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2024년 02회 2일차 (2024년 01월 13일)

창원 01 경주 [우수] 출발 11:20

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 정현호 14 41 3.93 11”34 가평 8 27 44 16/38 0 1 4 11 A3 A3 90.45 90.86 255/556
2 박지영 20 38 3.92 12”01 부천 32 47 63 17/27 10 3 3 1 A1 A1 93.69 93.75 145/556
3 이록희 24 30 3.92 11”56 청주 5 29 43 10/25 8 2 0 0 A2 A2 92.00 92.23 189/556
4 최창훈 19 38 3.93 11”95 인천 18 33 55 14/25 2 3 3 6 A2 A2 92.99 91.53 220/556
5 박진철 22 37 3.92 11”04 금정 15 31 39 18/24 1 2 12 3 A1 A1 93.94 95.14 106/556
6 김한울 27 27 3.93 12”41 김포 41 60 75 24/31 15 8 1 0 A3 A3 89.09 89.94 304/556
7 송현희 14 43 3.92 11”80 일산 18 39 50 6/25 2 0 2 2 A3 A3 92.60 89.71 319/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 정현호 6 공민규 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하몄고 보조 훈련으로 와트바이크 훈련을 하였습니다 컨디션은 양호합니다
2 박지영 7 정재완 지난주는 트랙에서 스타트및 순발력화 훈련을하였습니다.
3 이록희 6 신동현 도로에서 차량유도를 통한 긴거리 훈련 및 스타트 훈련을 하였고,컨디션은 양호합니다.
4 최창훈 5 양희천 피스타에서 순발력과 지구력 강화 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. 컨디션 양호합니다
5 박진철 6 박철성 도로에서 근지구력 향상을 위한 장거리 훈련과 순발력 및 파워 향상을 위해 내리막, 오르막 등판 훈련을 병행하였습니다.
6 김한울 5 정정교 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 송현희 8 개인 피스타에서 스피드 훈련을 실시하였고, 실내운동으로 웨이트 훈련을 실하였습니다.컨디션 양호합니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
정현호 박지영 이록희 최창훈 박진철 김한울 송현희 정현호 박지영 이록희 최창훈 박진철 김한울 송현희 2회 1회 금회 잔여
점수
1 정현호 1 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 2 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 5 0 40
2 박지영 0 / 1 2 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 2 16 35 (1) 0 49
3 이록희 2 / 2 1 / 3 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 1 4 19 0 27
4 최창훈 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 2 / 2 5 20 0 25
5 박진철 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 20 5 0 25
6 김한울 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 8 0 0 42
7 송현희 0 / 0 1 / 2 0 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

창원 02 경주 [우수] 출발 11:43

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 배수철 26 26 3.93 11”24 전주 25 58 68 17/26 11 4 1 1 A1 A1 94.01 94.18 127/556
2 공민규 11 44 3.92 11”65 가평 2 8 17 8/44 0 1 0 7 A3 A3 90.45 90.54 273/556
3 임영완 13 47 3.92 11”83 인천검단 45(0) 63(0) 67(0) 39/43(0/0) 25(0) 8(0) 6(0) 0(0) A3 B1 88.12 89.82 315/556
4 정민석 27 24 3.92 11”83 경북개인 35 52 70 21/33 15 1 3 2 A1 A1 91.79 93.13 157/556
5 김호준 25 29 3.92 11”73 창원상남 2 15 28 9/29 0 3 2 4 A2 A2 90.85 92.01 203/556
6 이상현 17 38 3.92 12”00 청평 53(0) 74(0) 87(0) 26/30(0/0) 12(0) 7(0) 3(0) 4(0) A3 B1 88.22 88.89 343/556
7 정지민 26 33 3.92 11”22 수성 15 50 66 18/27 8 2 3 5 A1 A1 92.46 93.96 135/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 배수철 5 개인 지난주 트랙에서 짧은 스타트 및 한바퀴 스피드 훈련을 하였습니다
2 공민규 6 정현호 피스타에서 순발력 강화훈련 및 근지구력 강화훈련을 하였습니다
3 임영완 8 홍의철 피스타에서 333m 스타트 및 200m 인터벌로 순발력과 회전력 보강에 중점을 두고 훈련하였습니다.
4 정민석 9 개인 도로에서 200m, 300m 스타트 훈련을 실시하였고, 컨디션 조절에 중점을 두었습니다.
5 김호준 6 이형민 트랙에서 500m인터벌 대시 훈련을 하였고 순발력 운동으로는 스타트 훈련을 하였습니다
6 이상현 8 김범준 피스타에서 300m 스타트훈련과 500m선행력 강화훈련 실시하였습니다.컨디션은 양호합니다.
7 정지민 5 김옥철 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
배수철 공민규 임영완 정민석 김호준 이상현 정지민 배수철 공민규 임영완 정민석 김호준 이상현 정지민 2회 1회 금회 잔여
점수
1 배수철 1 / 1 2 / 2 1 / 2 2 / 4 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 2 0 / 2 1 / 4 0 / 0 0 / 3 0 0 0 50
2 공민규 0 / 1 0 / 0 0 / 2 3 / 6 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 / 2 1 / 6 0 / 0 0 / 4 0 5 0 45
3 임영완 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 0 0 50
4 정민석 1 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 4 22 5 19
5 김호준 2 / 4 3 / 6 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 5 0 45
6 이상현 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 16 0 29
7 정지민 2 / 3 4 / 4 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 0 0 50

