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2024년 09회 2일차 (2024년 03월 09일)

부산 01 경주 [우수] 출발 11:20

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 이길섭 12 45 3.92 11”31 가평 0 0 0 0/8 0 0 0 0 A3 A3 88.74 89.67 303/554
2 홍현기 17 38 3.92 11”57 팔당 0 0 0 2/36 0 0 1 1 A3 A3 89.96 87.70 388/554
3 강진원 21 35 3.92 11”57 청평 23 31 62 30/48 2 6 12 10 A1 A1 93.58 94.64 125/554
4 최민호 17 39 3.92 11”71 세종 0 8 25 9/36 0 0 0 9 A2 A2 92.08 92.17 195/554
5 강병석 23 34 3.92 11”28 김포 0(0) 11(11) 44(44) 22/34(4/9) 7(0) 2(0) 10(2) 3(2) A2 B1 88.36 91.37 221/554
6 양희진 11 44 3.92 11”26 광주 0 0 17 2/38 0 0 0 2 A3 A3 89.52 88.98 337/554
7 박상훈 15 40 3.92 11”30 전주 17 33 33 18/36 14 3 0 1 A2 A2 92.99 91.50 215/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이길섭 4 박대한 연속출전으로 도로에서 짧은 내리막 회전력 훈련과 근력 보강을 위해 높은 기어로 평지 스피드 훈련을 하였습니다.
2 홍현기 3 개인 지난 주는 도로에서 짧은 인터벌을 하였으며, 이번 주는 컨디션 회복에 집중 하였습니다.
3 강진원 6 개인 트랙에서 500m 근지구력 위주의 훈련을 하였으며 차량 유도 훈련을 병행 하였습니다.
4 최민호 6 박성현 트랙에서 오토바이 유도 훈련으로 경기장 적응훈련과 실내 웨이트 트레이닝을 병행했습니다.
5 강병석 5 정재원 도로에서 500m 근지구력 훈련을 실시하였고 피스타에서 333m 오토바이 유도훈련을 실시하였습니다.
6 양희진 5 개인 도로에서 내리막 훈련과 스타트 훈련을 하면서 출전준비 하였습니다.
7 박상훈 5 손동진 실내에서 롤러 훈련으로 회전력을 보강하였고 도로에서 스타트 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이길섭 홍현기 강진원 최민호 강병석 양희진 박상훈 이길섭 홍현기 강진원 최민호 강병석 양희진 박상훈 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이길섭 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 홍현기 0 / 0 0 / 3 0 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 2 0 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 2 9 10 0 31
3 강진원 1 / 1 3 / 3 7 / 7 0 / 1 2 / 3 1 / 1 2 / 7 0 / 1 0 / 3 0 / 1 13 14 14 9
4 최민호 0 / 0 3 / 3 0 / 7 2 / 4 4 / 4 2 / 4 0 / 4 1 / 4 0 / 4 0 0 0 50
5 강병석 0 / 0 0 / 0 1 / 1 2 / 4 2 / 4 0 / 1 0 / 4 0 / 1 8 0 0 42
6 양희진 0 / 0 1 / 2 1 / 3 0 / 4 2 / 4 2 / 2 0 / 2 0 0 0 50
7 박상훈 0 / 0 1 / 2 0 / 1 2 / 4 1 / 1 0 / 2 0 0 0 50

부산 02 경주 [우수] 출발 11:43

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 이진원 25 34 3.92 11”38 김포 11 56 67 18/34 0 0 9 9 A1 A2 93.01 93.44 158/554
2 김경환 11 43 3.85 11”36 경남개인 0 0 11 6/31 0 0 1 5 A3 A3 89.41 88.42 363/554
3 김준일 23 34 3.92 11”39 김해B 0(0) 0(0) 0(0) 0/11(0/3) 0(0) 0(0) 0(0) 0(0) A1 S3 95.77 93.68 154/554
4 김환윤 23 31 3.92 11”58 세종 44 67 78 24/39 17 6 1 0 A1 A1 94.26 96.35 86/554
5 임영완 13 47 3.92 11”26 인천검단 0(0) 0(0) 11(11) 40/52(1/9) 26(1) 8(0) 6(0) 0(0) A3 B1 90.03 86.92 412/554
6 손동진 15 38 3.92 11”41 전주 11 22 22 21/37 4 5 5 7 A3 A1 92.48 90.30 271/554
7 송종훈 24 32 3.92 12”07 수성 0 8 17 15/45 0 0 3 12 A3 A2 91.05 90.03 283/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이진원 4 정정교 피스타에서 200m, 500m 인터벌 댓쉬훈련을 통해 순발력과 근지구력을 보강하였습니다.
2 김경환 4 개인 피스타에서 순발력 강화를 위해 스타트 위주로 훈련하였습니다
3 김준일 4 공태욱 피스타에서 333m 인터벌 훈련을 실시하였고 연속출전으로 컨디션 조절을 하였습니다.
4 김환윤 7 정태양 지난 주는 경기장에서 오토바이 유도와 긴거리 자력훈련을 통해 스피드와 지구력을 보강하였으며, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
5 임영완 8 김지광 피스타에서 스타트 및 회전력 훈련을 하였고 도로에서 체력보강 훈련을 했습니다.
6 손동진 7 최래선 피스타에서 스타트 훈련으로 순발력을 보강하였고 와트바이크 훈련으로 근지구력 훈련을 하였습니다.
7 송종훈 5 김형모 피스타에서 선행자력 훈련과 스타트 훈련을 하였으며, 실내에서 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이진원 김경환 김준일 김환윤 임영완 손동진 송종훈 이진원 김경환 김준일 김환윤 임영완 손동진 송종훈 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이진원 0 / 0 1 / 1 0 / 0 3 / 3 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 / 2 8 4 0 38
2 김경환 0 / 0 0 / 0 2 / 3 2 / 2 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 3 0 / 2 0 / 2 0 / 2 0 0 0 50
3 김준일 0 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 5 4 41
4 김환윤 0 / 0 1 / 3 0 / 1 1 / 1 2 / 2 3 / 4 0 / 1 0 / 2 0 / 4 4 0 0 46
5 임영완 0 / 3 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 20 10 0 20
6 손동진 0 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 2 1 / 1 1 / 1 0 / 1 0 9 5 36
7 송종훈 0 / 2 2 / 2 0 / 0 1 / 4 0 / 0 0 / 1 0 0 4 46

