43 0 1 4 8 B3 B2 85.54 83.80 488/554
4 고재준 14 42 3.93 11”82 대전도안 42 58 75 29/45 20 4 4 1 B1 B1 88.96 90.28 270/554
5 허동혁 11 44 3.92 11”70 충남개인 18(18) 36(36) 45(45) 12/48(5/11) 0(0) 1(1) 1(1) 10(3) B2 A3 90.28 85.86 438/554
6 서동방 5 53 3.92 11”91 팔당 0 0 0 5/42 0 0 0 5 B3 B3 83.85 82.26 524/554
7 정 관 7 46 3.92 11”94 광주 50 67 83 31/39 6 6 15 4 B1 B1 87.98 89.94 279/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정찬건 8 오진우 피스타에서 333m 인터벌을 하였으며 , 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
2 정성기 5 김우병 도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 회전력 훈련 을 병행하였습니다.
3 유주현 5 이상현 도로에서 오르막 근지구력 훈련과 내리막 스피드 훈련을 병행하여 실시하였습니다
4 고재준 5 오기호 피스타에서 300m스피드 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다.
5 허동혁 6 개인 트랙에서 200m 플라잉 댓쉬와 반바퀴 스타트 훈련을 하였고 도로에서 500m 댓쉬을 실시하였습니다.
6 서동방 7 조왕우 지난 주는 웨이트 트레이닝과 와트 바이크로 근력을 보강하였고 이번 주는 회전력과 순발력을 보강하였습니다.
7 정 관 6 박태호 도로에서 내리막 인터벌 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정찬건 정성기 유주현 고재준 허동혁 서동방 정 관 정찬건 정성기 유주현 고재준 허동혁 서동방 정 관 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정찬건 1 / 2 6 / 7 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 2 3 / 7 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 0 0 50
2 정성기 1 / 2 2 / 4 0 / 1 0 / 1 1 / 4 0 / 5 0 / 4 0 / 1 1 / 1 0 / 4 0 / 5 0 4 0 46
3 유주현 1 / 7 2 / 4 0 / 0 1 / 2 2 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 2 0 / 1 4 0 0 46
4 고재준 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 0 2 / 3 8 0 0 42
5 허동혁 0 / 0 1 / 1 1 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
6 서동방 0 / 1 3 / 4 0 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 6 0 / 6 5 4 0 41
7 정 관 1 / 1 5 / 5 0 / 1 2 / 3 0 / 0 5 / 6 0 0 12 38

부산 03 경주 [선발] 출발 12:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 홍미웅 4 54 3.92 11”84 경남개인 0 8 8 11/42 0 0 3 8 B3 B2 84.16 82.04 531/554
2 최유선 15 39 3.92 12”32 전주 0 0 0 2/48 1 1 0 0 B3 B3 83.31 82.30 523/554
3 신영극 4 52 3.92 11”75 팔당 0 0 25 15/57 0 0 2 13 B3 B3 83.86 83.26 496/554
4 이한성 6 49 3.92 11”95 광주개인 0 25 33 24/42 7 1 5 11 B2 B2 86.03 85.59 442/554
5 김용묵 12 43 3.92 11”83 인천 0 27 67 15/45 0 0 2 13 B2 B3 85.12 86.57 421/554
6 김경태 5 53 3.92 11”78 진주 20 40 60 23/41 0 1 9 13 B1 B2 88.26 88.95 334/554
7 박종열 13 43 3.92 11”82 창원B 31 69 100 31/38 0 1 8 22 B1 B2 87.49 90.48 261/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 홍미웅 5 개인 도로에서 스타트 훈련을 하였고 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다.
2 최유선 4 김성진 지난 주는 피스타에서 순발력 강화를 위한 스타트 훈련을 실시하였고, 이번 주는 롤러훈련 및 웨이트 훈련을 실시하였습니다. 컨디션 양호합니다.
3 신영극 7 하수용 도로에서 300m 인터벌 훈련 위주로 하였으며 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다.
4 이한성 8 개인 트랙에서 가벼운 기어 및 고기어로 스타트 훈련을 하였습니다.
5 김용묵 7 양희천 도로에서 지구력 강화를 위해 긴거리 댓쉬 훈련을 중점적으로 하였습니다.
6 김경태 6 조봉철 지난 주는 도로에서 오르막 및 내리막 인터벌 훈련을 하였고, 이번 주는 회전력 훈련과 스타트 훈련을 병행하였습니다.
7 박종열 6 김계현 피스타에서 실전대비 인터벌 훈련 하였고 실내에서 롤러훈련과 웨이트 트레이닝으로 보강훈련 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
홍미웅 최유선 신영극 이한성 김용묵 김경태 박종열 홍미웅 최유선 신영극 이한성 김용묵 김경태 박종열 2회 1회 금회 잔여
점수
1 홍미웅 1 / 2 2 / 3 0 / 2 2 / 3 1 / 3 0 / 4 0 / 2 0 / 3 1 / 2 0 / 3 1 / 3 1 / 4 10 0 0 40
2 최유선 1 / 2 1 / 3 0 / 3 2 / 5 0 / 2 0 / 4 0 / 3 0 / 3 0 / 5 0 / 2 0 / 4 0 5 0 45
3 신영극 1 / 3 2 / 3 1 / 3 0 / 2 1 / 1 0 / 4 0 / 3 0 / 2 0 / 1 1 / 4 0 0 0 50
4 이한성 2 / 2 3 / 3 2 / 3 3 / 3 3 / 4 1 / 2 0 / 3 2 / 4 0 / 2 0 0 0 50
5 김용묵 1 / 3 3 / 5 2 / 2 0 / 3 0 / 2 0 / 9 0 / 2 2 / 9 4 5 0 41
6 김경태 2 / 3 2 / 2 0 / 1 1 / 4 2 / 2 0 / 2 0 / 2 8 4 0 38
7 박종열 4 / 4 4 / 4 4 / 4 1 / 2 9 / 9 2 / 2 4 4 10 32