창원 03 경주 [우수] 출발 12:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 명경민 24 32 3.93 11”33 수성 26 50 66 17/25 12 3 1 1 A1 A1 92.86 94.27 123/556
2 권정국 7 48 3.92 11”54 대전학하 5 11 22 1/30 0 0 1 0 A3 A3 90.40 90.22 294/556
3 주석진 20 35 3.92 11”76 창원상남 13 33 62 16/27 0 0 6 10 A2 A2 91.62 92.06 200/556
4 고요한 15 43 3.92 11”43 인천 14 21 40 11/28 7 2 2 0 A2 A2 92.04 91.12 239/556
5 주윤호 16 40 3.92 11”57 팔당 0 0 33 4/19 0 0 2 2 A3 A3 90.83 90.71 263/556
6 조재호 14 42 3.92 11”49 청평 8 27 48 15/34 0 0 3 12 A1 A1 91.69 93.16 156/556
7 김원호 13 44 3.92 12”37 세종 0 8 19 2/26 1 0 0 1 A3 A3 91.18 89.65 323/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 명경민 5 이성록 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 긴거리 승부를 위해 근지구력 강화 500m 인터벌 대시에 중점을 두었습니다. 몸 상태는 양호합니다
2 권정국 7 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다
3 주석진 8 김호준 짧은거리 댓쉬와 헬스 트레이닝으로 단거리 위주의 운동을함
4 고요한 4 안효운 피스타에서 200댓쉬훈련으로 스피드보강훈련을 하였고 웨이트훈련으로 근력을 보강하였습니다
5 주윤호 2 조준수 지난주는 롤러 훈련과 웨이트 트레이닝을 하였고, 이번 주는 도로에서 스타트 훈련과 내리막 회전력 보강 훈련을 하였습니다.
6 조재호 7 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김원호 7 장인석 도로에서 오토바이 유도로 200m 내리막 스피드훈련과 300m 등판훈련을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
명경민 권정국 주석진 고요한 주윤호 조재호 김원호 명경민 권정국 주석진 고요한 주윤호 조재호 김원호 2회 1회 금회 잔여
점수
1 명경민 0 / 0 1 / 5 0 / 0 1 / 1 2 / 3 2 / 2 0 / 0 1 / 5 0 / 0 0 / 1 2 / 3 0 / 2 0 20 0 30
2 권정국 0 / 0 0 / 5 2 / 6 3 / 3 0 / 2 0 / 0 1 / 5 0 / 6 0 / 3 0 / 2 0 / 0 0 0 0 50
3 주석진 4 / 5 4 / 5 1 / 1 1 / 2 2 / 4 1 / 1 0 / 1 0 / 2 0 / 4 0 / 1 0 13 0 37
4 고요한 0 / 0 4 / 6 0 / 1 1 / 1 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 8 0 0 42
5 주윤호 0 / 1 0 / 3 1 / 2 0 / 1 1 / 2 0 / 2 1 / 2 0 / 2 0 0 8 42
6 조재호 0 / 3 2 / 2 2 / 4 2 / 2 1 / 2 3 / 3 0 / 3 0 12 0 38
7 김원호 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 3 0 5 0 45

창원 04 경주 [우수] 출발 12:29

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 김근영 11 43 3.92 11”47 청평 2 14 29 6/34 0 0 1 5 A3 A3 90.30 90.67 266/556
2 김민수 25 29 3.93 11”52 금정 35 58 71 23/32 4 8 4 7 A1 A1 93.72 94.80 115/556
3 송종훈 24 32 3.92 11”25 수성 15 39 51 13/33 0 0 2 11 A2 A2 91.74 92.71 175/556
4 주효진 5 47 3.92 11”35 창원A 5 28 56 11/26 0 1 2 8 A2 A2 91.67 91.52 224/556
5 안재용 27 28 3.92 11”40 창원상남 37 70 82 18/24 10 6 1 1 A1 A1 93.77 93.84 140/556
6 김성현 17 36 3.93 11”75 광주 11 31 60 22/37 0 0 5 17 A2 A2 93.36 92.11 197/556
7 류군희 10 45 3.93 11”50 유성 2 8 25 5/33 0 0 0 5 A3 A3 90.64 90.90 252/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김근영 8 이우정 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다
2 김민수 5 배민구 지난주는 트랙에서 스타트 및 순발력 강화 훈련을 하였고, 금주는 긴거리 승부를 위해 근지구력 강화 500m 인터벌 대시에 중점을 두었습니다. 몸 상태는 양호함
3 송종훈 5 김형모 도로에서 스타트훈련과 오르막,내리막 인터벌을 하였으며, 실내에서 롤러 인터벌 훈련과 웨이트트레이닝을 하였습니다
4 주효진 7 여민호 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
5 안재용 7 성낙송 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김성현 5 김기범 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 류군희 5 정진욱 피스타에서 스타트 훈련을 하였고 실내에서 로리훈련으로 보강 하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김근영 김민수 송종훈 주효진 안재용 김성현 류군희 김근영 김민수 송종훈 주효진 안재용 김성현 류군희 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김근영 0 / 3 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 3 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 0 17 0 33
2 김민수 3 / 3 1 / 2 3 / 4 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 1 / 4 0 / 2 1 / 1 0 / 0 4 18 0 28
3 송종훈 2 / 3 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 5 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 5 5 9 0 36
4 주효진 0 / 0 1 / 4 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 0 0 0 4 46
5 안재용 1 / 1 1 / 2 0 / 0 2 / 2 2 / 2 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 0 0 50
6 김성현 2 / 2 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 2 5 / 5 0 / 5 4 24 0 22
7 류군희 0 / 0 0 / 0 3 / 5 0 / 0 0 / 0 0 / 5 0 9 0 41