부산 03 경주 [우수] 출발 12:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 김근영 11 43 3.92 11”66 청평 0 8 17 8/46 0 0 1 7 A3 A3 91.22 90.23 275/554
2 박철성 19 37 3.92 11”44 금정 22 67 89 36/47 1 4 13 18 A1 A1 94.84 95.99 92/554
3 김우현 14 42 3.92 11”70 진주 33(33) 56(56) 78(78) 8/41(7/9) 5(5) 1(1) 1(1) 1(0) A1 S3 93.13 94.32 136/554
4 윤창호 18 44 3.92 11”46 전주 0(0) 0(0) 0(0) 21/28(0/3) 2(0) 6(0) 8(0) 5(0) A3 B1 87.82 88.03 370/554
5 최병일 14 43 3.92 11”51 창원성산 17 50 67 26/37 4 9 10 3 A1 A1 94.91 94.44 131/554
6 송경방 13 42 3.85 11”59 동광주 0 0 17 14/37 0 0 8 6 A3 A2 93.46 88.82 344/554
7 송승현 17 40 3.92 11”89 세종 0 17 25 6/43 0 0 0 6 A3 A3 91.80 89.72 296/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김근영 5 개인 도로에서 500m 근지구력 훈련과 웨이트 트레이닝으로 보조훈련을 하였습니다.
2 박철성 7 배민구 도로에서 오르막 및 내리막 훈련으로 근지구력과 회전력 훈련을 하였습니다.
3 김우현 6 김경태 피스타에서 200m 스타트 훈련으로 순발력 보강에 집중하였으며,보조훈련으로 웨이트 트레이닝 실시하였습니다. 컨디션 양호 합니다.
4 윤창호 5 개인 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두고 훈련하였습니다.
5 최병일 7 개인 경기장에서 인터벌 댓쉬훈련을 하였고, 보강훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 송경방 8 개인 도로 오르막에서 스타트 및 근력운동을 하였고 이번 주 컨디션은 양호합니다.
7 송승현 8 최민호 피스타에서 333m 인터벌 훈련과 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김근영 박철성 김우현 윤창호 최병일 송경방 송승현 김근영 박철성 김우현 윤창호 최병일 송경방 송승현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김근영 0 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 3 1 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 3 0 / 1 14 9 0 27
2 박철성 2 / 2 1 / 3 0 / 0 2 / 3 1 / 1 3 / 3 1 / 3 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 3 0 4 5 41
3 김우현 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 1 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 2 5 5 5 35
4 윤창호 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 8 6 0 36
5 최병일 2 / 3 1 / 3 1 / 1 0 / 0 1 / 1 2 / 2 1 / 1 0 / 2 5 10 0 35
6 송경방 3 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 5 / 5 0 / 5 5 0 0 45
7 송승현 0 / 1 0 / 3 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 5 10 8 0 32

부산 04 경주 [우수] 출발 12:29

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 김민호 25 33 3.92 11”59 김포 56 67 78 30/40 0 4 21 5 A1 A1 95.22 97.42 57/554
2 이상현 17 38 3.92 11”64 청평 0(0) 11(11) 11(11) 27/39(1/9) 12(0) 7(0) 4(1) 4(0) A3 B1 88.51 88.48 357/554
3 홍석한 8 49 3.93 11”21 인천 0 8 58 20/42 8 1 4 7 A2 A2 90.74 91.66 210/554
4 이동근 13 43 3.92 11”47 대전학하 0 33 33 7/40 0 0 5 2 A2 A3 89.90 91.38 220/554
5 김재웅 11 44 3.92 11”47 월평 0(0) 11(11) 11(11) 27/42(1/9) 7(0) 7(0) 13(1) 0(0) A3 B1 89.20 89.35 321/554
6 김명래 14 42 3.92 11”33 청주 0 8 17 9/42 0 0 2 7 A3 A3 90.89 89.18 331/554
7 공태욱 21 34 3.92 11”18 김해B 0 17 42 13/39 0 1 4 8 A2 A2 90.84 91.62 211/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김민호 8 강병석 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이상현 8 이기주 피스타에서 500m 선행력 훈련과 300m 스타트 훈련을 하였습니다. 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
3 홍석한 6 정현섭 도로에서 내리막 400m 인터벌 댓쉬훈련을 하였습니다.
4 이동근 4 권정국 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었고 도로에서 무거운 기어로 등판 훈련을 했습니다.
5 김재웅 6 개인 지난 주는 도로에서 오르막 근력강화 훈련을 하였고 이번 주는 트랙에서 스타트 훈련 및 컨디션을 조절하였습니다.
6 김명래 6 이록희 도로에서 300m 스타트 훈련으로 순발력을 보강 하였습니다.
7 공태욱 8 개인 경기장에서 고기어훈련으로 인터벌을 실시하였으며, 도로에서 차량유도훈련을 하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김민호 이상현 홍석한 이동근 김재웅 김명래 공태욱 김민호 이상현 홍석한 이동근 김재웅 김명래 공태욱 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김민호 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 3 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 3 0 / 0 5 5 0 40
2 이상현 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 5 4 0 41
3 홍석한 0 / 0 0 / 0 2 / 6 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 6 0 / 0 0 / 0 0 / 2 4 0 0 46
4 이동근 0 / 0 0 / 0 4 / 6 0 / 0 1 / 3 0 / 2 0 / 0 0 / 3 0 / 2 0 0 0 50
5 김재웅 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 1 / 1 0 / 2 0 / 1 0 5 0 45
6 김명래 0 / 3 0 / 0 0 / 0 2 / 3 2 / 2 1 / 1 0 / 1 0 14 0 36
7 공태욱 0 / 0 0 / 0 2 / 2 2 / 2 0 / 1 0 / 1 0 4 0 46