부산 04 경주 [선발] 출발 12:29

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 장동민 12 43 3.92 11”51 가평 0 0 0 7/43 0 0 3 4 B3 B2 83.75 81.78 537/554
2 이승주 9 45 3.92 11”98 유성 0 8 17 9/42 0 0 1 8 B2 B3 84.76 84.81 455/554
3 강동국 6 50 3.92 11”76 구미 0 7 13 6/50 0 0 2 4 B3 B3 85.15 83.89 485/554
4 이기한 22 35 3.92 11”63 동광주 9 55 73 20/37 5 2 4 9 B1 B1 86.93 88.39 354/554
5 임규태 13 45 3.92 11”46 서울한남 0 17 50 7/16 0 0 2 5 B2 B2 86.22 85.98 435/554
6 한은철 9 46 3.92 11”70 가평 0 0 0 11/44 0 0 1 10 B3 B2 85.06 82.68 511/554
7 최병길 7 46 3.92 11”58 동광주 50(50) 67(67) 83(83) 11/47(10/12) 8(7) 2(2) 1(1) 0(0) B1 A3 90.38 90.61 255/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 장동민 6 김영곤 지난 주는 도로에서 오르막 훈련으로 근력을 강화하였고,이번 주는 도로에서 내리막 훈련을 실시 하였습니다.
2 이승주 6 류성희 지난 주는 도로에서 스타트 훈련을 하였고 이번 주는 내리막 스피드 훈련을 하였습니다.
3 강동국 5 개인 도로에서 짧은 스타트 훈련과 내리막 도로에서 회전 및 스피드 훈련을 하였고 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다.
4 이기한 7 개인 도로에서 등판훈련과 스피드 훈련으로 내리막 훈련을 하였으며 근력보강으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 임규태 5 박지영 피스타에서는 200m 스피드훈련을 하였고 도로에서 300m 등판 훈련을 했습니다.
6 한은철 6 장동민 도로에서 오르막 댓쉬 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다.
7 최병길 7 노태경 도로에서 오르막 등판 훈련으로 근력을 보강하였고 짧은 스타트 훈련으로 순발력을 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
장동민 이승주 강동국 이기한 임규태 한은철 최병길 장동민 이승주 강동국 이기한 임규태 한은철 최병길 2회 1회 금회 잔여
점수
1 장동민 2 / 4 3 / 4 0 / 2 1 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 4 0 / 4 0 / 2 0 / 3 0 / 1 0 / 1 0 0 0 50
2 이승주 2 / 4 5 / 5 0 / 0 2 / 3 1 / 2 0 / 0 0 / 5 0 / 0 0 / 3 0 / 2 0 / 0 0 0 0 50
3 강동국 1 / 4 0 / 5 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
4 이기한 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 4 4 8 34
5 임규태 2 / 3 1 / 3 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
6 한은철 1 / 1 1 / 2 1 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 1 5 5 0 40
7 최병길 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 0 0 50

부산 05 경주 [선발] 출발 12:52

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 김태오 12 42 3.92 11”58 창원의창 0 8 25 4/44 1 0 1 2 B2 B3 83.30 84.75 456/554
2 최부건 10 46 3.92 11”78 광주 0 0 0 29/41 9 2 7 11 B2 B1 87.46 87.45 396/554
3 임병창 3 53 3.92 12”05 경북개인 0 0 11 7/41 0 0 0 7 B3 B3 83.00 80.66 551/554
4 김치권 8 45 3.92 12”16 경남개인 7 20 53 30/45 2 3 8 17 B2 B1 86.32 85.97 436/554
5 조동우 17 38 3.92 12”04 부산 62(62) 62(62) 85(85) 13/40(11/13) 1(1) 1(1) 8(8) 3(1) B1 A3 89.54 90.31 266/554
6 한상헌 15 40 3.92 12”23 인천 0 0 0 0/36 0 0 0 0 B3 B3 83.82 82.33 520/554
7 김성진 11 45 3.92 11”84 전주 0 27 60 21/43 10 3 4 4 B2 B2 86.94 86.35 426/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김태오 7 개인 피스타에서 스피드 댓쉬 훈련을 하였고 도로에서 오르막 등판 훈련을 하였습니다.
2 최부건 7 개인 도로에서 내리막 인터벌 훈련 및 평지 스타트 훈련을 하였습니다.
3 임병창 5 개인 도로에서 스타트 훈련 및 단스피드 훈련을 하였읍니다. 몸상태 양호합니다.
4 김치권 6 김일권 지난 주는 인터벌 위주로 훈련하였고 이번 주는 순발력 강화를 위해 스타트 훈련을 하였습니다.
5 조동우 6 개인 피스타에서 400m 인터벌 댓쉬 훈련을 실시하여 지구력과 순발력 향상에 중점적으로 훈련을 실시하였습니다.
6 한상헌 5 개인 도로에서 순발력 향상을 위해 단거리 댓쉬 훈련을 하였습니다.
7 김성진 9 최유선 지난 주는트랙에서 짧은 댓쉬 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다. 이번 주는 트랙에서 컨디션 회복에 중점을 두었습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김태오 최부건 임병창 김치권 조동우 한상헌 김성진 김태오 최부건 임병창 김치권 조동우 한상헌 김성진 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김태오 1 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 1 0 0 0 50
2 최부건 1 / 2 2 / 2 2 / 3 0 / 0 4 / 5 1 / 1 0 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 5 1 / 1 0 0 0 50
3 임병창 0 / 2 0 / 2 3 / 4 0 / 0 3 / 3 1 / 3 0 / 4 0 / 0 0 / 3 0 / 3 10 19 0 21
4 김치권 0 / 0 1 / 3 1 / 4 0 / 2 3 / 3 1 / 2 1 / 2 0 / 3 0 / 2 15 5 0 30
5 조동우 2 / 2 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 5 4 5 36
6 한상헌 1 / 1 1 / 5 0 / 3 0 / 3 0 / 0 1 / 6 0 / 6 0 10 0 40
7 김성진 1 / 1 0 / 1 2 / 3 1 / 2 0 / 1 5 / 6 0 8 0 42