광명 01 경주 [선발] 출발 12:52

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김준빈 26 31 3.92 11"69 김해B 17 48 73 21/27 6 3 7 5 B1 B1 86.32 88.66 347/556
2 허은회 1 59 3.86 12"24 팔당 0 14 22 6/29 0 0 2 4 B3 B3 85.72 84.09 507/556
3 구광규 16 42 3.92 11"82 부천 11 38 55 22/41 0 4 4 14 B2 B2 86.13 86.25 419/556
4 김영규 7 48 3.92 11"70 충남개인 9 34 56 19/28 2 3 5 9 B1 B1 87.42 87.08 388/556
5 이승현 13 42 3.92 11"45 부산 24(0) 35(0) 41(0) 1/32(0/0) 0(0) 0(0) 1(0) 0(0) B1 A3 89.81 89.38 335/556
6 한기봉 9 46 3.92 12"45 서울A 0 8 18 5/30 2 0 0 3 B2 B2 85.21 85.18 457/556
7 강성배 10 46 3.92 12"36 광주 0 2 19 3/29 0 1 1 1 B3 B3 84.30 84.39 491/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김준빈 7 김주한 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 허은회 8 유승우 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 구광규 6 박지영 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
4 김영규 5 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 이승현 7 김태훈 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 한기봉 7 윤건호 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
7 강성배 5 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김준빈 허은회 구광규 김영규 이승현 한기봉 강성배 김준빈 허은회 구광규 김영규 이승현 한기봉 강성배 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김준빈 1 / 4 0 / 0 1 / 2 0 / 3 2 / 2 1 / 1 0 / 4 0 / 0 1 / 2 3 / 3 0 / 2 0 / 1 0 5 10 35
2 허은회 3 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 4 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 4 9 0 0 41
3 구광규 0 / 0 2 / 2 0 / 1 0 / 1 1 / 2 1 / 2 0 / 1 1 / 1 0 / 2 0 / 2 0 0 10 40
4 김영규 1 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 4 1 / 1 0 / 0 0 / 4 0 / 1 0 0 4 46
5 이승현 3 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 8 5 0 37
6 한기봉 0 / 2 0 / 0 1 / 2 2 / 4 0 / 1 0 / 1 0 / 1 8 0 4 38
7 강성배 0 / 1 0 / 4 1 / 2 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 15 0 35

광명 02 경주 [선발] 출발 13:15

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김성우 8 48 3.92 12"52 광주 2 2 3 2/30 1 0 0 1 B3 B3 84.81 83.96 514/556
2 정주상 10 47 3.92 12"07 경북개인 6 13 35 12/27 5 1 2 4 B2 B2 87.21 85.66 438/556
3 박종열 13 43 3.92 11"78 창원B 15 41 73 18/25 0 0 3 15 B2 B2 87.62 86.61 406/556
4 강양한 10 43 3.92 12"18 대전 3 10 22 8/27 0 0 4 4 B2 B2 86.24 86.09 423/556
5 배학성 4 50 3.92 12"06 유성 12 25 42 20/34 0 2 5 13 B2 B2 86.95 86.59 407/556
6 김로운 28 25 3.92 금정 0 0 0 0/0 0 0 0 0 B1 88.53 .00 546/556
7 김우병 3 52 3.92 12"07 일산 3 25 47 7/26 5 0 1 1 B2 B2 85.32 85.00 464/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김성우 2 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 정주상 7 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 박종열 7 김계현 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 강양한 6 김규윤 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 배학성 5 류성희 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김로운 5 김민수 피스타에서 순발력 보강 및 회전강화에 중점을 두고 짧은 거리 댓쉬훈련을 화였습니다.
7 김우병 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김성우 정주상 박종열 강양한 배학성 김로운 김우병 김성우 정주상 박종열 강양한 배학성 김로운 김우병 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김성우 0 / 1 0 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 정주상 1 / 1 1 / 1 0 / 2 1 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 2 4 24 0 22
3 박종열 4 / 4 0 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 6 44
4 강양한 2 / 2 2 / 2 0 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 1 0 0 0 50
5 배학성 0 / 0 1 / 2 0 / 0 2 / 2 0 / 0 3 / 3 0 / 0 0 / 3 4 0 0 46
6 김로운 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 4 46
7 김우병 0 / 0 1 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 3 0 / 0 0 0 0 50

창원 05 경주 [우수] 출발 13:38

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 원준오 28 26 3.92 10”86 동서울 0 0 0 0/0 0 0 0 0 A2 91.40 91.40 546/556
2 이재일 14 44 3.92 11”61 일산 0 7 18 6/38 0 0 0 6 A3 A3 90.35 90.83 257/556
3 신동현 23 34 3.92 11”41 청주 0(0) 8(0) 13(0) 2/34(0/0) 0(0) 1(0) 1(0) 0(0) A1 S3 94.69 96.12 78/556
4 김재웅 11 44 3.92 11”76 월평 38(0) 46(0) 49(0) 26/33(0/0) 7(0) 7(0) 12(0) 0(0) A3 B1 89.34 88.44 355/556
5 박성근 13 44 3.92 11”35 대구 2 7 18 5/27 0 0 1 4 A3 A3 91.37 90.45 280/556
6 천호성 18 37 3.92 11”37 부산 38 55 72 26/36 4 3 13 6 A1 A1 93.45 93.79 143/556
7 장지웅 26 32 3.92 11”40 창원상남 5 11 22 4/27 2 1 0 1 A2 A2 90.37 91.16 238/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 원준오 10 정하전 피스타에서 선행력 강화를 위하여 고기어로 333m 댓쉬 훈련을 하였고, 보조운동으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 이재일 8 박유찬 추위로 인해 경기장에서 300m인터벌 훈련 및 집에서 와트바이크 훈련실시
3 신동현 7 전영규 도로에서 긴거리위주의 훈련을 하였으며, 웨이트로 근력을 보강하였습니다
4 김재웅 6 손진철 지난주는 도로에서 평지400m 인터벌을 하였고 금주는 도로에서내리막 스피드훈련 및 컨디션조절함
5 박성근 4 임환직 도로에서 근지구력 보강을 위해 등판 훈련을 실시하였고, 피스타에서 인터벌 훈련을 하였습니다. 보조 훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 천호성 5 개인 경기장에서 피스타 적응훈련하였고 웨이트 트레이닝 병행
7 장지웅 5 한재호 다양한 작전 전개를 위해 피스타에서 순발력 및 지구력 훈련을 병행하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
원준오 이재일 신동현 김재웅 박성근 천호성 장지웅 원준오 이재일 신동현 김재웅 박성근 천호성 장지웅 2회 1회 금회 잔여
점수
1 원준오 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 이재일 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 0 / 4 2 / 3 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 4 0 / 3 25 0 0 25
3 신동현 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 10 4 36
4 김재웅 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 2 0 / 0 0 / 1 0 / 2 0 0 2 48
5 박성근 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 3 0 5 5 40
6 천호성 0 / 0 4 / 4 0 / 0 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 1 5 0 0 45
7 장지웅 0 / 0 1 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 3 0 / 1 0 7 0 43