부산 05 경주 [우수] 출발 12:52

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 정 승 14 44 3.92 11”54 강원개인 0 0 0 11/27 1 4 4 2 A3 A3 89.18 87.95 375/554
2 권정국 7 48 3.92 11”13 대전학하 0 8 17 3/42 1 0 1 1 A3 A3 90.88 89.70 298/554
3 임진섭 21 36 3.93 11”49 대구 0 22 89 27/41 0 0 9 18 A1 A1 93.10 93.38 161/554
4 구상신 12 45 3.92 11”33 창원의창 0 0 11 6/40 0 0 1 5 A3 A3 90.42 89.14 333/554
5 박훈재 11 46 3.92 11”62 광주 0 44 67 14/30 0 0 4 10 A1 A2 91.62 93.43 160/554
6 김종재 12 46 3.93 11”76 전주 0 0 17 11/39 0 0 4 7 A3 A3 89.99 90.32 267/554
7 공민우 11 44 3.92 11”91 가평 44 67 78 33/41 10 6 10 7 A1 A1 96.31 95.55 105/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정 승 7 개인 도로에서 인터벌 위주의 훈련을 하였고 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다.
2 권정국 7 이동근 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 임진섭 8 임환직 피스타에서 스타트 훈련과 도로에서 긴거리 평지훈련으로 순발력 및 스피드 보강에 집중하였습니다.
4 구상신 6 김주원 피스타에서 스타트 및 한바퀴 훈련을 하였습니다.
5 박훈재 4 개인 도로에서 워밍업 20km 주행후 200m, 300m인터벌 댓쉬훈련을 하였고 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 강화하였습니다.
6 김종재 7 개인 피스타에서 스타트 훈련과 순발력 훈련에 중점을 두었습니다.
7 공민우 5 김영곤 도로에서 오르막 근력강화 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정 승 권정국 임진섭 구상신 박훈재 김종재 공민우 정 승 권정국 임진섭 구상신 박훈재 김종재 공민우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정 승 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 0 10 40
2 권정국 1 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 5 1 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 5 0 / 3 0 / 1 0 4 0 46
3 임진섭 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 4 / 4 1 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 4 1 / 2 26 4 9 11
4 구상신 1 / 1 0 / 1 2 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 4 5 41
5 박훈재 1 / 1 4 / 5 0 / 0 0 / 0 3 / 3 0 / 1 0 / 3 0 / 1 18 0 0 32
6 김종재 0 / 1 2 / 3 0 / 4 0 / 1 0 / 3 1 / 2 1 / 2 0 12 0 38
7 공민우 0 / 0 1 / 1 1 / 2 1 / 2 1 / 1 1 / 2 0 0 0 50

부산 06 경주 [우수] 출발 13:15

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 부산 종합
1 정동호 20 35 3.92 11”20 수성 0 0 17 9/38 0 0 0 9 A3 A3 90.68 89.56 304/554
2 정하전 27 29 3.92 11”22 동서울 0 0 8 8/43 0 1 2 5 A3 A2 89.22 89.19 329/554
3 김일규 12 43 3.93 11”43 대전 0 0 0 3/33 0 0 1 2 A3 A3 90.73 87.84 378/554
4 황정연 21 33 3.92 11”84 경기양주 11 44 67 23/34 5 3 3 12 A1 A2 93.14 94.07 141/554
5 성정환 21 36 3.92 11”57 창원상남 0 0 33 21/36 0 0 3 18 A2 A2 92.78 91.08 238/554
6 김민배 23 33 3.92 11”33 세종 33(33) 67(67) 100(100) 8/28(3/3) 6(2) 1(0) 0(0) 1(1) A1 S3 96.85 95.69 98/554
7 한탁희 25 30 3.92 11”56 김포 33(33) 33(33) 33(33) 5/37(2/6) 1(0) 2(2) 0(0) 2(0) A2 S3 94.73 93.19 164/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정동호 7 김원진 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다
2 정하전 5 박경호 연속출전으로 컨디션 조절에 중점을 두었으며 한바퀴 댓쉬 훈련을 하였습니다.
3 김일규 8 개인 도로에서 짧은 스타트 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 황정연 5 개인 도로에서 긴거리 훈련으로 지구력 훈련과 실내에서 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
5 성정환 7 강진남 피스타에서 200m 및 333m인터벌을 실시하였고 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
6 김민배 5 김관희 연속출전으로 인하여 컨디션 조절에 중점을 두고 훈련하였습니다.
7 한탁희 5 개인 트랙에서 333m 인터벌과 500m 인터벌을 하였으며, 보조훈련으로는 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정동호 정하전 김일규 황정연 성정환 김민배 한탁희 정동호 정하전 김일규 황정연 성정환 김민배 한탁희 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정동호 3 / 8 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 3 / 8 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 4 0 46
2 정하전 5 / 8 2 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 10 10 0 30
3 김일규 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
4 황정연 1 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 4 0 0 46
5 성정환 1 / 1 2 / 2 1 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 15 0 25
6 김민배 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 / 6 0 / 6 0 0 5 45
7 한탁희 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 6 0 0 0 50