부산 06 경주 [선발] 출발 13:15

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 강철호 15 42 3.92 11”45 김해A 0 0 25 7/49 0 0 0 7 B3 B2 84.70 83.90 484/554
2 김민욱 11 46 3.92 11”74 수성 13 27 53 28/44 8 7 4 9 B2 B2 86.87 85.17 447/554
3 이승현 13 42 3.92 11”61 부산 53(53) 73(73) 80(80) 13/47(12/15) 1(1) 0(0) 11(10) 1(1) B1 A3 90.00 89.77 293/554
4 곽훈신 15 41 3.93 11”73 미원 17 42 58 23/39 2 2 14 5 B2 B2 88.40 86.88 414/554
5 송대호 6 48 3.93 11”84 금정 50 64 71 32/53 1 8 14 9 B1 B1 88.21 90.07 273/554
6 허 남 9 49 3.92 11”75 팔당 0 8 8 2/41 0 0 0 2 B3 B3 84.48 83.02 506/554
7 강성배 10 46 3.92 11”85 광주 0 8 8 4/41 0 1 2 1 B3 B3 84.46 82.17 527/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 강철호 8 개인 지난 주는 도로에서 긴거리 근력 훈련을 실시 하였고 이번 주는 트랙에서 200m 인터벌 훈련에 중점을 두었습니다.
2 김민욱 3 고종인 연속출전으로 실내 롤러훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
3 이승현 7 김태훈 피스타에서 짧은 거리의 댓쉬 훈련을 하였고 보강훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 곽훈신 5 최종근 도로에서 지구력 훈련을 하였고 오르막 스타트 훈련을 하면서 파워를 향상 시켰습니다.
5 송대호 5 박철성 금정팀 훈련에 참가 하였으며 개인적으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 허 남 6 권용재 도로에서 내리막 회전력 훈련과 스타트 순발력 훈련을 하였습니다.
7 강성배 5 개인 지난 주는도로에서 스타트 훈련을 하였으며, 이번 주는 실내에서 롤러 훈련을 하였습니다. 컨디션 상태는 보통입니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
강철호 김민욱 이승현 곽훈신 송대호 허 남 강성배 강철호 김민욱 이승현 곽훈신 송대호 허 남 강성배 2회 1회 금회 잔여
점수
1 강철호 0 / 5 0 / 1 0 / 0 0 / 1 1 / 1 1 / 5 1 / 5 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 5 0 4 0 46
2 김민욱 5 / 5 1 / 3 1 / 3 2 / 4 2 / 2 1 / 1 0 / 3 0 / 3 2 / 4 0 / 2 0 / 1 0 5 4 41
3 이승현 1 / 1 2 / 3 1 / 3 0 / 0 3 / 3 1 / 1 1 / 3 0 / 0 1 / 3 0 / 1 7 0 0 43
4 곽훈신 0 / 0 2 / 3 2 / 3 0 / 1 2 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 1 9 0 0 41
5 송대호 1 / 1 2 / 4 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 0 0 50
6 허 남 0 / 1 0 / 2 0 / 3 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 4 5 41
7 강성배 4 / 5 0 / 1 0 / 1 0 / 1 1 / 1 2 / 2 5 0 0 45

창원 01 경주 [우수] 출발 13:38

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김한울 27 27 3.93 12”03 김포 0 0 13 26/46 16 8 1 1 A3 A3 88.92 90.03 277/554
2 유선우 20 37 3.92 11”20 창원성산 8 23 46 18/35 0 0 6 12 A2 A2 92.78 92.00 206/554
3 장우준 24 31 3.92 11”76 부산 11(11) 44(44) 67(67) 8/30(6/9) 0(0) 0(0) 2(1) 6(5) A2 S3 93.57 93.33 161/554
4 장태찬 11 48 3.92 11”45 대전 8 27 58 8/19 0 0 1 7 A2 A2 92.44 91.54 221/554
5 조준수 14 40 3.93 11”15 팔당 0 0 40 11/48 0 1 1 9 A2 A2 90.39 90.65 254/554
6 김민배 23 33 3.92 11”13 세종 56(56) 89(89) 100(100) 14/34(9/9) 10(6) 3(2) 0(0) 1(1) A1 S3 95.89 97.30 66/554
7 김명래 14 42 3.92 11”28 청주 0 6 17 10/48 0 0 2 8 A3 A3 90.24 89.79 292/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김한울 5 운현구 피스타에서 짧은 스타트 훈련과 팀스프린트 훈련으로 순발력 보강과 스피드 훈련을 실시하였습니다.
2 유선우 6 최병일 도로에서 차량유도 훈련으로 회전력강화 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력보강훈련을 하였습니다.
3 장우준 4 오태걸 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
4 장태찬 7 개인 부상으로 4개월 만에 출전이고 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
5 조준수 2 하수용 300m오르막 댓쉬훈련과 웨이트병행하였습니다.
6 김민배 2 김관희 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
7 김명래 6 김광근 도로 300m스타트 훈련으로 순발력을 보강 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김한울 유선우 장우준 장태찬 조준수 김민배 김명래 김한울 유선우 장우준 장태찬 조준수 김민배 김명래 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김한울 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 유선우 0 / 0 0 / 1 6 / 7 1 / 1 0 / 1 2 / 3 0 / 1 2 / 7 0 / 1 1 / 1 2 / 3 30 0 0 20
3 장우준 2 / 2 1 / 1 2 / 2 0 / 0 1 / 2 2 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 2 5 5 0 40
4 장태찬 0 / 0 1 / 7 0 / 2 2 / 3 0 / 0 2 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 3 0 0 4 46
5 조준수 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 5 0 0 45
6 김민배 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 9 0 0 41
7 김명래 0 / 0 1 / 3 0 / 2 1 / 3 1 / 1 0 / 1 0 0 0 50