창원 06 경주 [우수] 출발 14:01

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 창원 종합
1 임환직 16 38 3.92 11”22 대구 0 4 16 6/31 0 0 2 4 A3 A3 90.96 90.41 282/556
2 김태한 22 31 3.92 11”36 경남개인 18 41 54 29/43 11 1 7 10 A1 A1 92.97 93.95 136/556
3 진성균 10 46 3.92 11”45 창원의창 3 22 36 6/23 0 0 1 5 A2 A2 91.16 91.92 206/556
4 유선우 20 37 3.92 11”38 창원성산 16 41 73 12/22 0 0 3 9 A2 A2 93.00 92.22 191/556
5 정하전 27 29 3.92 11”69 동서울 27 39 53 7/31 0 1 2 4 A2 A2 88.33 91.04 244/556
6 송승현 17 40 3.92 11”37 세종 0 5 21 3/31 0 0 0 3 A3 A3 91.20 90.75 261/556
7 배민구 12 42 3.92 11”22 금정 0(0) 16(0) 27(0) 5/30(0/0) 0(0) 0(0) 0(0) 5(0) A1 S3 96.76 95.45 95/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 임환직 7 윤여범 피스타에서 실전 감각을 높이기 위해 333m 인터벌을 중점적으로 하였으며, 도로에서 근력 및 스피드훈련을 하였습니다.
2 김태한 8 이현구 도로에서 장거리훈련으로 지구력보강을 하였고, 피스타에서 스피드 훈련과 스타트 훈련을 하였습니다.
3 진성균 8 개인 피스타에서 스타트 및 순발력 강화훈련을 하였고 보조훈련으로 스마트로러 훈련을 하였습니다.
4 유선우 7 최병일 도로에서 차량 유도훈련으로 스피드 훈련을 하였고, 피스타에서 한바퀴 댓쉬훈련으로 경기력향상에 신경썻습니다.
5 정하전 5 박경호 트랙에서 333m,500m 훈련을 집중하여 선행력을 보강하였습니다.
6 송승현 8 최민호 도로에서 내리막 회전련 훈련과 평지 300m 인터벌 훈련을 하였습니다.
7 배민구 7 이진웅 트랙에서 순발력 운동을 하였고 도로에서 긴거리 회전 훈련을 하였습니다 웨이트 훈련으로 근련강화 훈련을 하였습니다
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
임환직 김태한 진성균 유선우 정하전 송승현 배민구 임환직 김태한 진성균 유선우 정하전 송승현 배민구 2회 1회 금회 잔여
점수
1 임환직 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 10 0 40
2 김태한 0 / 0 2 / 2 0 / 0 1 / 1 3 / 3 0 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 3 0 / 1 0 0 0 50
3 진성균 1 / 3 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 5 0 45
4 유선우 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 0 5 5 0 40
5 정하전 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 0 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 25 5 20
6 송승현 0 / 1 0 / 3 0 / 0 1 / 3 1 / 2 0 / 0 0 / 0 4 8 0 38
7 배민구 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

광명 05 경주 [선발] 출발 14:24

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 배석현 26 34 3.92 11"63 세종 28 52 69 23/38 13 2 4 4 B1 B1 86.53 87.20 382/556
2 김성수 11 47 3.85 12"50 창원의창 0 0 5 1/31 0 0 0 1 B3 B3 83.86 83.48 525/556
3 김일권 10 45 3.93 12"10 경남개인 42 58 74 26/34 1 2 13 10 B1 B1 88.17 88.64 349/556
4 최병길 7 46 3.93 11"40 동광주 2(0) 11(0) 18(0) 1/35(0/0) 1(0) 0(0) 0(0) 0(0) B1 A3 90.50 90.37 285/556
5 정동완 16 41 3.92 11"95 부천 3 18 44 7/28 0 0 1 6 B3 B3 85.47 84.45 488/556
6 강동진 12 49 3.93 12"14 일산 0 0 0 5/18 0 0 2 3 B3 B2 84.52 84.52 486/556
7 박찬수 26 34 3.92 11"39 미원 0(0) 8(0) 13(0) 2/29(0/0) 0(0) 0(0) 0(0) 2(0) B1 A3 90.15 89.71 319/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 배석현 7 횡인혁 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
2 김성수 6 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
3 김일권 5 김치권 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 최병길 7 윤진규 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 정동완 6 구광규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 강동진 4 개인 도로에서 오르막 스타트 훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 박찬수 5 곽훈신 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
배석현 김성수 김일권 최병길 정동완 강동진 박찬수 배석현 김성수 김일권 최병길 정동완 강동진 박찬수 2회 1회 금회 잔여
점수
1 배석현 0 / 0 1 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 0 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 5 0 45
2 김성수 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 3 0 / 1 0 / 0 2 0 0 48
3 김일권 1 / 2 1 / 1 0 / 0 3 / 3 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 1 0 / 0 8 9 19 14
4 최병길 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
5 정동완 0 / 1 3 / 3 0 / 3 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 10 0 0 40
6 강동진 1 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 5 15 0 30
7 박찬수 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 10 0 40