창원 01 경주 [선발] 출발 13:38

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 용석길 3 53 3.93 12”20 서울A 0 0 33 9/42 0 0 3 6 B3 B3 84.71 83.93 488/554
2 정 관 7 46 3.92 11”92 광주 56 78 78 28/36 4 5 15 4 B1 B1 89.21 90.40 262/554
3 김주은 14 39 3.92 11”89 팔당 17 17 33 11/29 0 2 2 7 B2 B2 85.30 86.40 424/554
4 유연우 28 26 3.93 11”15 가평 33 50 67 4/6 2 1 0 1 B1 .00 90.76 250/554
5 정동완 16 41 3.92 11”46 서울한남 0 0 18 9/39 0 0 3 6 B2 B3 85.37 84.36 473/554
6 김태오 12 42 3.92 11”60 창원의창 0 0 17 2/38 1 0 0 1 B3 B3 84.26 83.48 500/554
7 강성배 10 46 3.92 11”85 광주 0 0 0 3/38 0 1 1 1 B3 B3 82.69 81.33 550/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 용석길 7 윤영수 도로에서 오르막 근력 강화훈련 및 내리막 훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
2 정 관 6 박태호 도로에서 짧은 스타트훈련과 내리막 인터벌훈련을 하였습니다
3 김주은 7 하수용 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 유연우 5 김주석 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 정동완 6 김학철 트랙에서 전법 훈련을하였습니다.
6 김태오 7 개인 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
7 강성배 2 유현근 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
용석길 정 관 김주은 유연우 정동완 김태오 강성배 용석길 정 관 김주은 유연우 정동완 김태오 강성배 2회 1회 금회 잔여
점수
1 용석길 0 / 1 0 / 2 0 / 0 2 / 4 1 / 2 1 / 7 0 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 4 0 / 2 0 / 7 10 0 0 40
2 정 관 1 / 1 2 / 3 0 / 1 3 / 3 0 / 0 3 / 3 0 / 3 0 / 1 0 / 3 0 / 0 1 / 3 5 0 0 45
3 김주은 2 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 0 0 50
4 유연우 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
5 정동완 2 / 4 0 / 3 1 / 1 0 / 0 1 / 2 1 / 1 1 / 2 0 / 1 0 5 0 45
6 김태오 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 1 4 0 0 46
7 강성배 6 / 7 0 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 5 0 45

창원 02 경주 [선발] 출발 14:01

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 최봉기 9 45 3.92 11”60 김해장유 33(33) 100(100) 100(100) 8/35(6/6) 1(1) 3(3) 1(1) 3(1) B1 A3 89.75 90.74 253/554
2 김만섭 12 46 3.92 11”87 인천개인 0 11 22 12/40 1 2 2 7 B3 B3 84.51 84.10 482/554
3 김성우 8 48 3.92 12”51 광주 0 0 11 3/39 2 0 0 1 B3 B3 83.69 82.54 525/554
4 한기봉 9 46 3.92 11”83 서울A 0 22 33 8/39 3 1 0 4 B2 B2 84.50 84.46 470/554
5 김성용 11 47 3.92 12”13 유성 0 0 0 3/39 3 0 0 0 B3 B3 83.97 80.51 553/554
6 심상훈 24 31 3.92 11”61 김해B 50 83 100 28/36 5 7 10 6 B1 B2 87.38 89.18 330/554
7 김덕찬 8 46 3.92 12”16 미원 11 44 78 32/42 0 0 10 22 B1 B1 87.07 87.82 381/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 최봉기 6 이성광 트랙에서 짧은 대시훈련 및 스타트훈련을 하였습니다
2 김만섭 6 개인 지난주는 도로에서 장거리 지구력훈련을 하였고, 이번주는 도로에서 내리막 순벌력훈련을 하였습니다
3 김성우 5 개인 도로에서 내리막 인터벌훈련을 하였음,보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시함.
4 한기봉 7 이은우 오르막 내리막훈련으로 근력훈련과 회전훈련을하였습니다
5 김성용 7 개인 도로에서 내리막 회전훈련 및 스타트 훈련을 하였습니다.
6 심상훈 6 노택훤 피스타에서 스타트훈련을 실시하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 실시하였습니다.
7 김덕찬 5 남태희 도로에서 근지구력 강화 500m 인터벌 및 스타트 훈련을 하였습니다 몸 상태는 양호함
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
최봉기 김만섭 김성우 한기봉 김성용 심상훈 김덕찬 최봉기 김만섭 김성우 한기봉 김성용 심상훈 김덕찬 2회 1회 금회 잔여
점수
1 최봉기 1 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 김만섭 0 / 1 3 / 3 2 / 3 1 / 1 0 / 2 0 / 6 0 / 3 0 / 3 0 / 1 0 / 2 1 / 6 0 0 0 50
3 김성우 0 / 1 0 / 3 0 / 2 0 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 3 0 / 1 0 / 0 10 0 5 35
4 한기봉 0 / 0 1 / 3 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 4 5 0 0 45
5 김성용 0 / 1 0 / 1 3 / 3 0 / 0 0 / 4 0 / 2 0 / 4 0 / 2 5 0 10 35
6 심상훈 0 / 0 2 / 2 1 / 1 0 / 0 4 / 4 0 / 2 0 / 2 5 4 0 41
7 김덕찬 0 / 0 6 / 6 0 / 0 4 / 4 2 / 2 2 / 2 4 5 5 36

창원 03 경주 [선발] 출발 14:24

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 윤건호 16 40 3.92 11”79 서울A 0 0 11 6/42 0 0 1 5 B3 B3 84.34 81.50 547/554
2 임대성 28 24 3.92 12”13 경기개인 56 89 89 8/9 4 2 1 1 B1 .00 92.44 187/554
3 여동환 11 48 3.92 11”12 창원B 0(0) 0(0) 0(0) 37/57(0/0) 23(0) 4(0) 8(0) 2(0) B2 A3 88.02 87.03 406/554
4 조영일 10 45 3.92 11”97 대전 0 0 0 5/36 2 0 0 3 B3 B3 83.74 83.88 489/554
5 김종현 15 43 3.92 11”34 청평 22(22) 56(56) 67(67) 12/48(6/9) 2(2) 1(1) 2(1) 7(2) B1 A3 90.94 90.21 277/554
6 김광록 10 46 3.92 11”98 광주 0 0 0 8/42 0 0 4 4 B3 B2 85.01 83.62 496/554
7 김종성 12 46 3.92 11”87 금정 0 0 33 11/36 0 1 1 9 B2 B2 85.27 84.79 456/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤건호 6 개인 도로에서 근지구력 훈련으로 오르막훈련을 하였고 피스타에서 파워훈련과 스피드 훈련을 하였습니다
2 임대성 12 김동관 피스타에서 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 도로에서 차량 유도 훈련을 하였습니다.
3 여동환 5 개인 피스타에서 짭은 스타트 훈련을 하였고 체력 향상을위해 웨이트트레이닝을 하였습니다
4 조영일 5 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
5 김종현 6 개인 도로에서 내리막훈련 및 짧은스타트 훈련을 하였고 웨이트트레이닝을 병행하였습니다
6 김광록 2 개인 연속출전으로 도로에서 짧은 스타트 훈련을 하였습니다.
7 김종성 7 권우주 지난주는 트랙에서 스타트 및순발력 강화 훈련을 하였고 금주는 시합위주로 333m인터벌 훈련을 하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤건호 임대성 여동환 조영일 김종현 김광록 김종성 윤건호 임대성 여동환 조영일 김종현 김광록 김종성 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤건호 0 / 1 0 / 2 1 / 4 0 / 0 2 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 0 0 / 4 0 / 0 13 12 0 25
2 임대성 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
3 여동환 2 / 2 0 / 0 2 / 2 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 4 0 46
4 조영일 3 / 4 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 0 0 50
5 김종현 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 14 4 32
6 김광록 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 3 0 0 0 50
7 김종성 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 2 / 3 0 15 0 35