창원 02 경주 [우수] 출발 14:01

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 공민우 11 44 3.92 11”70 가평 47 60 73 37/47 10 6 13 8 A1 A1 95.37 94.95 118/554
2 박종태 26 29 3.92 11”40 김포 7 13 27 17/40 11 2 0 4 A2 A2 92.25 91.65 218/554
3 손동진 15 38 3.92 11”20 전주 13 33 33 24/43 4 6 6 8 A2 A1 92.83 92.16 197/554
4 김도완 23 34 3.92 11”10 경기개인 19(0) 28(0) 34(0) 6/6(0/0) 0(0) 2(0) 3(0) 1(0) A3 B1 91.26 89.93 280/554
5 김다빈 26 26 3.93 11”45 동광주 7 13 20 14/42 7 3 1 3 A3 A2 92.02 89.26 324/554
6 최원호 10 46 3.92 11”07 대구 0 7 13 9/42 0 0 1 8 A3 A2 90.55 89.26 323/554
7 이성민 22 34 3.92 11”08 충남개인 42(42) 67(67) 67(67) 13/42(8/12) 1(0) 2(0) 8(6) 2(2) A1 S3 97.25 95.86 96/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 공민우 4 김영곤 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 박종태 6 원신재 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 손동진 4 최래선 피스타에서 333m 실전 댓쉬 훈련을 하였고 컨디션 유지를 위해 로라훈련을 하였습니다.
4 김도완 14 김용태 50.100.150.200미터 스타트훈련을하였고, 도로 500미터인터벌을 하였습니다
5 김다빈 4 윤진규 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
6 최원호 5 최종태 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
7 이성민 8 최동현 도로에서 500m댓쉬 훈련으로 근지구력을 보강하였고 짧은 내리막 댓쉬훈련으로 순발력을 보강하였습니다.보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다. 몸상태는 양호 합니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
공민우 박종태 손동진 김도완 김다빈 최원호 이성민 공민우 박종태 손동진 김도완 김다빈 최원호 이성민 2회 1회 금회 잔여
점수
1 공민우 5 / 5 2 / 2 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 5 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 10 13 0 27
2 박종태 0 / 5 1 / 2 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 5 0 45
3 손동진 0 / 2 1 / 2 1 / 1 0 / 0 3 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 1 5 0 0 45
4 김도완 0 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 20 2 28
5 김다빈 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 4 46
6 최원호 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 5 0 45
7 이성민 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 18 10 5 17

창원 03 경주 [우수] 출발 14:24

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 박인찬 10 47 3.92 11”18 대전 7 13 33 13/53 1 0 3 9 A3 A2 90.47 90.36 264/554
2 주광일 4 53 3.92 11”00 팔당 0 0 0 3/45 0 0 1 2 A3 A3 89.10 87.62 385/554
3 박상훈 15 40 3.92 11”35 전주 17 33 50 22/42 15 3 2 2 A2 A2 92.52 92.28 194/554
4 김영곤 12 43 3.92 11”20 가평 25 67 67 27/41 2 2 12 11 A1 A2 92.26 94.36 134/554
5 박준성 23 37 3.92 11”24 세종 67 75 83 40/48 8 18 11 3 A1 A1 94.73 97.97 46/554
6 전경호 26 27 3.93 11”42 동광주 0 40 60 28/40 16 8 2 2 A2 A1 93.24 91.85 209/554
7 정동호 20 35 3.92 11”26 수성 6 6 17 10/44 0 0 1 9 A3 A3 90.78 89.65 299/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 박인찬 6 김규윤 도로에서 오르막댓쉬 및 회전력훈련
2 주광일 2 개인 피스타에서 스피드및 순발력 훈련을 하였습니다
3 박상훈 5 손동진 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
4 김영곤 5 공민우 지난주는 도로에서 오르막훈련을 하였고 이번주는 내리막 훈련을 하였습니다.컨디션 양호함
5 박준성 5 방극산 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
6 전경호 3 이태운 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
7 정동호 4 김형모 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
박인찬 주광일 박상훈 김영곤 박준성 전경호 정동호 박인찬 주광일 박상훈 김영곤 박준성 전경호 정동호 2회 1회 금회 잔여
점수
1 박인찬 3 / 4 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 / 0 2 / 5 0 / 4 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 0 2 48
2 주광일 1 / 4 0 / 2 1 / 2 0 / 1 0 / 2 1 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
3 박상훈 0 / 0 2 / 2 2 / 4 0 / 0 0 / 2 1 / 1 3 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
4 김영곤 3 / 3 1 / 2 2 / 4 0 / 2 0 / 2 1 / 1 1 / 2 2 / 2 0 / 1 36 22 (18) 0 32
5 박준성 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 2 3 / 3 3 / 3 0 / 3 0 / 3 10 0 0 40
6 전경호 0 / 0 2 / 2 2 / 2 2 / 2 0 / 3 1 / 3 0 / 3 0 0 0 50
7 정동호 3 / 5 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 3 2 / 3 0 0 0 50