광명 06 경주 [우수] 출발 14:47

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 구상신 12 45 3.92 11"32 창원의창 20 31 43 5/31 0 0 0 5 A3 A3 90.05 89.74 317/556
2 유지훈 20 37 3.92 11"63 전주 10 19 24 7/24 0 1 4 2 A1 A1 94.88 93.84 139/556
3 박인찬 10 47 3.92 11"47 대전 4 10 25 8/38 1 0 2 5 A2 A2 90.89 91.07 242/556
4 김명섭 24 32 3.93 11"52 세종 18 33 52 11/29 5 1 0 5 A2 A2 92.79 91.92 205/556
5 손동진 15 38 3.93 11"50 전주 31 56 71 19/28 4 4 5 6 A2 A1 93.35 92.83 170/556
6 정동호 20 35 3.92 11"14 수성 35 44 56 7/26 0 0 0 7 A3 A3 90.38 90.46 279/556
7 김배영 11 46 3.92 11"30 광주개인 34 53 66 25/35 0 3 15 7 A1 A1 93.97 94.27 122/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 구상신 6 김주원 도로에서 300m, 500m 댓쉬훈련을 하였고, 피스타에서 스타트훈련을 실시하였습니다.
2 유지훈 7 최래선 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
3 박인찬 6 김규윤 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 김명섭 7 김관희 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
5 손동진 7 전종헌 와트바이크 인터벌 훈련으로 근지구력을 보강 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 정동호 7 김원진 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
7 김배영 7 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
구상신 유지훈 박인찬 김명섭 손동진 정동호 김배영 구상신 유지훈 박인찬 김명섭 손동진 정동호 김배영 2회 1회 금회 잔여
점수
1 구상신 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 / 3 0 4 0 46
2 유지훈 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 20 5 25
3 박인찬 0 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 3 1 / 2 0 / 2 1 / 1 0 / 3 0 / 2 1 / 2 2 0 0 48
4 김명섭 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 2 4 / 5 0 / 5 1 / 2 0 / 5 1 / 5 9 8 0 33
5 손동진 0 / 0 0 / 0 2 / 3 2 / 2 0 / 0 1 / 3 0 / 0 1 / 3 13 5 10 22
6 정동호 1 / 3 0 / 0 1 / 2 1 / 5 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 0 0 50
7 김배영 3 / 3 0 / 0 2 / 2 5 / 5 2 / 3 1 / 1 0 13 0 37

광명 07 경주 [우수] 출발 15:10

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 홍석한 8 49 3.93 11"44 인천 9 31 51 13/30 7 0 1 5 A2 A2 92.22 92.19 193/556
2 김주한 24 29 3.92 11"33 김해B 2 12 35 13/35 0 2 4 7 A2 A2 90.82 91.75 211/556
3 최근영 19 42 3.92 11"24 청평 13 45 64 27/39 0 3 9 15 A1 A1 93.09 93.09 159/556
4 이상경 19 34 3.92 11"25 구미 0 0 14 5/25 0 0 0 5 A2 A2 90.12 91.08 240/556
5 이성록 27 27 3.92 11"32 수성 39 65 73 16/26 11 2 3 0 A1 A1 94.07 94.04 131/556
6 윤여범 28 38 3.92 대구 0 0 0 0/0 0 0 0 0 A1 95.80 .00 546/556
7 김기범 19 35 3.92 11"62 광주 0 0 10 4/43 0 0 0 4 A3 A3 90.70 90.39 284/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 홍석한 8 안효운 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 김주한 9 김준빈 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
3 최근영 7 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 이상경 7 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 이성록 9 임유섭 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 윤여범 7 임환직 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김기범 6 김성현 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
홍석한 김주한 최근영 이상경 이성록 윤여범 김기범 홍석한 김주한 최근영 이상경 이성록 윤여범 김기범 2회 1회 금회 잔여
점수
1 홍석한 1 / 1 0 / 2 3 / 3 0 / 2 0 / 0 4 / 5 0 / 1 1 / 2 0 / 3 0 / 2 0 / 0 0 / 5 13 0 0 37
2 김주한 0 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 2 0 / 0 2 / 2 1 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 0 0 50
3 최근영 2 / 2 2 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 0 1 / 1 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 1 43 4 5 48
4 이상경 0 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 5 0 45
5 이성록 2 / 2 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 1 4 0 0 46
6 윤여범 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 김기범 1 / 5 0 / 2 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 0 0 50

광명 08 경주 [우수] 출발 15:33

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 박진우 6 47 3.92 11"81 팔당 0 67 67 14/27 0 3 4 7 A2 A2 92.31 92.31 187/556
2 김시진 23 31 3.92 11"47 창원상남 5 34 50 5/10 0 0 1 4 A2 A2 91.61 91.50 226/556
3 박종태 26 29 3.92 11"20 김포 11 33 44 13/25 8 1 0 4 A2 A2 93.04 92.37 185/556
4 양진우 20 38 3.92 11"32 동서울 30 55 68 26/33 5 5 10 6 A1 A1 93.74 93.99 133/556
5 김우현 14 42 3.92 11"30 진주 31(0) 42(0) 48(0) 1/32(0/0) 0(0) 0(0) 0(0) 1(0) A1 S3 94.85 94.85 113/556
6 주병환 21 38 3.92 11"44 월평 3 7 20 7/27 4 0 0 3 A3 A3 90.33 90.53 274/556
7 김범준 20 37 3.92 11"32 청평 3 18 28 5/28 1 0 2 2 A3 A3 89.88 89.95 303/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 박진우 5 개인 도로에서 긴 거리 지구력 훈련에 중점을 두었고, 보조훈련으로 실내 롤러 인터벌을 하였습니다.
2 김시진 5 한재호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
3 박종태 7 김민균 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
4 양진우 8 신은섭 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 김우현 9 김경태 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 주병환 5 전장윤 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
7 김범준 6 이상현 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
박진우 김시진 박종태 양진우 김우현 주병환 김범준 박진우 김시진 박종태 양진우 김우현 주병환 김범준 2회 1회 금회 잔여
점수
1 박진우 1 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 0 2 / 2 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 2 0 / 1 10 23 12 5
2 김시진 0 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 0 3 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 10 0 40
3 박종태 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 5 0 0 45
4 양진우 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 1 6 / 6 0 / 1 0 / 1 1 / 6 10 0 0 40
5 김우현 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 1 1 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 0 4 46
6 주병환 0 / 2 1 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 1 5 0 0 45
7 김범준 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 6 0 / 1 1 / 1 0 0 0 50