창원 04 경주 [선발] 출발 14:47

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 정성은 14 43 3.92 12”08 부산 0 40 80 25/41 0 1 6 18 B2 B2 86.33 86.82 414/554
2 정해권 9 44 3.92 11”46 경기개인 33(33) 83(83) 83(83) 8/29(5/6) 1(1) 1(1) 1(1) 5(2) B1 A2 89.80 92.10 197/554
3 최종태 10 50 3.92 11”65 대구 0 0 17 1/39 0 0 0 1 B3 B3 83.65 84.34 475/554
4 신용수 1 51 3.92 11”80 서울A 0 0 0 5/38 1 0 3 1 B3 B3 85.14 82.71 519/554
5 권우주 10 44 3.92 11”69 금정 0 11 33 15/40 2 0 2 11 B2 B2 86.49 85.18 448/554
6 이정운 2 52 3.92 12”04 경기개인 0 0 0 1/41 0 0 0 1 B3 B3 82.73 81.16 551/554
7 임 섭 5 50 3.92 11”78 광주 56 56 56 28/42 1 7 15 5 B1 B1 89.94 89.68 299/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정성은 6 김우현 피스타에서 짧은 인터벌로 컨디션 조절에 중점을 두었고, 실내에서 롤러 및 웨이트 트레이닝을 병행하였습니다.
2 정해권 3 민상호 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
3 최종태 5 개인 도로 내리막 대시훈련 및 트랙에서 스타트훈련실시, 컨디션 양호함
4 신용수 7 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
5 권우주 4 김종성 연속출전으로 훈련량 저조하며, 이번 주는 실내에서 롤러훈련 및 웨이트트레이닝을 실시 하였습니다.
6 이정운 4 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
7 임 섭 7 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정성은 정해권 최종태 신용수 권우주 이정운 임 섭 정성은 정해권 최종태 신용수 권우주 이정운 임 섭 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정성은 0 / 0 1 / 1 1 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 1 10 10 0 30
2 정해권 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 2 35 9 (3) 0 47
3 최종태 0 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 10 9 5 26
4 신용수 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 0 0 50
5 권우주 0 / 2 0 / 1 0 / 0 1 / 1 3 / 3 0 / 1 0 / 3 0 / 1 8 5 0 37
6 이정운 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 2 0 / 2 4 2 0 44
7 임 섭 1 / 1 0 / 2 0 / 0 2 / 2 1 / 1 2 / 2 4 14 0 32

창원 05 경주 [선발] 출발 15:10

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 고재성 11 43 3.92 11”94 전주 0 0 11 7/36 1 0 1 5 B3 B3 85.32 82.56 524/554
2 이기한 22 35 3.92 11”60 동광주 0 38 63 17/34 4 2 4 7 B2 B1 87.56 87.52 391/554
3 손성진 28 28 3.93 11”72 금정 78 89 100 9/9 7 2 0 0 B1 .00 93.24 162/554
4 임병창 3 53 3.92 12”55 경북개인 0 0 33 7/35 0 0 0 7 B3 B3 84.89 83.76 493/554
5 정언열 7 49 3.92 11”93 대구 11 22 44 15/35 2 3 6 4 B2 B2 85.78 85.90 432/554
6 황종대 9 46 3.92 12”11 충남개인 44 67 78 30/37 1 2 14 13 B1 B1 89.14 89.68 302/554
7 이근우 15 41 3.92 11”77 청평 0 11 11 5/41 0 0 0 5 B3 B3 83.54 81.66 544/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 고재성 8 임세윤 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고 웨이트트레이닝을 하였습니다
2 이기한 8 개인 도로에서 스피드 훈련으로 내리막 훈련과 순발력훈련으로 스타트 룬련을 하였고 근력운동으로 웨이트 트레이닝을 하렸습니다
3 손성진 12 배민구 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 임병창 5 개인 지난주는 내리막 스피드 훈련과 지구력 향상을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 이번주는 짧은 스타트 위주로 훈련을 하였습니다.
5 정언열 5 개인 피스타에서 스타트훈련과 333m 인터벌 훈련을하였습니다
6 황종대 5 개인 지난주는 도로에서 오르막 인터벌 및 스타트 훈련을 하였고 금주는 내리막 회전 훈련과 로라 훈련을 하였습니다.
7 이근우 6 조재호 도로에서 워밍업후 내리막훈련과 오르막훈련을 병행하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
고재성 이기한 손성진 임병창 정언열 황종대 이근우 고재성 이기한 손성진 임병창 정언열 황종대 이근우 2회 1회 금회 잔여
점수
1 고재성 0 / 0 0 / 0 4 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 이기한 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 10 4 4 32
3 손성진 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 3 0 / 0 8 8 0 34
4 임병창 0 / 4 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 3 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 5 0 45
5 정언열 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 3 2 / 4 2 / 3 0 / 4 0 0 0 50
6 황종대 0 / 0 0 / 2 1 / 3 0 / 0 3 / 3 3 / 3 1 / 3 0 10 0 40
7 이근우 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 5 2 / 4 0 / 3 8 4 0 38