창원 04 경주 [우수] 출발 14:47

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 이승철 20 35 3.92 11”42 창원상남 50(50) 75(75) 100(100) 16/39(12/12) 1(1) 3(2) 6(5) 6(4) A1 S3 96.10 96.64 81/554
2 김주원 12 45 3.92 11”15 창원의창 0 0 47 13/46 0 0 3 10 A2 A2 91.86 92.10 200/554
3 노태경 13 41 3.92 11”24 동광주 8 50 67 22/41 0 0 9 13 A1 A1 93.61 94.54 130/554
4 김광근 27 28 3.92 11”38 청주 0 0 7 8/48 1 0 0 7 A3 A3 89.98 88.33 356/554
5 이재우 16 41 3.92 11”36 창원성산 0 0 0 5/50 0 0 0 5 A3 A3 90.80 88.57 346/554
6 주병환 21 38 3.92 11”24 월평 0 11 11 8/36 4 0 0 4 A3 A3 90.76 89.32 319/554
7 이수원 12 44 3.92 11”44 수성 0 11 11 21/38 0 2 6 13 A2 A1 92.54 91.60 219/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이승철 7 주석진 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 긴거리 승부를 위해 근지구력 강화 500m 인터벌 대시에 중점을 두었습니다. 몸 상태는 양호함
2 김주원 5 구상신 피스타에서 333m 인터벌을 하였으며 , 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다
3 노태경 7 최병길 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 김광근 5 이록희 도로에서 근지구력 강화 훈련을 하였고 차량 유도를 통한 인터벌 대시 및 스타트 훈련을 실시 하였습니다
5 이재우 3 유선우 지난주는 트랙에서 333m 인터벌 대시 훈련을 하였고 금주는 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
6 주병환 2 전장윤 연속출전으로 인해 훈련보다 컨디션 조절에 신경썼습니다.
7 이수원 5 정지민 낙차후 회복에 집중하였습니다.트랙에서 스타트 및 순발력 깅화 훈련을 하였습니다. 몸 상태는 양호함
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이승철 김주원 노태경 김광근 이재우 주병환 이수원 이승철 김주원 노태경 김광근 이재우 주병환 이수원 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이승철 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 3 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 3 26 (4) 9 0 37
2 김주원 0 / 0 0 / 0 2 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 2 4 8 0 38
3 노태경 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 4 0 0 4 46
4 김광근 0 / 0 1 / 3 0 / 0 2 / 4 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 1 2 / 2 0 0 0 50
5 이재우 0 / 0 0 / 1 1 / 2 2 / 4 0 / 0 1 / 4 0 / 0 0 / 4 0 5 0 45
6 주병환 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 이수원 0 / 3 2 / 2 2 / 4 2 / 2 3 / 4 0 / 0 5 10 9 26

창원 05 경주 [우수] 출발 15:10

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김기범 19 35 3.92 11”76 광주 0 0 12 6/60 0 0 0 6 A3 A3 89.92 89.26 322/554
2 양진우 20 38 3.92 11”18 동서울 42 50 58 33/45 6 7 12 8 A1 A1 94.76 94.77 123/554
3 민선기 28 28 3.93 11”42 세종 50 67 100 12/12 4 3 4 1 A1 .00 96.96 74/554
4 박진우 6 47 3.92 11”68 팔당 0 19 31 17/40 0 3 4 10 A2 A2 92.52 90.85 244/554
5 김준일 23 34 3.92 11”33 김해B 0(0) 11(11) 56(56) 5/17(5/9) 1(1) 3(3) 0(0) 1(1) A2 S3 95.09 92.31 192/554
6 임환직 16 38 3.92 11”27 대구 0 0 7 7/46 0 0 2 5 A3 A3 89.69 88.20 361/554
7 이욱동 15 41 3.92 11”62 신사 0 7 47 28/37 12 5 4 7 A2 A3 91.09 91.48 223/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김기범 5 김성현 연속출전으로 인해 내리막훈련으로 컨디션조절하였습니다.
2 양진우 8 신은섭 피스타에서 500훈련과 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
3 민선기 10 김영수 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 박진우 5 개인 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
5 김준일 5 김홍기 연속출전으로 가벼운 워밍업과 스타트 훈련을 실시하였습니다.
6 임환직 4 박윤하 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
7 이욱동 8 개인 장거리 훈련과 인터벌 훈련을하였고 보조 운동으로 웨이트 트레이닝을하 였습니다.몸상태 양호함
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김기범 양진우 민선기 박진우 김준일 임환직 이욱동 김기범 양진우 민선기 박진우 김준일 임환직 이욱동 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김기범 0 / 1 0 / 3 0 / 4 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 3 1 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 0 4 0 0 46
2 양진우 1 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
3 민선기 3 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 10 5 0 35
4 박진우 4 / 4 2 / 3 0 / 1 0 / 1 2 / 2 2 / 2 1 / 1 0 / 2 1 / 2 23 18 0 9
5 김준일 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 13 0 0 37
6 임환직 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
7 이욱동 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 0 4 9 0 37