광명 09 경주 [우수] 출발 15:56

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 손진철 13 42 3.92 11"42 월평 0 9 27 4/30 0 0 0 4 A3 A3 91.34 90.43 281/556
2 유경원 16 38 3.92 11"14 월평 20 34 51 27/39 0 4 11 12 A1 A1 94.11 94.17 128/556
3 오기호 24 30 3.92 11"05 대전도안 5 13 25 12/27 7 2 1 2 A2 A2 92.22 92.23 190/556
4 조준수 14 40 3.93 11"69 팔당 0 3 13 5/33 0 0 0 5 A2 A2 90.93 91.05 243/556
5 정재성 11 48 3.92 11"83 구미 52(0) 67(0) 81(0) 17/21(0/0) 0(0) 1(0) 11(0) 5(0) A3 B1 88.93 88.61 350/556
6 민선기 28 28 3.93 세종 0 0 0 0/0 0 0 0 0 A1 94.81 .00 546/556
7 문영윤 14 41 3.93 11"37 인천 29 41 54 30/50 9 2 14 5 A2 A2 90.60 91.03 246/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 손진철 5 유경원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 유경원 8 고재필 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 오기호 6 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
4 조준수 9 최성국 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 정재성 5 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 민선기 9 김관희 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 문영윤 8 양희천 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
손진철 유경원 오기호 조준수 정재성 민선기 문영윤 손진철 유경원 오기호 조준수 정재성 민선기 문영윤 2회 1회 금회 잔여
점수
1 손진철 0 / 0 1 / 4 1 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 4 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 3 0 0 0 50
2 유경원 0 / 0 2 / 3 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 18 32
3 오기호 3 / 4 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 2 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 5 0 45
4 조준수 1 / 2 1 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 5 5 40
5 정재성 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
6 민선기 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 문영윤 2 / 3 0 / 0 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

광명 10 경주 [우수] 출발 16:19

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 배정현 21 36 3.92 11"19 창원상남 41 62 66 27/34 3 0 16 8 A1 A1 94.37 95.13 107/556
2 오진우 11 45 3.92 12"08 의정부 3 5 13 3/27 0 1 0 2 A3 A3 90.11 90.49 277/556
3 엄희태 23 33 3.92 11"66 김포 31 46 66 18/32 1 1 8 8 A1 A1 93.38 93.85 138/556
4 전종헌 16 39 3.92 11"92 전주 0 8 16 7/33 0 0 0 7 A2 A2 91.04 91.68 213/556
5 김환윤 23 31 3.92 11"59 세종 36 57 62 17/30 11 5 1 0 A1 A1 93.54 93.86 137/556
6 김광근 27 28 3.92 11"82 청주 15 35 47 7/33 1 0 0 6 A3 A3 91.02 90.88 253/556
7 오태걸 17 39 3.92 12"02 부산 31(0) 36(0) 48(0) 26/28(0/0) 1(0) 4(0) 15(0) 6(0) A3 B1 89.20 89.84 312/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 배정현 6 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
2 오진우 5 정찬건 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 엄희태 8 정종진 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 전종헌 7 손동진 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
5 김환윤 7 정태양 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
6 김광근 5 전영규 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 오태걸 7 천호성 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
배정현 오진우 엄희태 전종헌 김환윤 김광근 오태걸 배정현 오진우 엄희태 전종헌 김환윤 김광근 오태걸 2회 1회 금회 잔여
점수
1 배정현 1 / 1 0 / 0 1 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 5 0 45
2 오진우 0 / 1 0 / 1 1 / 3 0 / 2 0 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 3 0 / 2 0 / 1 0 / 1 0 0 5 45
3 엄희태 0 / 0 1 / 1 1 / 1 1 / 4 1 / 1 0 / 1 0 / 1 3 / 4 0 / 1 0 / 1 19 0 0 31
4 전종헌 0 / 1 2 / 3 0 / 1 0 / 0 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 0 0 50
5 김환윤 1 / 4 2 / 2 2 / 4 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 12 4 34
6 김광근 0 / 0 1 / 1 0 / 1 1 / 2 1 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 오태걸 0 / 0 0 / 1 1 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50