광명 08 경주 [우수] 출발 15:33

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 장우준 24 31 3.92 11"51 부산 0(0) 0(0) 33(33) 3/24(1/3) 0(0) 0(0) 1(0) 2(1) A1 S3 94.38 94.38 134/554
2 조재호 14 42 3.92 11"44 청평 23 31 31 19/47 0 0 6 13 A2 A1 91.90 91.90 203/554
3 김경갑 10 46 3.92 12"06 김해A 0 22 22 7/39 0 0 1 6 A2 A2 90.94 91.20 229/554
4 김광근 27 28 3.92 11"67 청주 0 0 11 8/42 1 0 0 7 A3 A3 88.61 88.01 372/554
5 하수용 13 44 3.92 11"81 팔당 0 0 0 21/36 7 6 4 4 A3 A3 87.91 87.00 408/554
6 민선기 28 28 3.93 11"90 세종 44 56 100 9/9 3 2 3 1 A1 96.67 96.36 85/554
7 김기범 19 35 3.92 12"04 광주 0 0 9 5/54 0 0 0 5 A3 A3 90.61 88.31 365/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 장우준 6 천호성 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
2 조재호 3 이근우 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 김경갑 6 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 김광근 5 양승원 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 하수용 8 최성국 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 민선기 5 김영수 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
7 김기범 6 정성오 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
장우준 조재호 김경갑 김광근 하수용 민선기 김기범 장우준 조재호 김경갑 김광근 하수용 민선기 김기범 2회 1회 금회 잔여
점수
1 장우준 2 / 2 0 / 0 0 / 0 3 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 / 0 17 45 5 33
2 조재호 0 / 2 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 2 10 14 0 26
3 김경갑 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 2 / 6 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 6 0 5 0 45
4 김광근 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 5 0 0 45
5 하수용 0 / 3 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 1 5 0 0 45
6 민선기 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 1 / 1 2 / 2 0 / 2 5 10 5 30
7 김기범 0 / 0 0 / 2 4 / 6 0 / 0 1 / 1 0 / 2 5 0 0 45

광명 09 경주 [우수] 출발 15:56

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 조 택 18 36 3.92 11"58 창원상남 0 0 0 5/35 0 0 2 3 A3 A2 91.20 90.20 278/554
2 김지훈 16 38 3.93 11"57 인천 0 0 11 4/36 0 0 2 2 A3 A3 90.10 89.32 324/554
3 우성식 15 40 3.92 11"46 동서울 18 41 52 17/33 3 1 5 8 A2 A2 92.65 92.68 181/554
4 정태양 23 31 3.92 11"53 세종 44(44) 89(89) 89(89) 11/39(8/9) 2(2) 1(1) 3(3) 5(2) A1 S3 97.53 98.43 34/554
5 조성윤 20 40 3.92 11"59 동서울 0 11 11 3/30 0 0 2 1 A3 A3 90.03 88.31 364/554
6 임환직 16 38 3.92 11"72 대구 0 0 11 7/40 0 0 2 5 A3 A3 89.67 88.59 350/554
7 김태현 25 29 3.93 11"57 경남개인 0 67 67 19/30 2 4 3 10 A1 A1 92.74 93.48 157/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 조 택 6 윤민우 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 김지훈 7 문영윤 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
3 우성식 5 박경호 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 정태양 6 김환윤 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 조성윤 5 개인 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
6 임환직 7 임진섭 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 김태현 2 김태한 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
조 택 김지훈 우성식 정태양 조성윤 임환직 김태현 조 택 김지훈 우성식 정태양 조성윤 임환직 김태현 2회 1회 금회 잔여
점수
1 조 택 1 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 1 1 / 3 0 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 3 0 / 1 13 0 5 32
2 김지훈 0 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 6 2 / 3 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 6 0 / 3 0 / 2 4 0 0 46
3 우성식 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 14 0 36
4 정태양 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 12 0 5 33
5 조성윤 0 / 1 4 / 6 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 4 0 / 2 1 / 4 5 0 0 45
6 임환직 2 / 3 1 / 3 0 / 4 0 / 0 1 / 2 2 / 3 0 / 3 5 15 5 25
7 김태현 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 4 / 4 1 / 3 0 4 0 46

광명 10 경주 [우수] 출발 16:19

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 정민석 27 24 3.92 11"58 경북개인 8 17 42 26/45 17 2 3 4 A2 A1 90.48 91.12 236/554
2 손진철 13 42 3.92 11"59 월평 0 0 8 5/42 0 0 0 5 A3 A3 89.67 89.30 325/554
3 박준성 23 37 3.92 11"48 세종 56 67 78 37/45 8 17 9 3 A1 A1 96.87 97.42 56/554
4 조준수 14 40 3.93 11"78 팔당 0 0 44 9/42 0 0 0 9 A2 A2 91.15 91.04 240/554
5 김영곤 12 43 3.92 11"92 가평 33 50 50 22/35 2 2 9 9 A1 A2 94.79 93.84 149/554
6 권성오 15 39 3.92 11"68 창원성산 0 0 0 2/33 0 0 0 2 A3 A3 89.18 88.29 366/554
7 문영윤 14 41 3.93 11"69 인천 0 17 33 32/56 10 2 14 6 A2 A2 91.47 91.39 218/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정민석 8 개인 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
2 손진철 5 김재웅 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 박준성 4 조주현 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 조준수 7 하수용 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 김영곤 5 장동민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 권성오 6 개인 피스타에서 333m 댓쉬훈련으로 지구력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 문영윤 8 양희천 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정민석 손진철 박준성 조준수 김영곤 권성오 문영윤 정민석 손진철 박준성 조준수 김영곤 권성오 문영윤 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정민석 4 / 6 0 / 2 1 / 1 0 / 0 2 / 2 1 / 1 0 / 6 1 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 5 0 45
2 손진철 2 / 6 0 / 1 2 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 4 0 / 1 0 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 4 21 5 5 19
3 박준성 1 / 2 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 10 10 0 30
4 조준수 0 / 1 1 / 3 0 / 0 0 / 1 1 / 3 0 / 2 0 / 1 0 / 3 1 / 2 0 0 0 50
5 김영곤 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 0 1 / 2 0 10 4 36
6 권성오 0 / 2 1 / 2 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 8 14 0 28
7 문영윤 0 / 1 3 / 4 0 / 1 2 / 2 1 / 2 0 / 0 0 5 0 45