창원 06 경주 [우수] 출발 15:33

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 윤현구 22 33 3.92 11”42 김포 58(58) 75(75) 92(92) 12/46(11/12) 1(1) 3(3) 6(6) 2(1) A1 S3 98.58 97.25 68/554
2 이재일 14 44 3.92 11”15 일산 0 7 20 9/53 0 0 1 8 A3 A3 90.00 89.84 287/554
3 윤진철 4 54 3.92 11”25 인천검단 0 0 25 5/51 0 0 1 4 A2 A3 89.68 91.30 229/554
4 이진국 12 44 3.92 11”14 창원B 8 33 50 24/40 2 5 6 11 A2 A1 92.01 91.81 211/554
5 김형모 14 41 3.93 11”49 수성 17 50 67 32/49 5 5 11 11 A1 A1 93.64 94.05 147/554
6 임대승 18 36 3.92 11”49 전주 7 20 33 19/53 13 2 3 1 A3 A2 88.81 88.08 364/554
7 박훈재 11 46 3.92 11”16 광주 0 47 67 18/36 0 0 4 14 A2 A2 92.62 92.93 172/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤현구 2 김한울 피스타에서 짧은 스타트 훈련과 팀스프린트 훈련으로 순발력 보강과 스피드 훈련을 실시하였습니다.
2 이재일 8 개인 트렉에서 200m 대시에 중점을 두었고, 금주는 333m훈련에 집중하였습니다. 보조 훈련으로는 로라훈련 및 웨이트를 실시하였습니다.
3 윤진철 7 김지광 지난주는 도로에서 회전력및 오르막 훈련을 하였으며 이번주는 트랙에서 스타트훈련 스피드 훈련을 하였습니다
4 이진국 7 김성근 피스타에서 200미터 순발력인터벌 하였고 보조운동으로 웨이트트레이닝했습니다
5 김형모 4 송종훈 컨디션 조절에신경 썼으며 도로에서 스피드 향상을 위해 내리막 훈련을 실시하였습니다
6 임대승 8 개인 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 긴거리 승부를 위해 근지구력 강화훈련 실시함
7 박훈재 3 개인 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤현구 이재일 윤진철 이진국 김형모 임대승 박훈재 윤현구 이재일 윤진철 이진국 김형모 임대승 박훈재 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤현구 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 14 10 10 16
2 이재일 0 / 0 3 / 5 0 / 1 0 / 1 3 / 3 0 / 5 0 / 5 0 / 1 0 / 1 0 / 3 1 / 5 9 0 10 31
3 윤진철 0 / 0 2 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 5 0 0 0 50
4 이진국 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 6 / 6 0 / 0 0 / 0 0 / 6 0 / 0 12 20 0 18
5 김형모 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 5 0 0 45
6 임대승 0 / 0 0 / 3 1 / 1 0 / 6 1 / 1 1 / 4 0 / 4 0 8 0 42
7 박훈재 0 / 0 5 / 5 4 / 5 0 / 0 0 / 0 3 / 4 5 9 0 36

광명 09 경주 [우수] 출발 15:56

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이길섭 12 45 3.92 11"80 가평 0 0 0 0/14 0 0 0 0 A3 A3 89.87 87.07 409/554
2 윤여범 28 38 3.92 11"71 대구 40 73 87 13/15 2 2 5 4 A1 96.09 95.26 110/554
3 이인우 26 27 3.93 11"41 세종 25 25 33 22/37 2 4 6 10 A2 A1 91.01 93.08 168/554
4 정윤재 18 36 3.93 11"54 동서울 58 75 83 36/45 28 3 5 0 A1 A1 96.43 96.66 80/554
5 김철민 16 43 3.92 11"12 동광주 0 7 7 8/39 0 0 1 7 A3 A3 88.59 87.86 374/554
6 황영근 15 46 3.92 11"75 미원 0 6 18 15/42 7 4 1 3 A3 A1 89.25 89.36 315/554
7 이동근 13 43 3.92 11"27 대전학하 0 20 33 9/46 0 1 5 3 A2 A3 91.52 91.69 217/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이길섭 5 박대한 도로에서 내리막 회전력 훈련 및 평지 고기어 근력훈련을 하였습니다.
2 윤여범 7 박윤하 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이인우 7 방극산 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
4 정윤재 8 정하전 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 김철민 3 개인 도로에서 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
6 황영근 6 김연호 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 이동근 4 권정국 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이길섭 윤여범 이인우 정윤재 김철민 황영근 이동근 이길섭 윤여범 이인우 정윤재 김철민 황영근 이동근 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이길섭 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 10 0 40
2 윤여범 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 10 24 0 16
3 이인우 0 / 0 0 / 0 1 / 3 4 / 6 0 / 0 0 / 1 2 / 3 0 / 6 0 / 0 0 / 1 15 9 7 19
4 정윤재 0 / 0 0 / 0 2 / 3 1 / 1 0 / 0 2 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 9 0 0 41
5 김철민 0 / 0 0 / 1 2 / 6 0 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 14 0 0 36
6 황영근 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 / 1 0 4 0 46
7 이동근 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 1 13 4 0 33

광명 10 경주 [우수] 출발 16:19

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 윤현준 18 36 3.92 11"08 김포 73(73) 87(87) 93(93) 20/45(14/15) 7(5) 5(4) 5(3) 3(2) A1 S2 98.24 99.30 28/554
2 박종현 6 56 3.93 11"32 충남개인 0(0) 0(0) 0(0) 39/63(0/15) 28(0) 6(0) 4(0) 1(0) A3 B1 88.14 88.41 353/554
3 임영완 13 47 3.92 11"72 인천검단 0(0) 0(0) 13(13) 41/58(2/15) 26(1) 8(0) 6(0) 1(1) A3 B1 88.25 88.79 341/554
4 윤창호 18 44 3.92 11"11 전주 11(11) 11(11) 11(11) 22/34(1/9) 2(0) 6(0) 9(1) 5(0) A3 B1 87.51 88.26 358/554
5 문영윤 14 41 3.93 11"56 인천 0 25 33 34/62 10 3 14 7 A2 A2 91.73 90.88 243/554
6 주석진 20 35 3.92 11"39 창원상남 7 47 87 29/42 0 1 9 19 A1 A2 94.10 95.41 108/554
7 김승현 19 34 3.92 12"00 경기양주 4 12 32 16/33 0 2 1 13 A2 A2 92.27 92.22 196/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤현준 7 윤현구 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 박종현 3 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 임영완 8 김지광 피스타에서 스타트 훈련과 도로 긴 거리 체력훈련을 실시하였습니다.
4 윤창호 2 개인 피스타에서 짧은 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
5 문영윤 8 양희천 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 주석진 7 김호준 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김승현 5 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤현준 박종현 임영완 윤창호 문영윤 주석진 김승현 윤현준 박종현 임영완 윤창호 문영윤 주석진 김승현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤현준 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 5 0 45
2 박종현 0 / 1 0 / 2 1 / 2 1 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 2 2 / 2 0 / 3 0 / 1 0 / 1 0 0 0 50
3 임영완 0 / 0 2 / 2 1 / 2 0 / 2 1 / 3 0 / 0 2 / 2 1 / 2 0 / 3 0 / 0 0 0 0 50
4 윤창호 0 / 0 1 / 2 1 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 7 0 43
5 문영윤 0 / 1 2 / 3 2 / 2 2 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 14 0 36
6 주석진 0 / 1 1 / 1 2 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 5 8 5 32
7 김승현 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 29 9 0 12