광명 11 경주 [우수] 출발 16:42

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김정태 15 40 3.92 11"25 가평 18 36 73 14/22 3 1 2 8 A2 A1 92.28 92.72 174/556
2 김광오 27 29 3.92 12"20 창원상남 33 61 77 18/25 6 6 0 6 A1 A1 93.13 92.94 164/556
3 박철성 19 37 3.92 11"04 금정 28 58 72 28/38 1 3 11 13 A1 A1 95.16 95.05 110/556
4 함동주 10 42 3.92 11"46 청평 0 4 12 4/37 0 0 2 2 A2 A2 91.09 90.95 249/556
5 윤승규 26 27 3.92 12"03 인천개인 2 12 20 4/28 0 1 1 2 A3 A3 90.12 89.86 309/556
6 이창용 11 45 3.92 11"42 창원성산 2 5 18 6/29 0 0 2 4 A3 A3 89.79 90.52 275/556
7 김다빈 26 26 3.92 11"34 동광주 8 18 43 11/27 5 2 1 3 A2 A2 91.39 91.63 216/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김정태 7 정현호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
2 김광오 7 이형민 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
3 박철성 7 배민구 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 함동주 6 함명주 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
5 윤승규 5 윤우신 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 이창용 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김다빈 7 윤진규 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
김정태 김광오 박철성 함동주 윤승규 이창용 김다빈 김정태 김광오 박철성 함동주 윤승규 이창용 김다빈 2회 1회 금회 잔여
점수
1 김정태 0 / 0 0 / 2 1 / 1 1 / 2 3 / 4 1 / 1 0 / 0 2 / 2 0 / 1 1 / 2 0 / 4 0 / 1 15 0 4 31
2 김광오 0 / 0 0 / 0 2 / 2 1 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 1 5 4 0 41
3 박철성 2 / 2 0 / 0 0 / 0 2 / 3 1 / 1 3 / 4 0 / 0 0 / 3 0 / 1 1 / 4 0 4 5 41
4 함동주 0 / 1 0 / 2 0 / 0 1 / 3 0 / 1 2 / 3 0 / 3 0 / 1 0 / 3 0 4 0 46
5 윤승규 1 / 2 0 / 1 1 / 3 2 / 3 3 / 7 0 / 1 1 / 7 0 / 1 0 0 0 50
6 이창용 1 / 4 0 / 0 0 / 1 1 / 1 4 / 7 0 / 2 0 / 2 10 0 0 40
7 김다빈 0 / 1 0 / 1 1 / 4 1 / 3 1 / 1 2 / 2 0 4 0 46

광명 12 경주 [우수] 출발 17:06

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 이유진 7 48 3.92 11"46 청평 2 14 33 8/30 0 0 0 8 A3 A3 90.25 90.25 293/556
2 최해용 12 45 3.92 11"78 부산 26 56 69 23/30 11 1 6 5 A2 A2 93.00 92.69 176/556
3 이형민 24 34 3.92 11"36 창원상남 5 36 55 18/33 0 0 8 10 A1 A1 93.36 93.37 154/556
4 윤진철 4 54 3.92 11"27 인천검단 2 7 16 2/39 0 0 1 1 A3 A3 90.43 90.36 286/556
5 손제용 28 30 3.93 수성 0 0 0 0/0 0 0 0 0 A1 96.80 .00 546/556
6 고병수 8 45 3.92 11"62 가평 5 25 45 16/28 0 2 5 9 A1 A1 92.94 92.94 165/556
7 황영근 15 46 3.92 11"86 미원 8 19 47 12/25 5 3 1 3 A2 A1 92.11 92.85 169/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 이유진 6 김근영 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
2 최해용 6 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
3 이형민 4 김광오 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 윤진철 8 김지광 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
5 손제용 6 배준호 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 고병수 7 김주석 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 황영근 6 엄지용 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
이유진 최해용 이형민 윤진철 손제용 고병수 황영근 이유진 최해용 이형민 윤진철 손제용 고병수 황영근 2회 1회 금회 잔여
점수
1 이유진 0 / 1 1 / 1 1 / 1 0 / 0 0 / 2 1 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 1 0 / 0 0 / 2 1 / 1 5 0 0 45
2 최해용 1 / 1 2 / 2 0 / 0 0 / 0 1 / 1 2 / 2 0 / 2 0 / 0 0 / 0 0 / 1 1 / 2 0 18 5 27
3 이형민 0 / 1 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 0 1 / 2 9 0 4 37
4 윤진철 0 / 1 0 / 0 1 / 1 0 / 0 2 / 4 0 / 0 0 / 0 0 / 4 0 / 0 0 8 8 34
5 손제용 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 / 0 0 0 2 48
6 고병수 2 / 2 0 / 1 0 / 0 2 / 4 0 / 0 1 / 4 0 / 4 0 4 0 46
7 황영근 0 / 1 0 / 2 2 / 2 0 / 0 0 / 0 3 / 4 0 0 5 45

광명 13 경주 [특선] 출발 17:30

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 전원규 23 35 3.93 11"15 동서울 66 78 88 25/29 0 3 17 5 SS SS 101.81 101.81 5/556
2 김원정 16 39 3.92 11"30 월평 0 13 28 7/32 0 0 0 7 S2 S2 98.08 98.08 41/556
3 노형균 25 30 3.92 11"40 수성 44 66 73 23/32 8 8 5 2 S2 S2 97.32 97.32 53/556
4 정재완 18 39 3.92 11"15 부천 7 28 51 15/34 0 1 6 8 S2 S2 98.25 98.25 37/556
5 조주현 23 30 3.92 11"18 세종 33 33 33 18/31 10 4 0 4 S2 S1 98.17 98.17 39/556
6 김민균 17 39 3.93 11"06 김포 9 24 35 9/35 0 0 4 5 S2 S2 97.69 97.69 44/556
7 김홍일 27 27 3.93 11"11 세종 0(0) 33(33) 33(33) 25/30(1/3) 9(1) 2(0) 12(0) 2(0) S3 A1 96.25 96.09 79/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 전원규 7 김주호 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
2 김원정 8 손진철 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
3 노형균 6 류재민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
4 정재완 7 박지영 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
5 조주현 7 황준하 도로에서 짧은 댓쉬훈련을 하였고, 컨디션 조절에 집중하였습니다.
6 김민균 7 정정교 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
7 김홍일 5 강민성 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
전원규 김원정 노형균 정재완 조주현 김민균 김홍일 전원규 김원정 노형균 정재완 조주현 김민균 김홍일 2회 1회 금회 잔여
점수
1 전원규 6 / 6 0 / 0 3 / 3 2 / 3 0 / 0 0 / 0 0 / 6 0 / 0 2 / 3 0 / 3 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
2 김원정 0 / 6 2 / 2 0 / 6 0 / 6 2 / 5 0 / 0 0 / 2 0 / 6 1 / 6 2 / 5 0 / 0 0 10 0 40
3 노형균 0 / 0 0 / 2 0 / 1 0 / 0 0 / 1 2 / 3 0 / 1 0 / 0 0 / 1 1 / 3 4 0 4 42
4 정재완 0 / 3 6 / 6 1 / 1 3 / 4 4 / 5 0 / 0 1 / 4 1 / 5 0 / 0 0 25 0 25
5 조주현 1 / 3 5 / 6 0 / 0 1 / 4 0 / 3 1 / 1 1 / 3 1 / 1 5 5 18 22
6 김민균 0 / 0 3 / 5 1 / 1 1 / 5 3 / 3 0 / 0 0 / 0 0 0 0 50
7 김홍일 0 / 0 0 / 0 1 / 3 0 / 0 0 / 1 0 / 0 0 5 0 45