광명 11 경주 [우수] 출발 16:42

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 명경민 24 32 3.93 11"37 수성 33 56 67 23/34 15 4 2 2 A1 A1 93.55 94.44 130/554
2 정연교 16 39 3.92 11"51 가평 56 78 78 25/34 1 1 15 8 A1 A1 96.87 96.87 71/554
3 이기호 12 42 3.92 11"40 월평 22 33 44 23/41 0 1 10 12 A1 A1 93.41 93.54 156/554
4 최원호 10 46 3.92 11"22 대구 0 0 0 7/36 0 0 1 6 A3 A2 90.10 89.94 285/554
5 박종현 6 56 3.93 11"04 세종 0(0) 0(0) 0(0) 39/57(0/9) 28(0) 6(0) 4(0) 1(0) A3 B1 88.42 89.12 336/554
6 김태훈 17 41 3.93 11"55 부산 0 0 11 4/35 0 1 1 2 A3 A3 89.58 89.74 295/554
7 황영근 15 46 3.92 12"24 미원 0 0 18 14/36 7 3 1 3 A3 A1 90.31 87.33 398/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 명경민 5 송종훈 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
2 정연교 6 김주석 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이기호 6 유경원 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
4 최원호 7 최종태 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
5 박종현 5 개인 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
6 김태훈 7 이승현 피스타에서 스피드훈련 및 짧은 스타트훈련 과 도로에서 오르막 근력훈련 을 하였습니다
7 황영근 6 엄지용 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
명경민 정연교 이기호 최원호 박종현 김태훈 황영근 명경민 정연교 이기호 최원호 박종현 김태훈 황영근 2회 1회 금회 잔여
점수
1 명경민 1 / 7 1 / 1 2 / 2 1 / 1 1 / 2 0 / 0 2 / 7 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 0 5 24 0 21
2 정연교 6 / 7 0 / 3 3 / 3 1 / 1 4 / 5 1 / 1 1 / 3 0 / 3 0 / 1 0 / 5 0 / 1 18 4 5 23
3 이기호 0 / 1 3 / 3 3 / 3 3 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 0 8 0 0 42
4 최원호 0 / 2 0 / 3 0 / 3 0 / 1 0 / 2 1 / 3 0 / 1 0 / 2 1 / 3 0 10 0 40
5 박종현 0 / 1 0 / 1 0 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 김태훈 1 / 2 1 / 5 0 / 0 2 / 2 0 / 0 4 / 5 0 / 5 5 0 0 45
7 황영근 0 / 0 0 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 0 1 / 5 5 0 0 45

광명 12 경주 [우수] 출발 17:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 윤현구 22 33 3.92 11"35 김포 67(67) 83(83) 100(100) 7/40(6/6) 0(0) 3(3) 2(2) 2(1) A1 S3 96.61 98.02 42/554
2 류성희 14 43 3.92 11"96 유성 0 22 56 17/42 5 1 2 9 A2 A2 92.16 92.23 193/554
3 함동주 10 42 3.92 11"27 청평 0 8 17 6/49 0 0 3 3 A2 A2 92.04 90.96 243/554
4 박지영 20 38 3.92 11"52 서울한남 11 44 56 22/36 11 7 3 1 A2 A1 92.71 93.15 167/554
5 김한울 27 27 3.93 11"68 김포 0 0 11 25/40 15 8 1 1 A3 A3 88.82 88.43 361/554
6 이재우 16 41 3.92 11"61 창원성산 0 0 0 5/44 0 0 0 5 A3 A3 88.26 88.88 342/554
7 김종력 11 41 3.93 11"67 경남개인 0 11 22 22/35 0 1 8 13 A3 A1 90.96 90.30 271/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤현구 3 왕지현 피스타에서 가벼운 기어로 짧은 인터벌 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
2 류성희 7 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 함동주 4 함명주 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
4 박지영 7 정재완 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
5 김한울 5 김용규 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
6 이재우 7 차봉수 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
7 김종력 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤현구 류성희 함동주 박지영 김한울 이재우 김종력 윤현구 류성희 함동주 박지영 김한울 이재우 김종력 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤현구 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 13 5 32
2 류성희 0 / 0 1 / 1 0 / 2 0 / 0 3 / 4 2 / 5 0 / 1 2 / 2 0 / 0 1 / 4 1 / 5 18 24 0 8
3 함동주 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 5 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 / 1 10 0 0 40
4 박지영 0 / 0 2 / 2 0 / 0 1 / 1 4 / 5 0 / 3 0 / 1 0 / 5 2 / 3 4 13 8 25
5 김한울 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 3 15 10 0 25
6 이재우 0 / 0 0 / 4 3 / 5 1 / 5 0 / 0 1 / 2 0 / 2 5 0 0 45
7 김종력 0 / 0 3 / 5 1 / 1 3 / 3 2 / 3 1 / 2 0 0 0 50