광명 11 경주 [우수] 출발 16:42

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김환윤 23 31 3.93 12"19 세종 36 64 73 25/41 17 6 1 1 A1 A1 95.56 95.49 105/554
2 주윤호 16 40 3.92 11"39 경기개인 0 0 13 5/31 0 0 2 3 A3 A3 90.33 88.86 337/554
3 김두용 27 28 3.92 11"44 수성 7 33 73 28/41 15 5 2 6 A1 A2 93.46 93.61 158/554
4 김태훈 17 41 3.93 11"45 부산 0 0 7 4/41 0 1 1 2 A3 A3 89.42 89.62 300/554
5 양희천 16 42 3.93 11"46 인천 42 75 92 32/39 4 7 14 7 A1 A1 95.55 98.20 41/554
6 김일규 12 43 3.93 11"31 대전 0 0 0 3/39 0 0 1 2 A3 A3 87.84 87.69 380/554
7 오진우 11 45 3.92 11"16 의정부 0 0 7 4/42 0 1 0 3 A3 A3 89.15 88.30 357/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김환윤 7 정태양 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
2 주윤호 7 김용태 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 김두용 5 명경민 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 김태훈 7 이승현 피스타에서 스피드훈련 및 짧은 스타트훈련 과 도로에서 오르막 근력훈련 을 하였습니다
5 양희천 7 문영윤 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김일규 8 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 오진우 6 정찬건 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김환윤 주윤호 김두용 김태훈 양희천 김일규 오진우 김환윤 주윤호 김두용 김태훈 양희천 김일규 오진우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김환윤 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 1 2 / 2 3 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 3 0 0 0 50
2 주윤호 0 / 0 0 / 3 2 / 3 0 / 2 1 / 2 0 / 1 0 / 3 0 / 3 0 / 2 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
3 김두용 0 / 1 3 / 3 3 / 5 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 5 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
4 김태훈 0 / 1 1 / 3 2 / 5 0 / 2 1 / 4 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 1 0 0 0 50
5 양희천 1 / 1 2 / 2 0 / 0 2 / 2 3 / 3 3 / 3 0 / 3 0 / 3 20 0 5 25
6 김일규 0 / 2 1 / 2 0 / 1 3 / 4 0 / 3 1 / 2 0 / 2 8 5 0 37
7 오진우 0 / 3 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 3 1 / 2 10 0 5 35

광명 12 경주 [우수] 출발 17:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김민호 25 33 3.92 11"62 김포 58 67 75 32/43 2 4 21 5 A1 A1 97.42 97.63 58/554
2 박윤하 23 33 3.92 11"66 대구 11 44 78 23/34 7 4 7 5 A1 A1 94.10 94.10 144/554
3 박성근 13 44 3.92 11"86 대구 0 7 7 6/42 0 0 2 4 A3 A3 89.79 87.49 390/554
4 임경수 24 32 3.93 11"48 청평 0 6 13 11/44 3 2 2 4 A3 A2 88.36 88.48 350/554
5 강병석 23 34 3.92 11"28 김포 7(7) 20(20) 47(47) 25/40(7/15) 7(0) 2(0) 11(3) 5(4) A2 B1 91.20 92.51 183/554
6 고병수 8 45 3.92 11"97 가평 0 33 42 21/40 0 2 5 14 A2 A1 93.10 91.32 227/554
7 박지영 20 38 3.92 12"45 서울한남 7 27 40 23/42 11 7 3 2 A3 A1 92.14 89.50 307/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김민호 8 강병석 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 박윤하 6 이규백 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 박성근 3 임환직 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 임경수 8 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 강병석 7 정종진 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 고병수 7 정연교 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 박지영 2 정재완 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김민호 박윤하 박성근 임경수 강병석 고병수 박지영 김민호 박윤하 박성근 임경수 강병석 고병수 박지영 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김민호 0 / 1 3 / 4 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 1 / 4 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 5 0 4 41
2 박윤하 1 / 1 0 / 0 1 / 1 2 / 2 4 / 4 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 2 2 / 4 0 / 1 30 8 (8) 8 34
3 박성근 1 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 3 1 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 2 21 0 7 22
4 임경수 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 1 / 4 0 / 2 0 / 1 0 / 4 0 / 2 0 0 0 50
5 강병석 0 / 0 0 / 2 2 / 3 1 / 1 0 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 1 8 5 4 33
6 고병수 0 / 0 0 / 4 0 / 1 3 / 4 1 / 1 1 / 2 1 / 2 0 0 0 50
7 박지영 0 / 1 0 / 1 2 / 2 2 / 2 0 / 1 1 / 2 8 5 0 37