광명 14 경주 [특선] 출발 17:54

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 윤민우 20 34 3.92 11"28 창원상남 17 35 58 12/26 0 2 3 7 S2 S2 97.02 97.02 57/556
2 이태호 20 36 3.92 11"53 신사 12 24 45 15/33 0 2 6 7 S2 S2 98.19 98.19 38/556
3 이현구 16 41 3.93 11"47 경남개인 5 27 34 9/31 3 0 5 1 S3 S2 96.94 96.94 58/556
4 조봉철 14 45 3.93 11"32 진주 35(0) 51(0) 60(0) 29/37(0/0) 19(0) 6(0) 4(0) 0(0) S3 A1 95.17 95.17 105/556
5 김주석 26 31 3.92 10"99 가평 27(0) 48(0) 61(0) 29/31(0/0) 2(0) 4(0) 19(0) 4(0) S3 A1 95.24 96.01 84/556
6 이재림 25 29 3.93 11"62 신사 11 33 44 17/27 2 2 5 8 S2 S2 98.12 98.12 40/556
7 박병하 13 43 3.92 11"19 창원상남 12 32 47 13/27 5 5 2 1 S1 S1 98.99 98.99 27/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 윤민우 7 성낙송 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
2 이태호 5 정현수 피스타에서 짧은 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨컨디션 조절을 하였습니다.
3 이현구 8 김태한 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 조봉철 7 유성철 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
5 김주석 7 정연교 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
6 이재림 5 박지웅 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
7 박병하 5 윤민우 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
선수명 상대전적(승/횟수) 동반입상전적(입상/횟수) 규칙 위반 점수
윤민우 이태호 이현구 조봉철 김주석 이재림 박병하 윤민우 이태호 이현구 조봉철 김주석 이재림 박병하 2회 1회 금회 잔여
점수
1 윤민우 2 / 5 6 / 6 1 / 2 1 / 1 5 / 5 1 / 5 1 / 5 1 / 6 0 / 2 0 / 1 2 / 5 1 / 5 9 0 0 41
2 이태호 3 / 5 5 / 7 0 / 0 1 / 1 2 / 7 3 / 4 0 / 7 0 / 0 0 / 1 3 / 7 2 / 4 15 23 8 4
3 이현구 0 / 6 2 / 7 1 / 1 3 / 5 2 / 11 2 / 6 0 / 1 1 / 5 3 / 11 1 / 6 5 10 9 26
4 조봉철 1 / 2 0 / 0 0 / 1 3 / 6 0 / 1 0 / 5 1 / 6 0 / 1 1 / 5 5 0 0 45
5 김주석 0 / 1 0 / 1 2 / 5 3 / 6 1 / 2 1 / 7 0 / 2 1 / 7 5 0 0 45
6 이재림 0 / 5 5 / 7 9 / 11 1 / 1 1 / 2 1 / 3 0 / 3 18 42 10 30
7 박병하 3 / 5 1 / 4 4 / 6 5 / 5 6 / 7 2 / 3 4 12 0 34

광명 15 경주 [특선] 출발 18:18

번호
선수명
기수 나이 기어
배수
200m
기록
훈련지


삼연
대율
입상/
출전
일수
입상전법 등급조정 최근3회
평균득점
최근3회
종합
순위
선행 젖히기 추입 마크 현재 이전 광명 종합
1 김영섭 8 49 3.93 11"38 서울개인 3 27 38 10/28 0 0 4 6 S2 S2 97.62 97.62 46/556
2 박용범 18 36 3.93 11"04 김해B 41 64 75 26/34 0 2 15 9 S1 S1 101.11 101.11 9/556
3 김시후 20 36 3.92 11"06 청평 27(0) 44(0) 52(0) 29/37(0/0) 2(0) 9(0) 12(0) 6(0) S3 A1 95.52 95.46 94/556
4 박성현 16 39 3.92 11"45 세종 0 0 0 8/36 1 0 2 5 S3 S2 96.25 96.25 76/556
5 임유섭 27 23 3.93 11"22 수성 40 63 71 20/33 13 4 2 1 S2 S2 98.76 98.76 33/556
6 김우겸 27 29 3.93 11"49 김포 35 52 68 17/30 8 1 1 7 S1 S1 99.06 99.06 26/556
7 김영수 26 29 3.93 11"04 세종 0 33 33 19/29 2 1 9 7 S2 S1 98.69 98.69 34/556
선수명 훈련일수 훈련동참자 훈련내용
1 김영섭 8 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
2 박용범 5 오대환 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 333m 댓쉬훈련을 하였습니다.
3 김시후 7 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
4 박성현 3 김민배 도로에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션에 중점을 두었습니다.
5 임유섭 4 류재열 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
6 김우겸 5 정종진 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
7 김영수 3 배석현 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.