광명 13 경주 [특선] 출발 17:30

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 정하늘 21 34 3.93 11"30 동서울 22 44 67 27/44 8 5 10 4 S1 S1 101.38 101.38 14/554
2 윤민우 20 34 3.92 11"42 창원상남 0 11 11 13/35 0 2 3 8 S3 S2 93.88 93.88 146/554
3 김주석 26 31 3.92 11"15 가평 0(0) 0(0) 0(0) 29/37(0/6) 2(0) 4(0) 19(0) 4(0) S3 A1 94.47 94.47 129/554
4 김민준 22 32 3.92 11"22 수성 8 17 42 26/45 1 2 6 17 S2 S1 96.84 96.84 73/554
5 박일호 10 50 3.92 11"38 구미 0 0 11 9/30 0 0 1 8 S3 S2 95.35 95.35 110/554
6 김형완 17 37 3.92 10"75 김포 0 25 33 19/46 0 0 2 17 S2 S1 97.44 97.44 54/554
7 정충교 23 35 3.92 11"06 신사 0 33 67 11/20 0 1 3 7 S2 S2 98.28 98.28 38/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정하늘 2 전원규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 윤민우 8 강진남 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
3 김주석 7 정연교 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 김민준 8 김원진 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
5 박일호 5 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김형완 8 정정교 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 정충교 4 김선구 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정하늘 윤민우 김주석 김민준 박일호 김형완 정충교 정하늘 윤민우 김주석 김민준 박일호 김형완 정충교 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정하늘 5 / 6 0 / 0 3 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 2 1 / 6 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 2 1 / 2 14 47 (16) 0 34
2 윤민우 1 / 6 1 / 2 0 / 0 4 / 5 1 / 5 3 / 4 0 / 2 0 / 0 1 / 5 0 / 5 3 / 4 5 13 4 28
3 김주석 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 3 1 / 5 0 / 0 0 / 2 0 / 3 0 / 5 14 5 0 31
4 김민준 0 / 3 0 / 0 0 / 0 1 / 2 10 / 12 0 / 2 0 / 2 5 / 12 0 / 2 8 10 0 32
5 박일호 0 / 0 1 / 5 2 / 2 1 / 2 0 / 4 0 / 3 0 / 4 0 / 3 5 19 0 26
6 김형완 1 / 2 4 / 5 3 / 3 2 / 12 4 / 4 1 / 1 0 / 1 14 4 0 32
7 정충교 1 / 2 1 / 4 4 / 5 2 / 2 3 / 3 0 / 1 0 10 (3) 0 47

광명 14 경주 [특선] 출발 17:54

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 곽현명 17 37 3.92 11"19 동서울 0 0 11 9/49 2 1 2 4 S3 S3 93.80 93.80 150/554
2 김영섭 8 49 3.93 11"41 서울개인 0 11 11 11/37 0 0 5 6 S2 S2 97.22 97.22 58/554
3 김동관 13 39 3.93 10"98 경기개인 0(0) 0(0) 22(22) 3/11(2/9) 0(0) 0(0) 2(1) 1(1) S3 A1 96.43 96.43 83/554
4 임채빈 25 33 3.93 10"66 수성 100 100 100 39/39 16 5 18 0 SS SS 106.97 106.97 1/554
5 김주호 23 33 3.92 11"02 동서울 11 11 33 8/38 0 1 1 6 S2 S2 97.06 97.06 64/554
6 김원정 16 39 3.92 11"00 월평 0 22 44 11/41 0 0 1 10 S2 S2 96.89 96.89 69/554
7 김현경 11 43 3.93 11"18 대전도안 0 11 22 9/40 0 0 2 7 S3 S3 94.91 94.91 121/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 곽현명 8 정상민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 김영섭 8 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 김동관 3 임대성 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 임채빈 6 임유섭 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 김주호 5 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 김원정 8 손진철 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 김현경 7 유연종 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
곽현명 김영섭 김동관 임채빈 김주호 김원정 김현경 곽현명 김영섭 김동관 임채빈 김주호 김원정 김현경 2회 1회 금회 잔여
점수
1 곽현명 4 / 10 0 / 1 0 / 4 7 / 10 3 / 5 2 / 6 1 / 10 0 / 1 1 / 4 0 / 10 0 / 5 1 / 6 6 0 0 44
2 김영섭 6 / 10 0 / 0 0 / 2 1 / 3 2 / 3 5 / 10 0 / 0 0 / 2 0 / 3 0 / 3 1 / 10 4 0 0 46
3 김동관 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50
4 임채빈 4 / 4 2 / 2 0 / 0 3 / 3 4 / 4 3 / 3 1 / 3 0 / 4 0 / 3 8 0 0 42
5 김주호 3 / 10 2 / 3 0 / 0 0 / 3 1 / 4 1 / 4 0 / 4 1 / 4 0 0 0 50
6 김원정 2 / 5 1 / 3 1 / 1 0 / 4 3 / 4 4 / 5 0 / 5 0 0 4 46
7 김현경 4 / 6 5 / 10 0 / 0 0 / 3 3 / 4 1 / 5 20 5 0 25

광명 15 경주 [특선] 출발 18:18

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이현구 16 41 3.93 11"18 경남개인 0 33 44 13/40 4 0 6 3 S2 S2 96.82 96.82 74/554
2 왕지현 24 30 3.93 11"12 김포 0 22 22 12/37 1 1 1 9 S3 S2 96.33 96.33 87/554
3 유다훈 25 30 3.93 10"91 전주 0 11 11 19/34 2 7 6 4 S3 S3 93.69 93.69 153/554
4 인치환 17 41 3.93 11"14 김포 53 65 78 24/30 0 5 14 5 SS SS 100.08 100.08 19/554
5 김원진 13 42 3.92 11"04 수성 0 0 11 9/40 0 0 2 7 S3 S3 95.05 95.05 117/554
6 강진남 18 37 3.93 11"52 창원상남 0(0) 11(11) 22(22) 28/40(2/9) 0(0) 7(0) 12(0) 9(2) S2 A1 96.69 96.69 77/554
7 이성용 16 39 3.92 11"52 신사 0 0 0 11/39 3 2 3 3 S3 S3 91.90 91.90 204/554
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이현구 8 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 왕지현 3 김형완 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
3 유다훈 5 최래선 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
4 인치환 7 한탁희 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 김원진 8 안창진 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
6 강진남 5 성낙송 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 이성용 2 박지웅 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.