광명 13 경주 [특선] 출발 17:30

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김민균 17 39 3.93 11"17 김포 13 20 53 17/50 0 0 7 10 S2 S2 98.18 98.18 43/554
2 손제용 28 30 3.93 10"86 수성 83(33) 83(33) 92(67) 11/12(2/3) 5(1) 5(1) 1(0) 0(0) S1 A1 99.63 99.63 23/554
3 김관희 23 32 3.92 11"13 세종 25 50 50 18/36 2 3 5 8 S1 S1 99.28 99.28 29/554
4 곽현명 17 37 3.92 10"98 동서울 0 8 25 11/52 3 1 2 5 S3 S3 95.20 95.20 112/554
5 김동관 13 39 3.93 10"94 경기개인 0(0) 0(0) 17(17) 3/14(2/12) 0(0) 0(0) 2(1) 1(1) S3 A1 95.60 95.60 102/554
6 방극산 26 27 3.92 11"29 세종 0 8 42 15/38 3 0 3 9 S3 S2 95.69 95.69 99/554
7 인치환 17 41 3.93 10"98 김포 50 83 83 29/36 1 5 17 6 SS SS 103.10 103.10 8/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김민균 2 정정교 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
2 손제용 6 임유섭 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
3 김관희 5 황인혁 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
4 곽현명 7 정상민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 김동관 5 임대성 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
6 방극산 6 이인우 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
7 인치환 6 김태범 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김민균 손제용 김관희 곽현명 김동관 방극산 인치환 김민균 손제용 김관희 곽현명 김동관 방극산 인치환 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김민균 0 / 0 4 / 8 5 / 8 0 / 0 5 / 7 1 / 4 0 / 0 1 / 8 1 / 8 0 / 0 0 / 7 1 / 4 5 5 0 40
2 손제용 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 10 40
3 김관희 4 / 8 0 / 0 4 / 7 0 / 0 2 / 2 1 / 3 0 / 7 0 / 0 0 / 2 2 / 3 0 6 0 44
4 곽현명 3 / 8 0 / 0 2 / 7 2 / 3 1 / 3 0 / 6 0 / 3 0 / 3 0 / 6 0 0 0 50
5 김동관 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 3 2 / 3 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 0 0 50
6 방극산 2 / 7 0 / 1 0 / 2 2 / 3 1 / 3 1 / 4 1 / 4 10 0 0 40
7 인치환 3 / 4 0 / 0 2 / 3 6 / 6 0 / 0 3 / 4 4 7 0 39

광명 14 경주 [특선] 출발 17:54

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 임채빈 25 33 3.93 10"82 수성 100 100 100 42/42 18 5 19 0 SS SS 106.71 106.71 1/554
2 정상민 23 35 3.92 11"09 동서울 0(0) 8(8) 17(17) 16/30(2/12) 1(0) 4(0) 8(0) 3(2) S3 A1 95.07 95.07 114/554
3 정재원 19 38 3.93 11"22 김포 0 27 53 35/49 0 1 14 20 S1 S1 100.77 100.77 18/554
4 김영섭 8 49 3.93 11"22 서울개인 0 20 20 13/43 0 0 5 8 S2 S2 97.63 97.63 58/554
5 원신재 18 36 3.92 10"94 김포 0 0 0 11/40 0 1 4 6 S3 S2 93.57 93.57 159/554
6 정하늘 21 34 3.93 11"04 동서울 33 50 67 29/47 9 5 11 4 S1 S1 101.77 101.77 14/554
7 김민준 22 32 3.92 11"04 수성 7 20 47 28/48 2 2 6 18 S2 S1 97.83 97.83 53/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 임채빈 7 이수원 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 정상민 6 이서혁 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
3 정재원 3 김민호 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 김영섭 4 개인 피스타에서 회복훈련 및 컨디션조절에 중점을 두었습니다.
5 원신재 7 정정교 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 정하늘 9 전원규 도로에서 긴 거리 오르막 등판훈련으로 지구력 보강을 하였고, 피스타에서 333m, 500m 오토바이 유도훈련을 하였습니다.
7 김민준 8 임유섭 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
임채빈 정상민 정재원 김영섭 원신재 정하늘 김민준 임채빈 정상민 정재원 김영섭 원신재 정하늘 김민준 2회 1회 금회 잔여
점수
1 임채빈 6 / 6 11 / 11 3 / 3 1 / 1 12 / 12 5 / 5 2 / 6 5 / 11 1 / 3 0 / 1 5 / 12 1 / 5 0 0 0 50
2 정상민 0 / 6 0 / 5 0 / 6 0 / 4 0 / 5 0 / 4 1 / 5 0 / 6 1 / 4 0 / 5 0 / 4 5 0 5 40
3 정재원 0 / 11 5 / 5 6 / 6 2 / 2 3 / 9 4 / 6 1 / 6 0 / 2 4 / 9 2 / 6 14 0 0 36
4 김영섭 0 / 3 6 / 6 0 / 6 3 / 5 1 / 2 0 / 4 0 / 5 0 / 2 1 / 4 4 0 0 46
5 원신재 0 / 1 4 / 4 0 / 2 1 / 5 1 / 6 1 / 8 1 / 6 1 / 8 0 4 0 46
6 정하늘 0 / 12 5 / 5 6 / 9 1 / 2 4 / 6 4 / 5 2 / 5 47 (16) 4 4 26
7 김민준 0 / 5 4 / 4 2 / 6 4 / 4 7 / 8 1 / 5 10 5 4 31

광명 15 경주 [특선] 출발 18:18

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김영수 26 29 3.93 11"09 세종 0 20 33 23/41 2 3 9 9 S2 S1 96.67 96.67 79/554
2 조주현 23 30 3.92 11"12 세종 13 33 47 24/43 10 6 2 6 S2 S1 97.21 97.21 70/554
3 정해민 22 34 3.93 10"96 동서울 58 92 100 40/43 2 11 16 11 S1 S1 105.82 105.82 4/554
4 문희덕 13 44 3.93 11"09 김포 0 0 0 14/39 0 0 3 11 S3 S2 95.51 95.51 104/554
5 정태양 23 31 3.92 11"38 세종 50(0) 92(0) 92(0) 14/42(0/0) 5(0) 1(0) 3(0) 5(0) S2 A1 98.54 98.87 35/554
6 안창진 25 34 3.93 11"32 수성 11 56 89 28/39 9 3 6 10 S1 S1 102.56 102.56 11/554
7 정재완 18 39 3.92 11"13 서울한남 7 13 40 21/49 0 1 7 13 S2 S2 99.01 99.01 33/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김영수 3 배석현 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 조주현 7 방극산 피스타에서 선행력 보강을 위한 긴 거리 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 정해민 7 신은섭 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 문희덕 8 김용규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 정태양 6 김환윤 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 안창진 3 김옥철 피스타에서 짧은 거리 훈련으로 컨디션 조절에 집중하였습니다.
7 정재완 7 김학철 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.